Текущее время: 18 янв 2018, 08:50

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]



Правила форума


Каждый может завести свою темку для общения с друзьями и для ведения своих записей по похудению. Друзья могут с вами переживать и радости побед и горечь срывов. Для создания своей темки ОБЯЗАТЕЛЬНО в теме указать свой ник, например: nick: дневничок моей фигуры или nick: моя цель сбросить ... кг и т.д.



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 266 ]  На страницу Пред.  1 ... 23, 24, 25, 26, 27
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Веселая Мурмя: Легкость, стройность, красота!
СообщениеДобавлено: 28 ноя 2017, 11:12 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 25.07.2017
Сообщения: 1566
Изображений: 4
Благодарил (а): 363 раз.
Поблагодарили: 110 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 1,995

Награды: 4
Снежинка (1) Кофе с шоколадкой (1) Кошечка (1) Букет полевых цветов (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Веселая Мурмя писал(а):
Вчера засыпала с мечтами об овсяной каше... не диетической, чтоб её... а такой, с молоком, с маслом сливочным, с вареньем земляничным!! :in_love: :eat-ing2: И сегодня мечту свою исполнила с утра!


Супер!!! Ты довольна, организм понял, что его кормят и тоже доволен!!! :-):
А значит будет отдавать жирок.

_________________
Моя философия? Пусть. Будет. Весело.
2 факта обо мне
Наташа, на "ты"
Моя жизнь ограничена только моей фантазией и моей нравственностью.

My plan for today? Same as always: drink coffe and be sexy.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Веселая Мурмя: Легкость, стройность, красота!
СообщениеДобавлено: 28 ноя 2017, 12:53 
В сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.08.2017
Сообщения: 719
Изображений: 53
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 31 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,008

Награды: 17
Денежка на отпуск (1) Клубничка (1) Игрушка Медвежонок (1) Цветок в горшке (1)
Красный Новогодний Шар (1) Снежинка (1) Снежинка на елку (1) Кошечка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Айлатана писал(а):
Супер!!! Ты довольна, организм понял, что его кормят и тоже доволен!!! :-):
А значит будет отдавать жирок.

Надеюсь, только на это и надеюсь. :kli_ny:

_________________
Изображение
Изображение
Стройность к октябрю
Изображение

О красоте
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Веселая Мурмя: Легкость, стройность, красота!
СообщениеДобавлено: 18 дек 2017, 12:07 
В сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.08.2017
Сообщения: 719
Изображений: 53
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 31 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,008

Награды: 17
Денежка на отпуск (1) Клубничка (1) Игрушка Медвежонок (1) Цветок в горшке (1)
Красный Новогодний Шар (1) Снежинка (1) Снежинка на елку (1) Кошечка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Любителям легких веселых историй посвящается. А то молчание подзатянулось...

Про радость


Я решила перестать считать калории. От слова совсем. По началу, когда это дало приличный сдвиг в весе, вся эта кутерьма со взвешиванием каждой граммулечки меня очень завлекала. Я с энтузиазмом и даже радостью в конце дня анализировала циферки в табличках, хвалила себя за стойкость и хорошие результаты. Но потом меня стало напрягать вся эта доскональность. Начались поблажки. Где-то, наоборот, жесткие разгрузы... В общем, стала опять толстеть :kli_ny: ни по дням, а по часам. :sh_ok: ИБО!

Всё это работало, пока я этому радовалась!

Меня, действительно, радовали новые для рациона сочетания продуктов. Полезных! И почему-то вкусных. :nez-nayu: Это было летом и в начале осени. Стройнелось легко. Потом рррраз и хандра. :ny_tik: И вот меня бесят эти ограничения, я вина хочу, кусок торта "Прага" или "Наполеона" с правильным вкусным кремом, я хочу любимую слойку с творогом. Кефир уже не привлекает как универсальный заменитель всех соусов. Куриная грудка вызывает тоску.


Вес рос, объемы уходили, напряжение увеличивалось. Меня даже конкурсы раздражать стали, появились мысли, что если вылечу с очередного этапа, это будет не так уж и плохо. :secret: Усе, допрыгалась! :hang1:


В поисках радости решила, что буду прислушиваться к себе и питать себя вкусным и интересным, без запретов. Главное, чтобы это приносило пользу организму здесь и сейчас. Иногда долька шоколада может помочь решиться на великие подвиги. Я проверяла. :mi_ga_et: Как только мысль достигла, видимо, правильного места в голове, случились со мной чудеса чудесные и волшебства волшебные: спали отеки, вес пошел вниз. :cool_cool:


Отодвинула в информере я на подальше дату уменьшения до семидяситикилограммного состояния. Аж на... далеко... Сразу пошла на опережение. :-) Пусть пока так, а то вечное недотягивание до цели размотивировало. :)-(:

Посмотрим, куда это меня приведет. Но пока мне все нравится, радость вроде потихоньку возвращается.

Внимание, особо чувствительным не открывать, там про запрещенку!
За последние несколько дней я употребляла: тортик черемуховый, "Наполеон", до "Праги" еще не добралась, сырники со сметаной 20%, блинчики с маслом, картофель с говядиной, пельмени домашние, какие-то мясные дикожирные деликатесы, виноград в больших количествах, вино красное полусладкое, шоколадка (аж 5 долек), БЕЛЫЙ хлеб на сыворотке и... даже арахис штук 9. :men:


Не тазиками, конечно, но, помнится, при подсчете калорий от граммов буквально зависит усё, "шаг влево - шаг вправо" - всего поперебрала, таблички алым горят, стыдится призывая. :to-pa-et: С тех пор, как начала есть всё, что хочучка моя подсказывает, и весы радуют. :ya_hoo_oo:

Кстати, о стыде
Многие здесь на форуме стыдятся. Прибавили, спорт не добавили, съели-выпили не того и вообще, жуть чего натворили. :ti_pa: С этим я разобралась давно. И мне не стыдно. Ничего хорошего это чувство в похудении мне не дает. Не бегу я с гантелями наперевес марафоны, не сдуваюсь в объемах сильнее на массаже, а если и ем меньше, но с ощущением, что и этого многовато с такими-то телесами в анамнезе... Мрак, в общем. Мне позитив нужен. Радость, легкость и счастье. И по-другому я самосовершенствоваться не желаю! ::yaz-yk:

Есть мнение специалистов по детским травмам, что дети, которых много стыдят, имеют более выпуклый живот, чем другие, чьи родители используют иные рычаги управления. Уже предвижу стрелы летящих в меня тирад, что кого-то стыдили, а у него впадина вместо живота, кого-то - никогда - свисает а-ля беременный до полу. Все индивидуально, и не все понимают вещи одинаково. Не исключено, что бывает разный уровень стыда, и различные виды толстокожести. Как болевой порог. Кого-то заденешь в трамвае, он от боли взвоет, а кому-то с верхней полки книга на голову упадет, он и не заметит, причесочку поправит и дальше пойдет. :hi_hi_hi:

Что там было в детстве, нам уже не изменить. Только отношение к этому. И в настоящем времени себя лишний раз не стыдить. Лучше вообще не стыдить. А любить и понимать, зачем и что нам в данный момент лучшЕе и предпочтительнее. :-): Может это всё и неправда, кто знает, эти теории растут как грибы и периодически противоречат друг другу. Но лучше не рисковать, вдруг всё так. :-) В любом случае, лишнее беспокойство самооценку не поднимет, так что я выбираю не стыдиться ни себя, ни своих похудательных мероприятий. :yo: Так как у меня в планах плоский живот. С моими параметрами природными, это один из показателей подтянутости и стройности. :mi_ga_et:

_________________
Изображение
Изображение
Стройность к октябрю
Изображение

О красоте
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Веселая Мурмя: Легкость, стройность, красота!
СообщениеДобавлено: 19 дек 2017, 08:37 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 16.05.2017
Сообщения: 428
Изображений: 8
Благодарил (а): 176 раз.
Поблагодарили: 50 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 377

Награды: 6
Дед Мороз (1) Наушники (1) Низкокалорийный кекс (1) Туфельки-скоробежки (1)
Минеральная вода со льдом (1) Букет разных цветов (1)
Блог: Просмотр блога (2)
Веселая Мурмя
:pri_vet:-:
Отличный пост! В самую-самую точку!
Без приятных-хороших состояний и ощущений ничего не материализуется :a_g_a:
Ты молодец!

_________________
Елена, со мной на ты
информер
Изображение

«если ты хочешь куда то успеть - перестань торопиться» ©нк


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Веселая Мурмя: Легкость, стройность, красота!
СообщениеДобавлено: 19 дек 2017, 15:12 
В сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.08.2017
Сообщения: 719
Изображений: 53
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 31 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,008

Награды: 17
Денежка на отпуск (1) Клубничка (1) Игрушка Медвежонок (1) Цветок в горшке (1)
Красный Новогодний Шар (1) Снежинка (1) Снежинка на елку (1) Кошечка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
hydrangea
Благодарю! :lo_ve: Я за позитивчик!

62656

_________________
Изображение
Изображение
Стройность к октябрю
Изображение

О красоте
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Веселая Мурмя: Легкость, стройность, красота!
СообщениеДобавлено: 20 дек 2017, 08:06 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 31.01.2015
Сообщения: 2245
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 14 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,246

Награды: 3
Красочный Новогодний Шар (1) Игрушка Медвежонок (1) Снежок (1)
Блог: Просмотр блога (1)
по-моему всегда хорошо и легко худеется, когда состояние такое - расслабленное и умиротворенное)

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 266 ]  На страницу Пред.  1 ... 23, 24, 25, 26, 27

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: *Viera*, БЕГ, alekshar85, amyrchanka, Anastasia33, anna61224, Anutenka, АГОСФЕР, atemko, avgusta, Belka5, Bing [Bot], boikoinna1979, Сашасаша, crazypupil, Cudo-Udo, свет--лана, Светок79, Стюша777, DotBot, Figura, galincic, Geka69, Gole4ka, Google [Bot], Guffi, helgakk, IvannL2411, jannettakir, juk24582, k88, Kainan, KateBuryak, koziavo4ka, kul_xuxu, Kuzya$$$$, Lana888, lanfren, leolo, Lisichka_ole, Manatasha, Missbunny, msv24, Nataly_6556, Nelga, Oni, orlittt, оксанаkis, ОксанаSmykalova, Ольга04021985, PingvinG, purplefant, Racat, Rambler [Bot], Галчатус, SSerenity, stiffys, tigurko, Trushka, v1512, voles, Xroba4ek, Yahoo [Bot], Yandex [Bot], Yandex Images [Bot], учусь_жить, Пташечка, Ванда Казимировна, ванчоус, Веселая Мурмя, ВикторияШева, дога тася, Дымка2, Дюймовочка75, Жозеффа, Иннна, Йося, Лилия 123, Лилия А., Людмила Трунова, Маргарита92133, Марвин, Мария Шу, Натали172, ШМЕ, Январетта


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB