Инусь: Правильное Пищевое Поведение (ППП)

Инусь

Aelen писал(а):

Инусь писал(а):

Ужин - мешанина из омлета, сыра, оливок, салата, горчичного масла, хлеба. до кучи еще и батончик с протеином

Оооо! ~~Брат~~ сестра по разуму! У меня тоже ужин - это микс вкусов! :gimmefive:

привет, СЕСТРА!!!
тоже алхимиком была в прошлой жизни? :-)

Инусь

1Завтрак - гречка с йогуртом (точно не моё)
2Завтрак - Сулугуни с миндалём, долька шоколада
Обед - салат из тунца, сточила почти 200 грамм мультизернового хлеба (хлебопечку пора покупать)
Ужин - отбивные из конины, зелень
Перекусы - кумкват, помело, инжир

гуляла до нового торгового центра, купила утюг и бурый рис (на конец то!). там классные отделы с сумками и джинсовой одеждой. на обратном пути обнаружила магазин с фермерской продукцией. как полезно гулять по округе :-)

всем хорошего настроения и чудесных открытий!

ОличR

Добрый день! Тоже каши с йогуртом не люблю, мне о отдельности надо. Кумкват ммм-вкусняшка

Инусь

ОличR писал(а):

Добрый день! Тоже каши с йогуртом не люблю, мне о отдельности надо. Кумкват ммм-вкусняшка

Оличка, хорошего дня!

что то я с ужасом жду выхода на работу :sh_ok:

в прошлом году январь был ппц какой, у меня даже глаз дёргаться начал от нервов :-)

ОличR

Инусь писал(а):

с ужасом жду выхода на работу

я тоже не хочу туда :cry_ing:

было бы куда давно бы сбежала, но возраст....

Инусь

не будем о грустном :-):

Инусь

1Завтрак - горячие бутерброды с яйцом и сыром
2Завтрак - холодные бутерброды с тунцом и салатом :-)

Обед - пригласили в ресторан. мамочки :nez-nayu:

Ужин - пока без понятия
из ФА пока только утренняя разминка.

всем чудесного дня!

Инусь

в ресторане хорошо посидели. спиртное не пила, не захотелось. зато, очень захотелось мороженко :smu:sche_nie:

суши были вкуснейшие (из нового меню), слопала кусочек тофу и гречневой лапши немножко. изумительный чай пили, с апельсином, смородиной и имбирём. получилось не много по объему, но очень много по калориям.
1Завтрак - йогурт с орехами, помело, кофе
Обед - щи, крылья куриные
Ужин - щука жареная
сегодня поход к стоматологу, потом хочу бонусы потратить на новый домашний костюмчик. на работу надо собраться, с Джилл позаниматься :-):

погода продолжает радовать. :son-ce:

всем отличного настроения!

Инусь

капец, пол челюсти своротили :cry_ing:

вся щека распухла, от анестезии теперь пол вечера отходить.
видимо, свидание с Джилл сегодня не состоится.

Nedovercivaja

Инусь писал(а):

капец, пол челюсти своротили :cry_ing:

вся щека распухла, от анестезии теперь пол вечера отходить.
видимо, свидание с Джилл сегодня не состоится.

Бедняжка, держись там... :bu_ket:

Правила форума

Инусь: Правильное Пищевое Поведение (ППП)

Кто сейчас на конференции