Текущее время: 29 мар 2024, 16:52

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 651 ]  На страницу Пред.  1 ... 56, 57, 58, 59, 60, 61, 62 ... 66  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Инусь: Правильное Пищевое Поведение (ППП)
СообщениеДобавлено: 05 фев 2018, 11:37 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.07.2017
Сообщения: 1406
Изображений: 45
Откуда: город Чита
Благодарил (а): 158 раз.
Поблагодарили: 82 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 750

Награды: 14
Весенние цветы (1) Букет желтых цветов (1) Бабочка (1) Подкова золотая На счастье (1)
Новогодний венок (1) Новогодняя елка с пуговицами (1) Собачка (1) Синий Новогодний Шар (1)
Блог: Просмотр блога (17)
сижу на чужом компе (девочка в отпуске), заставила подключить мне сюда инет.
надо же на форуме новости почитать :-)
как же мы стали зависимы от машинок. сломалась, или свет отключили и УСЁ, стоп работа.
я пеаном объелась от безделья. 7 штук слопала, кошмарный ужас :-)

чтобы такое изващенное сделать с шампиньонами :du_ma_et:
хочется ни разу неизъеденного, необычновкусового.

еще мандарины и бананы вчера принесли... мнооого. подумываю пристроить их в желе.
попробую сделать из белого йогурта и туда фрукты с орехами. :povar:
давно из какао не делала желе.
решено! сегодняшний вечер посвящается всевозможным желе!

через 10 минут домой, уря!!!! :ta_n_cor:

_________________
Изображение


Все виды неприязни ко мне прошу выражать исключительно в суицидальной форме


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Инусь: Правильное Пищевое Поведение (ППП)
СообщениеДобавлено: 06 фев 2018, 11:06 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.07.2017
Сообщения: 1406
Изображений: 45
Откуда: город Чита
Благодарил (а): 158 раз.
Поблагодарили: 82 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 750

Награды: 14
Весенние цветы (1) Букет желтых цветов (1) Бабочка (1) Подкова золотая На счастье (1)
Новогодний венок (1) Новогодняя елка с пуговицами (1) Собачка (1) Синий Новогодний Шар (1)
Блог: Просмотр блога (17)
капец какой то!!! сегодня утром коронка с зуба упала во время чаепития :ps_ih:
и аппетит и голод сразу испарились :-)
коронку уже водрузили на предназначенное ей место (слава БОГУ, и стоматологу).
хоть поужинаю нормально. очень захотелось Олиного салатика из свёклы с апельсином. третий день хочется банан жареный ... не знаю, кто из них меня сманит.

_________________
Изображение


Все виды неприязни ко мне прошу выражать исключительно в суицидальной форме


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Инусь: Правильное Пищевое Поведение (ППП)
СообщениеДобавлено: 06 фев 2018, 12:52 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 04.07.2017
Сообщения: 1858
Изображений: 76
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 155 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,525

Награды: 9
Новогодний шар с домиком. (1) Цветочное сердце (1) Низкокалорийный кекс (1) Синяя роза (1)
Букет желтых цветов (1) Блин с творогом (1) Букет полевых цветов (1) Букет цветов в вазе (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Сегодня вспоминаю тебя...
Кто-то вчера лопал мороженное с орехами...
Лопал и лопал...
И сегодня ему желудок говорит: "Спасибо! "Ну и дура ты, вообщем..." :-) :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Инусь: Правильное Пищевое Поведение (ППП)
СообщениеДобавлено: 06 фев 2018, 15:00 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.07.2017
Сообщения: 1406
Изображений: 45
Откуда: город Чита
Благодарил (а): 158 раз.
Поблагодарили: 82 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 750

Награды: 14
Весенние цветы (1) Букет желтых цветов (1) Бабочка (1) Подкова золотая На счастье (1)
Новогодний венок (1) Новогодняя елка с пуговицами (1) Собачка (1) Синий Новогодний Шар (1)
Блог: Просмотр блога (17)
Nedovercivaja писал(а):
Сегодня вспоминаю тебя...
Кто-то вчера лопал мороженное с орехами...
Лопал и лопал...
И сегодня ему желудок говорит: "Спасибо! "Ну и дура ты, вообщем..." :-) :-)


Олюшка, привет!!!
а я изЫкалась сегодня вся, а оно вот оно чЁ :-)
мороженое... с орехами.... ммммм
харька не реснула и то хорошо :-)

а у меня воспитательный процесс в разгаре. отмеряю порцайку, съедаю.
если чувствую какое то вяканье внутри типо: чего бы еще бы закинуть, заточить, сожрать.
спрашиваю: а ты, душа моя, разве не удовлетворилась? съедено достаточно по объему и питательной ценности. голод есть? НЕТ! так какого... пи-пи-пи (тут нецензурное вырезаем) :-) я в себя буду лишнее пихать. опять жирные ляхи захотела и второй подбородок?
вот такой диалог у нас пару раз в неделю. обычно после напряженного, полного трудовых подвигов дня.
после такой задушевной беседы внутри всё утихомиривается и разливается блаженство :)-(:

дипломатия всегда срабатывает, где не сработает дипломатия... поможет пендель :-)

_________________
Изображение


Все виды неприязни ко мне прошу выражать исключительно в суицидальной форме


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Инусь: Правильное Пищевое Поведение (ППП)
СообщениеДобавлено: 06 фев 2018, 15:16 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.07.2017
Сообщения: 1406
Изображений: 45
Откуда: город Чита
Благодарил (а): 158 раз.
Поблагодарили: 82 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 750

Награды: 14
Весенние цветы (1) Букет желтых цветов (1) Бабочка (1) Подкова золотая На счастье (1)
Новогодний венок (1) Новогодняя елка с пуговицами (1) Собачка (1) Синий Новогодний Шар (1)
Блог: Просмотр блога (17)
провела сегодня эксперимент по взвешиванию.
после сна - 59,3
после работы, перед тренировкой - 59
после тренировки (с питьём воды) - 58,8
у всех вечером привес, у меня отвес.
всё таки уникальный у меня организм :-)

58 увидела впервые на весах за всё то время, что занимаюсь избавлением от наеденных лишних килограммов.
она меня как то не впечатлила :du_ma_et: , больше к ощущениям в теле прислушиваюсь.
чувствую себя комфортно и легко. руки стали сильнее и позвоночник более гибкий.

всего можно добиться, если захотеть и постараться

_________________
Изображение


Все виды неприязни ко мне прошу выражать исключительно в суицидальной форме


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Инусь: Правильное Пищевое Поведение (ППП)
СообщениеДобавлено: 06 фев 2018, 15:28 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.09.2017
Сообщения: 2669
Благодарил (а): 22 раз.
Поблагодарили: 123 раз.
Пол: Женский
В наличии: 731

Награды: 20
Новогодний венок (1) Оливка (1) Букет весенних цветов (1) Игрушка Медвежонок (1)
Новогодняя ель (1) Наушники (1) Пирожное (1) Букет тюльпанов (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Инусь писал(а):
капец какой то!!! сегодня утром коронка с зуба упала во время чаепития :ps_ih:
и аппетит и голод сразу испарились :-)
коронку уже водрузили на предназначенное ей место (слава БОГУ, и стоматологу).
хоть поужинаю нормально. очень захотелось Олиного салатика из свёклы с апельсином. третий день хочется банан жареный ... не знаю, кто из них меня сманит.

Твой дневник для меня - всегда какие-то пищевые открытия.)
Если банан жареный пробовала, то салат из свеклы с апельсином - определенно что-то новенькое!)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Инусь: Правильное Пищевое Поведение (ППП)
СообщениеДобавлено: 07 фев 2018, 09:21 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.03.2017
Сообщения: 2825
Изображений: 239
Благодарил (а): 38 раз.
Поблагодарили: 119 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 846

Награды: 22
Бабочка (1) Минеральная вода со льдом (1) Цветочек (1) Самовар золотой (Палех) (1)
Корона (1) Лилия (1) Букет желтых цветов (1) Тарелка с блинами (1)
Блог: Просмотр блога (17)
Добрый день, Инусь!
Я вот жареным бананом не впечатлилась (может его не правильно пожарили :nez-nayu: ), а что там за салатик со свеклой?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Инусь: Правильное Пищевое Поведение (ППП)
СообщениеДобавлено: 07 фев 2018, 10:34 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.07.2017
Сообщения: 1406
Изображений: 45
Откуда: город Чита
Благодарил (а): 158 раз.
Поблагодарили: 82 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 750

Награды: 14
Весенние цветы (1) Букет желтых цветов (1) Бабочка (1) Подкова золотая На счастье (1)
Новогодний венок (1) Новогодняя елка с пуговицами (1) Собачка (1) Синий Новогодний Шар (1)
Блог: Просмотр блога (17)
bright_light писал(а):
Твой дневник для меня - всегда какие-то пищевые открытия.)
Если банан жареный пробовала, то салат из свеклы с апельсином - определенно что-то новенькое!)


:-|-:

салатик простой совсем. тертая свекла и апельсин заправлены соком лимона/апельсина, перцем и оливковым маслом. мне если "мысленно" сочетание продуктов нравится, то и в реале вкусно будет :-)

пока комп в ремонте был я читала книжку "Оздоровление пищей". там интересные высказывания. что голод вызван не физическим истощением, а больше психическим. и пища должна быть прежде всего вкусной для данного человека, что бы желудок её нормально переварил.

Добавлено спустя 9 минут 38 секунд:
ОличR писал(а):
Добрый день, Инусь!
Я вот жареным бананом не впечатлилась (может его не правильно пожарили :nez-nayu: ), а что там за салатик со свеклой?



Ольчик, привет!

у меня часто бывает, попробую кем то приготовленное и :ne_ne_ne: :ze_le_ny: . а тоже блюдо в моём собственном исполнении мне начинает нравится (молочный кисель и гороховый суп, например :-) )

бананы надо ооооченно мягкие, кружочки толщиной 2 см. обжарить на сливочном масле до корочки, потом сверху мёдом и тертым яблочком, просто улёт

_________________
Изображение


Все виды неприязни ко мне прошу выражать исключительно в суицидальной форме


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Инусь: Правильное Пищевое Поведение (ППП)
СообщениеДобавлено: 07 фев 2018, 12:22 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 04.07.2017
Сообщения: 1858
Изображений: 76
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 155 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,525

Награды: 9
Новогодний шар с домиком. (1) Цветочное сердце (1) Низкокалорийный кекс (1) Синяя роза (1)
Букет желтых цветов (1) Блин с творогом (1) Букет полевых цветов (1) Букет цветов в вазе (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Инусь писал(а):
Nedovercivaja писал(а):
Сегодня вспоминаю тебя...
Кто-то вчера лопал мороженное с орехами...
Лопал и лопал...
И сегодня ему желудок говорит: "Спасибо! "Ну и дура ты, вообщем..." :-) :-)


Олюшка, привет!!!
а я изЫкалась сегодня вся, а оно вот оно чЁ :-)
мороженое... с орехами.... ммммм
харька не реснула и то хорошо :-)

а у меня воспитательный процесс в разгаре. отмеряю порцайку, съедаю.
если чувствую какое то вяканье внутри типо: чего бы еще бы закинуть, заточить, сожрать.
спрашиваю: а ты, душа моя, разве не удовлетворилась? съедено достаточно по объему и питательной ценности. голод есть? НЕТ! так какого... пи-пи-пи (тут нецензурное вырезаем) :-) я в себя буду лишнее пихать. опять жирные ляхи захотела и второй подбородок?
вот такой диалог у нас пару раз в неделю. обычно после напряженного, полного трудовых подвигов дня.
после такой задушевной беседы внутри всё утихомиривается и разливается блаженство :)-(:

дипломатия всегда срабатывает, где не сработает дипломатия... поможет пендель :-)

Харя не треснула. Но поджелудочная не обрадовалась. :men:

Ага, у меня тоже с сегодняшнего дня воспитательный процесс.
Если до этого пыталась понять чего организм хочет, то теперь когда это читается хорошо, хочу чтоб понимал, когда уже хватит. :-)

Заразила ты меня своими Okonomiyaki お好み焼き. :eat-ing1:
Хочу теперь правильные сделать, чтоб прям как-надо.
И рецепт же, зараза, есть...
А пока жду, когда мне уже надоест есть их на завтрак. :-):

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Инусь: Правильное Пищевое Поведение (ППП)
СообщениеДобавлено: 07 фев 2018, 16:12 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.09.2017
Сообщения: 2669
Благодарил (а): 22 раз.
Поблагодарили: 123 раз.
Пол: Женский
В наличии: 731

Награды: 20
Новогодний венок (1) Оливка (1) Букет весенних цветов (1) Игрушка Медвежонок (1)
Новогодняя ель (1) Наушники (1) Пирожное (1) Букет тюльпанов (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Сочетание вкусов действительно интересное.) И рецепт простой.
На следующей неделе обязательно буду пробовать!


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 651 ]  На страницу Пред.  1 ... 56, 57, 58, 59, 60, 61, 62 ... 66  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 55555, Alice_Kitty, анирис, Bing [Bot], Cattleya labiata, СильвестрFhyjkml, elizaande, Google [Bot], Kisaki, Nюtkа, olgakorolj, Oxanka 1, Pashodnyi val, Ricj, Veneralisa, vese1, Yandex [Bot], Панночка, Вера1959, ВикторияР, ИРАШКА, Ирина Счастливая, ЛунаСолнце, Людмила Савалина, Мартиша Адмс, Михалы4


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB