Текущее время: 19 янв 2018, 08:12

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]



Правила форума


Каждый может завести свою темку для общения с друзьями и для ведения своих записей по похудению. Друзья могут с вами переживать и радости побед и горечь срывов. Для создания своей темки ОБЯЗАТЕЛЬНО в теме указать свой ник, например: nick: дневничок моей фигуры или nick: моя цель сбросить ... кг и т.д.



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 520 ]  На страницу Пред.  1 ... 46, 47, 48, 49, 50, 51, 52  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Инусь: Правильное Пищевое Поведение (ППП)
СообщениеДобавлено: 13 янв 2018, 10:10 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 2192
Изображений: 115
Откуда: Страна Чудес
Благодарил (а): 258 раз.
Поблагодарили: 160 раз.
Пол: Женский
В наличии: 1,639

Награды: 15
Роза красная (1) Новогодние подарки от Мороза (1) Собачка (1) Пряник Новогодняя снежинка (1)
Клубничка (1) Бабочка (1) Георгиевская ленточка (1) Пасхальное яичко фиолетовое (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Инусь[quote][/quote]
Елена, спасибо!
ой, а у меня картинка нарисовалась... наше совместное фото. брюнетка и блондинка с одинаковым ростом и весом и в чём нибудь экстравагантном  
держу за тебя кулачки, что бы всё получилось!!![quote]

Преодолеть расстояние между Читой и Германией - да чепуха. Экстравагантное надеть тоже не вопрос. Вот мне похудеть - тут придется и жесть подключать и теорией подкачиваться постоянно. Вот твой дневничок проштудирую теперь, успешный опыт перенять хочу. :mi_ga_et: :nez-nayu:

_________________

《Не надо думать, что все, что мы придумали, наш организм примет не думая.》
[/center]
[/Center]


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Инусь: Правильное Пищевое Поведение (ППП)
СообщениеДобавлено: 13 янв 2018, 11:53 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 22.03.2017
Сообщения: 633
Изображений: 75
Откуда: Барнаул
Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 14 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 325

Награды: 9
Снежинка (2) Новогодняя ёлочка (1) Елочка-игрушка зелёная (1) Шапка (1)
Клубничка (1) Новогодний подарок детям (1) Золотой бант (1) Домовёнок (1)
Блог: Просмотр блога (10)
Инна, добрый день!
Влезла немного: я готовлю сырный суп, но без картошки совсем. Мой вариант: вермишель, слегка обжарить лук и мяско куры (раньше сосиски были) и в конце натираю сырок (который в нашем детстве был: костромской, городской, дружба), еще можно найти, но каждый раз все сложнее

_________________
Изображение

Мои конкурсы
Бой с тенью 6. Отчет по понедельникам
НОВОГОДНИЙ фреш Отчет 1, 8, 15, 25 декабря
Марафон с Лесли Сансон! Отчет по понедельникам


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Инусь: Правильное Пищевое Поведение (ППП)
СообщениеДобавлено: 13 янв 2018, 12:08 
В сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.07.2017
Сообщения: 1268
Изображений: 42
Откуда: город Чита
Благодарил (а): 123 раз.
Поблагодарили: 68 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 760

Награды: 12
Бабочка (1) Подкова золотая На счастье (1) Новогодний венок (1) Новогодняя елка с пуговицами (1)
Собачка (1) Синий Новогодний Шар (1) Розочка красная (1) Наушники (1)
Блог: Просмотр блога (16)
ОличR писал(а):
Инна, добрый день!
Влезла немного: я готовлю сырный суп, но без картошки совсем. Мой вариант: вермишель, слегка обжарить лук и мяско куры (раньше сосиски были) и в конце натираю сырок (который в нашем детстве был: костромской, городской, дружба), еще можно найти, но каждый раз все сложнее


оооо, интересный рецептик. спасибо, Оля!
вермишельку я люблю. вкусно должно получиться.
последнее время стала супов больше есть.
меня подкупило, что много всего намешать можно, а калорийность не высокая + жидкость :-)

на начальном этапе снижения веса стояла задача определить чего хочет организм. поэтому, старалась не смешивать продукты. ела маленькими кусочками, долго жевала, прислушивалась к себе, принюхивалась к еде.
сейчас ем сложные блюда. всегда нравились салаты, навороченные бутерброды, пасты... алхимик же :-)

_________________
Изображение


Все виды неприязни ко мне прошу выражать исключительно в суицидальной форме


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Инусь: Правильное Пищевое Поведение (ППП)
СообщениеДобавлено: 13 янв 2018, 12:19 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 15.11.2017
Сообщения: 440
Благодарил (а): 24 раз.
Поблагодарили: 47 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 644

Награды: 3
Тюльпанчик (1) Розочка красная (1) Таблетка от всех болезней (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Инусь
Добрый день. И я влезу в разговор про супы. Недавно я первый раз готовила суп Лахикейтто. Раньше его ела только в Теремке. Всем очень понравился. Ели 3 дня и с каждым днём становился всё вкуснее. Очень сытный. калорийность у меня получилась 50ккал, но я слишком много сливок добавила, лучше бы на треть меньше. Рецепт выудила в интернете.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Инусь: Правильное Пищевое Поведение (ППП)
СообщениеДобавлено: 13 янв 2018, 12:59 
В сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.07.2017
Сообщения: 1268
Изображений: 42
Откуда: город Чита
Благодарил (а): 123 раз.
Поблагодарили: 68 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 760

Награды: 12
Бабочка (1) Подкова золотая На счастье (1) Новогодний венок (1) Новогодняя елка с пуговицами (1)
Собачка (1) Синий Новогодний Шар (1) Розочка красная (1) Наушники (1)
Блог: Просмотр блога (16)
Кога писал(а):
Инусь
Добрый день. И я влезу в разговор про супы. Недавно я первый раз готовила суп Лахикейтто. Раньше его ела только в Теремке. Всем очень понравился. Ели 3 дня и с каждым днём становился всё вкуснее. Очень сытный. калорийность у меня получилась 50ккал, но я слишком много сливок добавила, лучше бы на треть меньше. Рецепт выудила в интернете.



добрый день! правильно, что "влезла" :-)
спасибо, за суп! мне уже даже название нравится.
нашла рецептик, он еще и рыбный, просто супер :cool_cool:

_________________
Изображение


Все виды неприязни ко мне прошу выражать исключительно в суицидальной форме


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Инусь: Правильное Пищевое Поведение (ППП)
СообщениеДобавлено: 14 янв 2018, 03:21 
В сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.07.2017
Сообщения: 1268
Изображений: 42
Откуда: город Чита
Благодарил (а): 123 раз.
Поблагодарили: 68 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 760

Награды: 12
Бабочка (1) Подкова золотая На счастье (1) Новогодний венок (1) Новогодняя елка с пуговицами (1)
Собачка (1) Синий Новогодний Шар (1) Розочка красная (1) Наушники (1)
Блог: Просмотр блога (16)
1Завтрак - молочный кисель, миндаль жареный, желе ананасовое
2Завтрак - Овсяноблин
Обед - баранина с чечевицей
Ужин - заливное (индейка, горошек, морковь, яйцо)
Перекусы - хурма, помело, инжир

сегодня с Лесли похожу, а то уже нехватка резких движений у организма. всё цигун и цигун :-)
очень надеюсь, что завтра смогу с Джилл позаниматься.

всем чудесного воскресенья!

_________________
Изображение


Все виды неприязни ко мне прошу выражать исключительно в суицидальной форме


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Инусь: Правильное Пищевое Поведение (ППП)
СообщениеДобавлено: 14 янв 2018, 06:23 
В сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 3613
Изображений: 130
Благодарил (а): 159 раз.
Поблагодарили: 318 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 165

Награды: 28
Дед Мороз (1) Новогодние подарки от Мороза (1) Новогодний шар с домиком. (1) Пироженка (1)
Рождественские ангелочки (1) Шары разноцветные (1) Букет разных цветов (1) Георгиевская ленточка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Инусь
Иннусь, с добрым утром! Как твой зуб поживает?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Инусь: Правильное Пищевое Поведение (ППП)
СообщениеДобавлено: 14 янв 2018, 07:41 
В сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.07.2017
Сообщения: 1268
Изображений: 42
Откуда: город Чита
Благодарил (а): 123 раз.
Поблагодарили: 68 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 760

Награды: 12
Бабочка (1) Подкова золотая На счастье (1) Новогодний венок (1) Новогодняя елка с пуговицами (1)
Собачка (1) Синий Новогодний Шар (1) Розочка красная (1) Наушники (1)
Блог: Просмотр блога (16)
Polochka писал(а):
Инусь
Иннусь, с добрым утром! Как твой зуб поживает?


Алёнушка, доброе утро!
ттт, поджило все. только нитки очень мешают, всю щеку стёрли.
завтра снимут, буду как новая :-)

_________________
Изображение


Все виды неприязни ко мне прошу выражать исключительно в суицидальной форме


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Инусь: Правильное Пищевое Поведение (ППП)
СообщениеДобавлено: 14 янв 2018, 07:42 
В сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 3613
Изображений: 130
Благодарил (а): 159 раз.
Поблагодарили: 318 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 165

Награды: 28
Дед Мороз (1) Новогодние подарки от Мороза (1) Новогодний шар с домиком. (1) Пироженка (1)
Рождественские ангелочки (1) Шары разноцветные (1) Букет разных цветов (1) Георгиевская ленточка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Инусь писал(а):
завтра снимут, буду как новая

:-:ok:-:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Инусь: Правильное Пищевое Поведение (ППП)
СообщениеДобавлено: 14 янв 2018, 09:20 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 22.03.2017
Сообщения: 633
Изображений: 75
Откуда: Барнаул
Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 14 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 325

Награды: 9
Снежинка (2) Новогодняя ёлочка (1) Елочка-игрушка зелёная (1) Шапка (1)
Клубничка (1) Новогодний подарок детям (1) Золотой бант (1) Домовёнок (1)
Блог: Просмотр блога (10)
Инна, доброго дня тебе!
А как ты готовишь овсяноблин? поделись

_________________
Изображение

Мои конкурсы
Бой с тенью 6. Отчет по понедельникам
НОВОГОДНИЙ фреш Отчет 1, 8, 15, 25 декабря
Марафон с Лесли Сансон! Отчет по понедельникам


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 520 ]  На страницу Пред.  1 ... 46, 47, 48, 49, 50, 51, 52  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Бангладеш, бугуруслан, alayamoon, Amelija Saule, Арина49, Arizanka, АГОСФЕР, AutoLady, АлёнаЗигмантас, Алёнушка Я, Ана89, balerinka, Belka5, BigBrazza, Bing [Bot], Blondy#1, carnation, скоро!, светдим, Сильва вас, СЮлия, Daly, duhka_li, Екатерина Глухачева, Елена Степанова 34, Елена Кожевникова, Елена Ник, gaika_d, galina.lit@mail.ru, Google [Bot], Göttin, haritoshka, Heilige, helgakk, Irene Schwarz, juli_sabay, k88, kabarga, Kainan, katrinit092, Kit-katenka, ksu_una, lina52, lomova71lomova71, Lora69, Luchs, Mirinda2108, nana47, natys, nhendersen, nininini, Novishata, OleggelO, Olesya_Anuhina, Орхидея=), Ольга_alida, PingvinG, Polochka, Ромашечка С, QWERRTY, Rambler [Bot], Гаврюшка, галинаGALA, Romashechka, Горлица, Taormina, U2NN, vortsto, Xroba4ek, Yahoo [Bot], Yandex [Bot], zubia, Казанова, Катюша Арт, Краснодар, подснежник, валюшко, Веселая Мурмя, викаш, Дымка2, Дюймовочка75, Инусь, Иннна, Летняя Я, ЛюбовьГущ, Марвин, Мудрая Кошка, Натали123, НПетровна, Татьяна Бубнова, Чayka


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB