Веселая Мурмя: Легкость, стройность, красота!

Веселая Мурмя

ванчоус
Да я и сама слегка в шоке :-)

Спасибо

Иринка сказочная

Веселая Мурмя писал(а):

Измерила свои объёмы. Что-то не меняется, что-то убывает, в целом, неплохо. :a_g_a:

Вложение:

5 неделя.png

очень крутой результат :cool_cool:

Веселая Мурмя

Иринка сказочная
Спасибо! :butter-fly:

Вчера в доме случайно завелись бутылка сухого красного и торт Прага... И если бы раньше, успокоив себя мыслью "сделаю читмил или зигзаг плюс, да и вообще, мне грустно", приступила бы к трапезе, :berry_tort:

то сейчас я это всё просто не захотела. :sh_ok:

Да, я ощутила (вспомнила) вкус тортика, представила себя с бокалом вина на высокой ножке... буркнула, что лучше б мяса купили, спокойно пошла дальше заниматься своими делами. :kan-goroo:

Kate_Kos

Буркнула! Молодец! Есть сила воли

Sea Salt

Мурмяша, молодец! На кето аппетит действительно исчезает по отношению к вредным продуктам. :a_g_a:

А вот мясо идёт на ура. :-)

Веселая Мурмя

Sea Salt
О, да! :ta-ne-c:

Веселая Мурмя

Сегодня 8 недель, как я стройнею на кето.

Пережила КД без привеса. А даже с отвесом, хоть и небольшим. Раньше-то по полторашечке стабильно прибавляла, а тут... лёгкий (а не как у саранчи) жор был подавлен сыриком со сливочным маслом на льняном хлебце да кофе со сливками 33%. Хотелось чего-то интересного, фееричного... оказалось, всё это привычки из прошлого, не надо мне на ручки и килограмм шоколадного торта, всё и так прекрасно, поела, насытилась, можно и делами заниматься. Кстати, ругаться, кусаться и истерить :ved_ma:

тоже не хотелось. :-)

А ещё я много гуляю с коляской, когда старшие на даче у бабушки. Доча засыпает во время прогулки, и я наматываю километры, пока не проснётся. А это примерно час-полтора происходит. Она, видимо, сразу решила, что ей нужна здоровая и стройная мама. В беременность много набрать не дала, ГВ без проблем освоила, а теперь ходьбой меня обеспечивает. :hi_hi_hi:

Иринка сказочная

Веселая Мурмя писал(а):

Вчера в доме случайно завелись бутылка сухого красного и торт Прага... И если бы раньше, успокоив себя мыслью "сделаю читмил или зигзаг плюс, да и вообще, мне грустно", приступила бы к трапезе, :berry_tort:

то сейчас я это всё просто не захотела. :sh_ok:

Да, я ощутила (вспомнила) вкус тортика, представила себя с бокалом вина на высокой ножке... буркнула, что лучше б мяса купили, спокойно пошла дальше заниматься своими делами. :kan-goroo:

вот молодец, сила воли :cool_cool:

Иринка сказочная

Веселая Мурмя
приходи ко мне в гости и помогай, я решила все же сесть на кето, но без помощи боюсь не справлюсь :kli_ny:

Веселая Мурмя

Иринка сказочная
Спасибо, но дело тут не совсем в силе воле, я действительно не хочу сладкого.
Фишка кето - в изменении пищевых привычек и легком удержании скинутых кг.
Я теперь когда хочу чего-нибудь интересного, представляю сыр со сливочным маслом. :hi_hi_hi:

Загляну, конечно, в гости, чем смогу, помогу. :superman:

Правила форума

Веселая Мурмя: Легкость, стройность, красота!

Кто сейчас на конференции