Текущее время: 23 июл 2018, 00:55

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]



Правила форума


Каждый может завести свою темку для общения с друзьями и для ведения своих записей по похудению. Друзья могут с вами переживать и радости побед и горечь срывов. Для создания своей темки ОБЯЗАТЕЛЬНО в теме указать свой ник, например: nick: дневничок моей фигуры или nick: моя цель сбросить ... кг и т.д.



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 355 ]  На страницу Пред.  1 ... 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30 ... 36  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Веселая Мурмя: Легкость, стройность, красота!
СообщениеДобавлено: 28 ноя 2017, 11:12 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 25.07.2017
Сообщения: 1616
Изображений: 4
Благодарил (а): 377 раз.
Поблагодарили: 120 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 2,043

Награды: 4
Снежинка (1) Кофе с шоколадкой (1) Кошечка (1) Букет полевых цветов (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Веселая Мурмя писал(а):
Вчера засыпала с мечтами об овсяной каше... не диетической, чтоб её... а такой, с молоком, с маслом сливочным, с вареньем земляничным!! :in_love: :eat-ing2: И сегодня мечту свою исполнила с утра!


Супер!!! Ты довольна, организм понял, что его кормят и тоже доволен!!! :-):
А значит будет отдавать жирок.

_________________
Моя философия? Пусть. Будет. Весело.
2 факта обо мне
Наташа, на "ты"
Моя жизнь ограничена только моей фантазией и моей нравственностью.

My plan for today? Same as always: drink coffe and be sexy.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Веселая Мурмя: Легкость, стройность, красота!
СообщениеДобавлено: 28 ноя 2017, 12:53 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.08.2017
Сообщения: 5178
Изображений: 133
Благодарил (а): 266 раз.
Поблагодарили: 224 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 10,076

Награды: 42
Корона (1) Букет цветов из сада (2) Арбузный сок (1) Клубничка (3)
Красный шелковый шарфик (1) Колбаска (1) Букет тюльпанов (1) Зеленый котелок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Айлатана писал(а):
Супер!!! Ты довольна, организм понял, что его кормят и тоже доволен!!! :-):
А значит будет отдавать жирок.

Надеюсь, только на это и надеюсь. :kli_ny:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Веселая Мурмя: Легкость, стройность, красота!
СообщениеДобавлено: 18 дек 2017, 12:07 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.08.2017
Сообщения: 5178
Изображений: 133
Благодарил (а): 266 раз.
Поблагодарили: 224 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 10,076

Награды: 42
Корона (1) Букет цветов из сада (2) Арбузный сок (1) Клубничка (3)
Красный шелковый шарфик (1) Колбаска (1) Букет тюльпанов (1) Зеленый котелок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Любителям легких веселых историй посвящается. А то молчание подзатянулось...

Про радость


Я решила перестать считать калории. От слова совсем. По началу, когда это дало приличный сдвиг в весе, вся эта кутерьма со взвешиванием каждой граммулечки меня очень завлекала. Я с энтузиазмом и даже радостью в конце дня анализировала циферки в табличках, хвалила себя за стойкость и хорошие результаты. Но потом меня стало напрягать вся эта доскональность. Начались поблажки. Где-то, наоборот, жесткие разгрузы... В общем, стала опять толстеть :kli_ny: ни по дням, а по часам. :sh_ok: ИБО!

Всё это работало, пока я этому радовалась!

Меня, действительно, радовали новые для рациона сочетания продуктов. Полезных! И почему-то вкусных. :nez-nayu: Это было летом и в начале осени. Стройнелось легко. Потом рррраз и хандра. :ny_tik: И вот меня бесят эти ограничения, я вина хочу, кусок торта "Прага" или "Наполеона" с правильным вкусным кремом, я хочу любимую слойку с творогом. Кефир уже не привлекает как универсальный заменитель всех соусов. Куриная грудка вызывает тоску.


Вес рос, объемы уходили, напряжение увеличивалось. Меня даже конкурсы раздражать стали, появились мысли, что если вылечу с очередного этапа, это будет не так уж и плохо. :secret: Усе, допрыгалась! :hang1:


В поисках радости решила, что буду прислушиваться к себе и питать себя вкусным и интересным, без запретов. Главное, чтобы это приносило пользу организму здесь и сейчас. Иногда долька шоколада может помочь решиться на великие подвиги. Я проверяла. :mi_ga_et: Как только мысль достигла, видимо, правильного места в голове, случились со мной чудеса чудесные и волшебства волшебные: спали отеки, вес пошел вниз. :cool_cool:


Отодвинула в информере я на подальше дату уменьшения до семидяситикилограммного состояния. Аж на... далеко... Сразу пошла на опережение. :-) Пусть пока так, а то вечное недотягивание до цели размотивировало. :)-(:

Посмотрим, куда это меня приведет. Но пока мне все нравится, радость вроде потихоньку возвращается.

Внимание, особо чувствительным не открывать, там про запрещенку!
За последние несколько дней я употребляла: тортик черемуховый, "Наполеон", до "Праги" еще не добралась, сырники со сметаной 20%, блинчики с маслом, картофель с говядиной, пельмени домашние, какие-то мясные дикожирные деликатесы, виноград в больших количествах, вино красное полусладкое, шоколадка (аж 5 долек), БЕЛЫЙ хлеб на сыворотке и... даже арахис штук 9. :men:


Не тазиками, конечно, но, помнится, при подсчете калорий от граммов буквально зависит усё, "шаг влево - шаг вправо" - всего поперебрала, таблички алым горят, стыдится призывая. :to-pa-et: С тех пор, как начала есть всё, что хочучка моя подсказывает, и весы радуют. :ya_hoo_oo:

Кстати, о стыде
Многие здесь на форуме стыдятся. Прибавили, спорт не добавили, съели-выпили не того и вообще, жуть чего натворили. :ti_pa: С этим я разобралась давно. И мне не стыдно. Ничего хорошего это чувство в похудении мне не дает. Не бегу я с гантелями наперевес марафоны, не сдуваюсь в объемах сильнее на массаже, а если и ем меньше, но с ощущением, что и этого многовато с такими-то телесами в анамнезе... Мрак, в общем. Мне позитив нужен. Радость, легкость и счастье. И по-другому я самосовершенствоваться не желаю! ::yaz-yk:

Есть мнение специалистов по детским травмам, что дети, которых много стыдят, имеют более выпуклый живот, чем другие, чьи родители используют иные рычаги управления. Уже предвижу стрелы летящих в меня тирад, что кого-то стыдили, а у него впадина вместо живота, кого-то - никогда - свисает а-ля беременный до полу. Все индивидуально, и не все понимают вещи одинаково. Не исключено, что бывает разный уровень стыда, и различные виды толстокожести. Как болевой порог. Кого-то заденешь в трамвае, он от боли взвоет, а кому-то с верхней полки книга на голову упадет, он и не заметит, причесочку поправит и дальше пойдет. :hi_hi_hi:

Что там было в детстве, нам уже не изменить. Только отношение к этому. И в настоящем времени себя лишний раз не стыдить. Лучше вообще не стыдить. А любить и понимать, зачем и что нам в данный момент лучшЕе и предпочтительнее. :-): Может это всё и неправда, кто знает, эти теории растут как грибы и периодически противоречат друг другу. Но лучше не рисковать, вдруг всё так. :-) В любом случае, лишнее беспокойство самооценку не поднимет, так что я выбираю не стыдиться ни себя, ни своих похудательных мероприятий. :yo: Так как у меня в планах плоский живот. С моими параметрами природными, это один из показателей подтянутости и стройности. :mi_ga_et:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Веселая Мурмя: Легкость, стройность, красота!
СообщениеДобавлено: 19 дек 2017, 08:37 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 16.05.2017
Сообщения: 428
Изображений: 8
Благодарил (а): 176 раз.
Поблагодарили: 53 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 377

Награды: 6
Дед Мороз (1) Наушники (1) Низкокалорийный кекс (1) Туфельки-скоробежки (1)
Минеральная вода со льдом (1) Букет разных цветов (1)
Блог: Просмотр блога (2)
Веселая Мурмя
:pri_vet:-:
Отличный пост! В самую-самую точку!
Без приятных-хороших состояний и ощущений ничего не материализуется :a_g_a:
Ты молодец!

_________________
Елена, со мной на ты
информер
Изображение

«если ты хочешь куда то успеть - перестань торопиться» ©нк


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Веселая Мурмя: Легкость, стройность, красота!
СообщениеДобавлено: 19 дек 2017, 15:12 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.08.2017
Сообщения: 5178
Изображений: 133
Благодарил (а): 266 раз.
Поблагодарили: 224 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 10,076

Награды: 42
Корона (1) Букет цветов из сада (2) Арбузный сок (1) Клубничка (3)
Красный шелковый шарфик (1) Колбаска (1) Букет тюльпанов (1) Зеленый котелок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
hydrangea
Благодарю! :lo_ve: Я за позитивчик!

62656

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Веселая Мурмя: Легкость, стройность, красота!
СообщениеДобавлено: 20 дек 2017, 08:06 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 31.01.2015
Сообщения: 3613
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 35 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,614

Награды: 4
Конфетка (1) Красочный Новогодний Шар (1) Игрушка Медвежонок (1) Снежок (1)
Блог: Просмотр блога (1)
по-моему всегда хорошо и легко худеется, когда состояние такое - расслабленное и умиротворенное)

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Веселая Мурмя: Легкость, стройность, красота!
СообщениеДобавлено: 31 янв 2018, 12:33 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 18.02.2014
Сообщения: 2061
Изображений: 198
Откуда: Новосибирск
Благодарил (а): 1236 раз.
Поблагодарили: 206 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,604

Награды: 37
Кроссовки EasyTone красные (1) Радуга (1) Красное яблоко (2) Букет цветов в вазе (1)
Кофе с шоколадкой (1) Бабочка (1) Морская звезда (1) Два сердечка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
ок

_________________
Я - Лена, со мной на ты)
Моя цель на 2018 год - 30.11.2018 г. мой вес 69 кг.

Изображение
Мои конкурсы:
БСТ-10 - ф/о весов в тему по ПНД
Взвешенные люди - ф/о весов тему по ПНД
Феникс-2 - отчет по шаблону по СУБ


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Веселая Мурмя: Легкость, стройность, красота!
СообщениеДобавлено: 14 фев 2018, 07:17 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.07.2017
Сообщения: 5560
Изображений: 108
Откуда: Нижний Новгород
Благодарил (а): 182 раз.
Поблагодарили: 212 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,824

Награды: 63
Букет цветов в вазе (1) Кусочек торта (1) Цветочное сердце (2) Коктейли (1)
Клубничка (2) Золотая звёздочка (1) Пироженка (2) Зелёное яблоко (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Мурмяша, приветИзображение
Зашла, узнать, как ты выздоравливаешь, а тебя тут и нет совсемИзображение

_________________
Альбина, можно на тыИзображение Ищу талию))кто нашёл - прошу вернутьИзображение
Изображение
Изображение
линеечка с актуальным весом и конкурсы
Изображение
На 1.06.18
ОТ 80
ОБ 98 (-2)
ОЖ 91 (+1)
ОГ 100


Мисс Жаркое лето! Фотоочёты по пятницам в тему


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Веселая Мурмя: Легкость, стройность, красота!
СообщениеДобавлено: 14 фев 2018, 09:39 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.08.2017
Сообщения: 5178
Изображений: 133
Благодарил (а): 266 раз.
Поблагодарили: 224 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 10,076

Награды: 42
Корона (1) Букет цветов из сада (2) Арбузный сок (1) Клубничка (3)
Красный шелковый шарфик (1) Колбаска (1) Букет тюльпанов (1) Зеленый котелок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
ванчоус
Привет, да, подзабросила я дневничок...
Мне лучше, спасибо, температура спала, остались кашель и сопельник. :hi_hi_hi:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Веселая Мурмя: Легкость, стройность, красота!
СообщениеДобавлено: 14 фев 2018, 10:23 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.11.2014
Сообщения: 7972
Изображений: 105
Благодарил (а): 175 раз.
Поблагодарили: 487 раз.
Пол: Женский
В наличии: 13,352

Награды: 82
Мешок удачи! (3) Низкокалорийный кекс (2) Черешня (1) Букет тюльпанов (2)
Тюльпанчик (1) Букет полевых цветов (2) Звездёнок (2) Новогодний шар со снеговиком! (2)
Блог: Просмотр блога (22)
Веселая Мурмя
приветище!
Как у тебя правильно-то все про калории, подсчеты и даже про стыжение.
Я очинно хорошо худею во всяких отпусках и поездках, когда об этом вообще не думаю, жру что попало и когда попало и пью все что хочу. Но главное - не невричаю, а получаю положительные эмоции. :ya_hoo_oo:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 355 ]  На страницу Пред.  1 ... 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30 ... 36  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: alayamoon, Bing [Bot], dnepr3, DotBot, GoGo [Bot], Google [Bot], KatyaShabalina, Rambler [Bot], Tatiana-K, Yandex [Bot], Yandex Images [Bot], ИрК


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB