Текущее время: 26 апр 2018, 18:12

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]



Правила форума


Каждый может завести свою темку для общения с друзьями и для ведения своих записей по похудению. Друзья могут с вами переживать и радости побед и горечь срывов. Для создания своей темки ОБЯЗАТЕЛЬНО в теме указать свой ник, например: nick: дневничок моей фигуры или nick: моя цель сбросить ... кг и т.д.



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 649 ]  На страницу Пред.  1 ... 46, 47, 48, 49, 50, 51, 52 ... 65  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Инусь: Правильное Пищевое Поведение (ППП)
СообщениеДобавлено: 13 янв 2018, 10:10 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 2601
Изображений: 117
Откуда: Страна Чудес
Благодарил (а): 309 раз.
Поблагодарили: 189 раз.
Пол: Женский
В наличии: 1,316

Награды: 21
Пасхальное яичко золотое (1) Весенние цветы (1) Букет желтых цветов (1) Лилия (1)
Букет из шаров (1) Красное яблоко (1) Роза красная (1) Новогодние подарки от Мороза (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Инусь[quote][/quote]
Елена, спасибо!
ой, а у меня картинка нарисовалась... наше совместное фото. брюнетка и блондинка с одинаковым ростом и весом и в чём нибудь экстравагантном  
держу за тебя кулачки, что бы всё получилось!!![quote]

Преодолеть расстояние между Читой и Германией - да чепуха. Экстравагантное надеть тоже не вопрос. Вот мне похудеть - тут придется и жесть подключать и теорией подкачиваться постоянно. Вот твой дневничок проштудирую теперь, успешный опыт перенять хочу. :mi_ga_et: :nez-nayu:

_________________

Сегодня самое время
преобретать лучшие привычки.


Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Инусь: Правильное Пищевое Поведение (ППП)
СообщениеДобавлено: 13 янв 2018, 11:53 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 22.03.2017
Сообщения: 1159
Изображений: 104
Благодарил (а): 21 раз.
Поблагодарили: 45 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 423

Награды: 13
Роза нежная (1) Роза (1) Тюльпанчик (1) Сельдерей (1)
Снежинка (2) Новогодняя ёлочка (1) Елочка-игрушка зелёная (1) Шапка (1)
Блог: Просмотр блога (13)
Инна, добрый день!
Влезла немного: я готовлю сырный суп, но без картошки совсем. Мой вариант: вермишель, слегка обжарить лук и мяско куры (раньше сосиски были) и в конце натираю сырок (который в нашем детстве был: костромской, городской, дружба), еще можно найти, но каждый раз все сложнее

_________________
Изображение

Мои конкурсы
Марафон "Лето 2018" - отчет по понедельникам
Кардио Лесли против Джиллиан!!! - отчет по понедельникам
Марафон с Лесли Сансон! - отчет по понедельникам
Дневник содружества. Ломаем веник по прутику - отчет по четвергам


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Инусь: Правильное Пищевое Поведение (ППП)
СообщениеДобавлено: 13 янв 2018, 12:08 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.07.2017
Сообщения: 1412
Изображений: 45
Откуда: город Чита
Благодарил (а): 159 раз.
Поблагодарили: 78 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 750

Награды: 14
Весенние цветы (1) Букет желтых цветов (1) Бабочка (1) Подкова золотая На счастье (1)
Новогодний венок (1) Новогодняя елка с пуговицами (1) Собачка (1) Синий Новогодний Шар (1)
Блог: Просмотр блога (16)
ОличR писал(а):
Инна, добрый день!
Влезла немного: я готовлю сырный суп, но без картошки совсем. Мой вариант: вермишель, слегка обжарить лук и мяско куры (раньше сосиски были) и в конце натираю сырок (который в нашем детстве был: костромской, городской, дружба), еще можно найти, но каждый раз все сложнее


оооо, интересный рецептик. спасибо, Оля!
вермишельку я люблю. вкусно должно получиться.
последнее время стала супов больше есть.
меня подкупило, что много всего намешать можно, а калорийность не высокая + жидкость :-)

на начальном этапе снижения веса стояла задача определить чего хочет организм. поэтому, старалась не смешивать продукты. ела маленькими кусочками, долго жевала, прислушивалась к себе, принюхивалась к еде.
сейчас ем сложные блюда. всегда нравились салаты, навороченные бутерброды, пасты... алхимик же :-)

_________________
Изображение

Изображение

Все виды неприязни ко мне прошу выражать исключительно в суицидальной форме


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Инусь: Правильное Пищевое Поведение (ППП)
СообщениеДобавлено: 13 янв 2018, 12:19 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 15.11.2017
Сообщения: 1312
Изображений: 16
Благодарил (а): 72 раз.
Поблагодарили: 152 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 608

Награды: 18
Цветочек (1) Пасхальное яичко жёлтое (1) Пасхальное яичко мраморное (1) Зеленый котелок (1)
Домовёнок (1) Пироженка (1) Тюльпанчик (2) Букет розовых тюльпанов (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Инусь
Добрый день. И я влезу в разговор про супы. Недавно я первый раз готовила суп Лахикейтто. Раньше его ела только в Теремке. Всем очень понравился. Ели 3 дня и с каждым днём становился всё вкуснее. Очень сытный. калорийность у меня получилась 50ккал, но я слишком много сливок добавила, лучше бы на треть меньше. Рецепт выудила в интернете.

_________________
Изображение Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Инусь: Правильное Пищевое Поведение (ППП)
СообщениеДобавлено: 13 янв 2018, 12:59 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.07.2017
Сообщения: 1412
Изображений: 45
Откуда: город Чита
Благодарил (а): 159 раз.
Поблагодарили: 78 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 750

Награды: 14
Весенние цветы (1) Букет желтых цветов (1) Бабочка (1) Подкова золотая На счастье (1)
Новогодний венок (1) Новогодняя елка с пуговицами (1) Собачка (1) Синий Новогодний Шар (1)
Блог: Просмотр блога (16)
Кога писал(а):
Инусь
Добрый день. И я влезу в разговор про супы. Недавно я первый раз готовила суп Лахикейтто. Раньше его ела только в Теремке. Всем очень понравился. Ели 3 дня и с каждым днём становился всё вкуснее. Очень сытный. калорийность у меня получилась 50ккал, но я слишком много сливок добавила, лучше бы на треть меньше. Рецепт выудила в интернете.



добрый день! правильно, что "влезла" :-)
спасибо, за суп! мне уже даже название нравится.
нашла рецептик, он еще и рыбный, просто супер :cool_cool:

_________________
Изображение

Изображение

Все виды неприязни ко мне прошу выражать исключительно в суицидальной форме


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Инусь: Правильное Пищевое Поведение (ППП)
СообщениеДобавлено: 14 янв 2018, 03:21 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.07.2017
Сообщения: 1412
Изображений: 45
Откуда: город Чита
Благодарил (а): 159 раз.
Поблагодарили: 78 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 750

Награды: 14
Весенние цветы (1) Букет желтых цветов (1) Бабочка (1) Подкова золотая На счастье (1)
Новогодний венок (1) Новогодняя елка с пуговицами (1) Собачка (1) Синий Новогодний Шар (1)
Блог: Просмотр блога (16)
1Завтрак - молочный кисель, миндаль жареный, желе ананасовое
2Завтрак - Овсяноблин
Обед - баранина с чечевицей
Ужин - заливное (индейка, горошек, морковь, яйцо)
Перекусы - хурма, помело, инжир

сегодня с Лесли похожу, а то уже нехватка резких движений у организма. всё цигун и цигун :-)
очень надеюсь, что завтра смогу с Джилл позаниматься.

всем чудесного воскресенья!

_________________
Изображение

Изображение

Все виды неприязни ко мне прошу выражать исключительно в суицидальной форме


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Инусь: Правильное Пищевое Поведение (ППП)
СообщениеДобавлено: 14 янв 2018, 06:23 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 3801
Изображений: 183
Благодарил (а): 168 раз.
Поблагодарили: 337 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 353

Награды: 29
Тарелка с блинами (1) Дед Мороз (1) Новогодние подарки от Мороза (1) Новогодний шар с домиком. (1)
Пироженка (1) Рождественские ангелочки (1) Шары разноцветные (1) Букет разных цветов (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Инусь
Иннусь, с добрым утром! Как твой зуб поживает?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Инусь: Правильное Пищевое Поведение (ППП)
СообщениеДобавлено: 14 янв 2018, 07:41 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.07.2017
Сообщения: 1412
Изображений: 45
Откуда: город Чита
Благодарил (а): 159 раз.
Поблагодарили: 78 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 750

Награды: 14
Весенние цветы (1) Букет желтых цветов (1) Бабочка (1) Подкова золотая На счастье (1)
Новогодний венок (1) Новогодняя елка с пуговицами (1) Собачка (1) Синий Новогодний Шар (1)
Блог: Просмотр блога (16)
Polochka писал(а):
Инусь
Иннусь, с добрым утром! Как твой зуб поживает?


Алёнушка, доброе утро!
ттт, поджило все. только нитки очень мешают, всю щеку стёрли.
завтра снимут, буду как новая :-)

_________________
Изображение

Изображение

Все виды неприязни ко мне прошу выражать исключительно в суицидальной форме


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Инусь: Правильное Пищевое Поведение (ППП)
СообщениеДобавлено: 14 янв 2018, 07:42 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 3801
Изображений: 183
Благодарил (а): 168 раз.
Поблагодарили: 337 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 353

Награды: 29
Тарелка с блинами (1) Дед Мороз (1) Новогодние подарки от Мороза (1) Новогодний шар с домиком. (1)
Пироженка (1) Рождественские ангелочки (1) Шары разноцветные (1) Букет разных цветов (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Инусь писал(а):
завтра снимут, буду как новая

:-:ok:-:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Инусь: Правильное Пищевое Поведение (ППП)
СообщениеДобавлено: 14 янв 2018, 09:20 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 22.03.2017
Сообщения: 1159
Изображений: 104
Благодарил (а): 21 раз.
Поблагодарили: 45 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 423

Награды: 13
Роза нежная (1) Роза (1) Тюльпанчик (1) Сельдерей (1)
Снежинка (2) Новогодняя ёлочка (1) Елочка-игрушка зелёная (1) Шапка (1)
Блог: Просмотр блога (13)
Инна, доброго дня тебе!
А как ты готовишь овсяноблин? поделись

_________________
Изображение

Мои конкурсы
Марафон "Лето 2018" - отчет по понедельникам
Кардио Лесли против Джиллиан!!! - отчет по понедельникам
Марафон с Лесли Сансон! - отчет по понедельникам
Дневник содружества. Ломаем веник по прутику - отчет по четвергам


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 649 ]  На страницу Пред.  1 ... 46, 47, 48, 49, 50, 51, 52 ... 65  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 119116, Белоснежка, Ася Ф, AdminForum, Aktav, Angelka95, anilag, Александраsss, Алла карпенко, Алёнушка_, Bing [Bot], Calabaria, Сергей11961, CLYDE, cova2212, Солнечный зайчик, DotBot, Dream lady, Erubleva1502, Екатерина211213, Gallakis, GoGo [Bot], Google [Bot], Gop_TuMoXaXa, Hаталка, Helga.kh, Katerina_mdrk, Koshmariel, krispotshivalova, lerok89, Lesssik, lina52, mamanka313, Manatasha, maria2606, Marina Pavlovna, moa_baza, naduxa_2302, nastena22091984, Olga-Irk, Oxanka 1, Оле4ка-Оля, Олка Соболь, pnyak, Polina1011, polinashev, Гита Ягг, Sadalar, san303@yandex.ru, semagelena, sunny19901010, sveta1976, Sveta2380, svetka.52, Veneralisa, Vieras, viktoria4324, Webby, wonder_capybara, Yandex [Bot], Yandex Images [Bot], YougiftedRussia, zoya_q, Карамель75, КАТАЛА, Вовусик, Домира*, ИринаPchelintseva, Иннна, Лепесток 18, Ленусечка, Марина_may, Таня64, Юлія18, Юлика_gun


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB