Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий. https://forum.calorizator.ru/ |
|
Инусь: Правильное Пищевое Поведение (ППП) https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=18414 |
Страница 49 из 66 |
Автор: | Elena Prekr. [ 13 янв 2018, 10:10 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Инусь: Правильное Пищевое Поведение (ППП) |
Инусь[quote][/quote] Елена, спасибо! ой, а у меня картинка нарисовалась... наше совместное фото. брюнетка и блондинка с одинаковым ростом и весом и в чём нибудь экстравагантном держу за тебя кулачки, что бы всё получилось!!![quote] Преодолеть расстояние между Читой и Германией - да чепуха. Экстравагантное надеть тоже не вопрос. Вот мне похудеть - тут придется и жесть подключать и теорией подкачиваться постоянно. Вот твой дневничок проштудирую теперь, успешный опыт перенять хочу. |
Автор: | ОличR [ 13 янв 2018, 11:53 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Инусь: Правильное Пищевое Поведение (ППП) |
Инна, добрый день! Влезла немного: я готовлю сырный суп, но без картошки совсем. Мой вариант: вермишель, слегка обжарить лук и мяско куры (раньше сосиски были) и в конце натираю сырок (который в нашем детстве был: костромской, городской, дружба), еще можно найти, но каждый раз все сложнее |
Автор: | Инусь [ 13 янв 2018, 12:08 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Инусь: Правильное Пищевое Поведение (ППП) |
ОличR писал(а): Инна, добрый день! Влезла немного: я готовлю сырный суп, но без картошки совсем. Мой вариант: вермишель, слегка обжарить лук и мяско куры (раньше сосиски были) и в конце натираю сырок (который в нашем детстве был: костромской, городской, дружба), еще можно найти, но каждый раз все сложнее оооо, интересный рецептик. спасибо, Оля! вермишельку я люблю. вкусно должно получиться. последнее время стала супов больше есть. меня подкупило, что много всего намешать можно, а калорийность не высокая + жидкость на начальном этапе снижения веса стояла задача определить чего хочет организм. поэтому, старалась не смешивать продукты. ела маленькими кусочками, долго жевала, прислушивалась к себе, принюхивалась к еде. сейчас ем сложные блюда. всегда нравились салаты, навороченные бутерброды, пасты... алхимик же |
Автор: | Кога [ 13 янв 2018, 12:19 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Инусь: Правильное Пищевое Поведение (ППП) |
Инусь Добрый день. И я влезу в разговор про супы. Недавно я первый раз готовила суп Лахикейтто. Раньше его ела только в Теремке. Всем очень понравился. Ели 3 дня и с каждым днём становился всё вкуснее. Очень сытный. калорийность у меня получилась 50ккал, но я слишком много сливок добавила, лучше бы на треть меньше. Рецепт выудила в интернете. |
Автор: | Инусь [ 13 янв 2018, 12:59 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Инусь: Правильное Пищевое Поведение (ППП) |
Кога писал(а): Инусь Добрый день. И я влезу в разговор про супы. Недавно я первый раз готовила суп Лахикейтто. Раньше его ела только в Теремке. Всем очень понравился. Ели 3 дня и с каждым днём становился всё вкуснее. Очень сытный. калорийность у меня получилась 50ккал, но я слишком много сливок добавила, лучше бы на треть меньше. Рецепт выудила в интернете. добрый день! правильно, что "влезла" спасибо, за суп! мне уже даже название нравится. нашла рецептик, он еще и рыбный, просто супер |
Автор: | Инусь [ 14 янв 2018, 03:21 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Инусь: Правильное Пищевое Поведение (ППП) |
1Завтрак - молочный кисель, миндаль жареный, желе ананасовое 2Завтрак - Овсяноблин Обед - баранина с чечевицей Ужин - заливное (индейка, горошек, морковь, яйцо) Перекусы - хурма, помело, инжир сегодня с Лесли похожу, а то уже нехватка резких движений у организма. всё цигун и цигун очень надеюсь, что завтра смогу с Джилл позаниматься. всем чудесного воскресенья! |
Автор: | Polochka [ 14 янв 2018, 06:23 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Инусь: Правильное Пищевое Поведение (ППП) |
Инусь Иннусь, с добрым утром! Как твой зуб поживает? |
Автор: | Инусь [ 14 янв 2018, 07:41 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Инусь: Правильное Пищевое Поведение (ППП) |
Polochka писал(а): Инусь Иннусь, с добрым утром! Как твой зуб поживает? Алёнушка, доброе утро! ттт, поджило все. только нитки очень мешают, всю щеку стёрли. завтра снимут, буду как новая |
Автор: | Polochka [ 14 янв 2018, 07:42 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Инусь: Правильное Пищевое Поведение (ППП) |
Инусь писал(а): завтра снимут, буду как новая |
Автор: | ОличR [ 14 янв 2018, 09:20 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Инусь: Правильное Пищевое Поведение (ППП) |
Инна, доброго дня тебе! А как ты готовишь овсяноблин? поделись |
Страница 49 из 66 | Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ] |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |