сначала они все красиво говорят....

Их коварство не знает границ!

Елена Степанова 34
я не знаю на счет коварства...но память на свои слова у них точно девичья

Девочки, привет!

Вот и понесли ботинки Митю....куда меня несет эта сумасшедшая жизнь. Чувствую себя многорукой... я везде и всюду. Меня хватает на всё и всех. Энергия плещет через край!

Родные (мама, тети и сестра) уговаривают взять над ними шефство и помочь им похудеть. Просятся в мой марафон похудения, о котором я писала не так давно. Я говорю, что прошло 2 месяца и там мои девочки уже имеют хороший результат, возится с новичками я там не буду. Еще один марафон у меня проходит в другой соц. сети и родные в той сети малоактивны.
Поэтому пришла идея о создании третьей волны, третьего марафона. Чтоб была новая команда, в которой все в равных условиях, на одинаковых началах..... короче, скоро я поселилюсь в соц.сетях.

Вес пока благополучно стоит...колебания туда сюда незначительные, что меня радует.

От спорта опять начинают сдавать коленки...чувствую усталость в коленях....много движения тоже не очень хорошо. Стараюсь их беречь, купила эластичные бинты...еще бы научится их правильно заматывать на колени, чтоб было удобно и не слетало.
Дети учатся, гоняю их периодически с уроками. Мелкий ходит в садик....дома все своим чередом...спокойно и тихо. Я вожусь с рассадой, муж убирает снег с крыши...стирка уборка, готовка.
Муж выдал нынче, что ревнует меня к тому, что раньше в моей жизни все мое время принадлежало ему и детям, а теперь у меня есть еще что-то свое личное... и это личное его напрягает.
Своей фитнес группой ездили в кафе гулять, отмечали первый совместный сбор... муж отпустил...но сказал, что у тебя (у меня) появилось что-то свое, а не наше общее, как раньше... со мной поехать не мог, так как был на учебе, а я была бы очень рада.
Я люблю наши совместные вылазки в свет!
Окружила его заботой, чтоб меньше об этом думал. Приготовила вкусный ужин и поговорили с ним по душам..

Первый раз в жизни готовила свинину Губаджоу в кисло-сладком соусе (китайская кухня). Было любопытно просчитать рецепт и узнать сколько же в ней калорий. Муж обалдел от моих кулинарных способностей, дочка попробовала, ей тоже понравилось. А вот старший сын у нас не мясоед. Я только попробовала пару кусочков...вкусно! Но удержала себя от перебора... он мне был не нужен...какое то равнодушие было...я же знаю, что всегда могу приготовить еще. Ну не война же, чтоб делать запасы и наедаться в прок!

Еще с каждым днем все больше нервничаю от приближающего ДР...не хочу ничего готовить...мне лень!
Просто от меня потребуется еще большая активность, которой у меня в запасе нет...или мне просто не хочется ничего праздновать.
А ведь я так хотела шагнуть в этот день стройной и счастливой...устроить свой собственный праздник!
А теперь поняла, что хочу не праздника(банального застолья), а новых эмоций, хочу приключение... и думать на эту тему у меня плохо получается... нет времени.

Оххххх, вот тут может крыться подвох. Со своими это происходит гораздо сложнее, чем с посторонними товарищами. Я тут пробовала брать шефство над мамой и свекровью. Короче сложно со своими. Это есть не буду, это не люблю, считать самой сложно, ой я сегодня забыла .... и многое другое. а потом - ой, а результата нету почему-то...

Предвижу такой исход событий с любым участником марафона, но меня не пугает. Люди все разные и мои родные в том числе. Надо уметь найти подход к каждому человеку.
Я все все мелочи с ними изучаю досконально, все по +100500 раз переспрашиваю, поняли или нет...Кто не понял сами заваливают меня вопросами и я жду этих вопросов, так как вижу - пошла отдача. Меня это радует!
Образно можно сказать так, что взяла человека за ручку и повела по пути рассказывая и показывая, что да как.
И мне это нравится...я жду этих вопросов с нетерпением.

Кстати, одна из первых моих участниц порадовала меня первой сброшенной 10-кой лишних кг. Я радовалась так , как будто сама её скинула! И на подходе еще таких трое.

Молодец, Ленусь! Очень рада твоим успехам!

вот ты УМНИЦА.. т к тебе нравиться делиьться опытом.. и ПОМОГАТЬ!

Елена Степанова 34
Привет. Какая ты умница. Не только сама цели добилась, но и другим помогаешь

То же понимаю, что вообще не хочется никаких застолий, хочется движения, новых впечатлений.

Желаю добиться всего намеченного.

Елена Степанова 34
Здравствуйте!

Видела у вас в дневничке упоминание фейсбилдинга.
До сих пор делаете или забросили?
Если стОящая штука, можно ссылкой поделиться? Тоже интересно попробовать.
Спасибо!