Текущее время: 28 мар 2024, 19:55

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.  [ Сообщений: 4915 ]  На страницу Пред.  1 ... 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38 ... 492  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: alayamoon: посмотри, какая большая тётя!
СообщениеДобавлено: 18 янв 2018, 00:53 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 06.03.2016
Сообщения: 19009
Изображений: 440
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 498 раз.
Пол: Женский
В наличии: 37,286

Награды: 164
Бриллиант (1) Золотая рыбка (1) Роза красная (4) Кофе с шоколадкой (1)
Спортивный костюм (1) Красное сердце (2) Лимончик (5) Роза (3)
Блог: Просмотр блога (0)
Цитата:
сколько и каким спортом занимаешься в неделю?

С 1го октября (как начала худеть) по 31ое декабря истязала себя по полной :-)
Занималась 6 раз в неделю, один раз (когда лень или на велике упахалась) выходной. Джилл (3 раза в неделю кардио, 3 раза - руки, пресс, все тело). Плюс к ней в последний месяц - Отумн Калабрес 21day fix. Велик (нечасто) и бассейн (почти каждый день по 1,5-2 часа). По вечерам Лесли миль по 5-6 (если утром 2 не прошла). Ну и обязательно воздухом подышать (быстрая ходьба на улице час) :sh_ok: Мдя, что-то самой поплохело :-)
А 1го января муж сказал - хватит упахиваться, теперь только бассейн. Ну и? В итоге ни бассейна, ни фига. Стоит только слабинку дать и все. Теперь только Лесли и когда себя заставлю какая-нибудь тренировка :cry_ing: Позор мне, позор! :-):
С 20го планирую снова вернуться к праведной жизни :-)

_________________

Я просто шучу и ничего такого, какие, мать вашу, все вокруг ранимые)))
 


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: alayamoon: посмотри, какая большая тётя!
СообщениеДобавлено: 18 янв 2018, 00:55 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 04.07.2017
Сообщения: 1858
Изображений: 76
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 155 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,525

Награды: 9
Новогодний шар с домиком. (1) Цветочное сердце (1) Низкокалорийный кекс (1) Синяя роза (1)
Букет желтых цветов (1) Блин с творогом (1) Букет полевых цветов (1) Букет цветов в вазе (1)
Блог: Просмотр блога (0)
sibiriana писал(а):
alayamoon писал(а):
Сегодня не нагнала)))

Продолжай в том же духе! Совесть все еще помнит, как близки мы были к цели 99 кг :cry_ing: А теперь все стоим и стоим..

Теперь и я прочитала, как вы были близки!
Так что давай вперёд! :chir_lider: :chir_lider:
И без всяких там... :nel-zya:
Я теперь тоже буду твоей говорящей совестью.
Точнее пишущей...
P.S. Ничего если будет две совести на тебя одну?
P.P.S. Меня кстати тоже цифра 100 ни фига не остановила...
Остановило осознание: сколько там её ещё этой жизни осталось, кто знает.
И что вот такой всё время и жить?? Не хочу...
С июля начала сдуваться с веса 101 кг.
Мне лет больше чем тебе, тобишь худеться должно хужее.
Так что тебе все карты в руки! :-|-:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: alayamoon: посмотри, какая большая тётя!
СообщениеДобавлено: 18 янв 2018, 00:59 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 06.03.2016
Сообщения: 19009
Изображений: 440
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 498 раз.
Пол: Женский
В наличии: 37,286

Награды: 164
Бриллиант (1) Золотая рыбка (1) Роза красная (4) Кофе с шоколадкой (1)
Спортивный костюм (1) Красное сердце (2) Лимончик (5) Роза (3)
Блог: Просмотр блога (0)
Ты была 101? :sh_ok: Я даже внимания не обращала, с какого веса ты начала.. Вот давай! Может, мы вдвоем-то свернем ее в бараний рог! :-)

_________________

Я просто шучу и ничего такого, какие, мать вашу, все вокруг ранимые)))
 


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: alayamoon: посмотри, какая большая тётя!
СообщениеДобавлено: 18 янв 2018, 01:07 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 04.07.2017
Сообщения: 1858
Изображений: 76
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 155 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,525

Награды: 9
Новогодний шар с домиком. (1) Цветочное сердце (1) Низкокалорийный кекс (1) Синяя роза (1)
Букет желтых цветов (1) Блин с творогом (1) Букет полевых цветов (1) Букет цветов в вазе (1)
Блог: Просмотр блога (0)
sibiriana писал(а):
Ты была 101? :sh_ok: Я даже внимания не обращала, с какого веса ты начала.. Вот давай! Может, мы вдвоем-то свернем ее в бараний рог! :-)

Ну была я и 103 когда-то...
Но худеть начала с 04.07.17.со 101.4 :smu:sche_nie:
У меня ж в информере стоит.
Он конечно сегодняшний вес какой хош кажет, но над начальным не измывается.
Пишет, как есть - точнее был.
Тьфу на него. :za_da_va_la:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: alayamoon: посмотри, какая большая тётя!
СообщениеДобавлено: 18 янв 2018, 01:13 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 06.03.2016
Сообщения: 19009
Изображений: 440
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 498 раз.
Пол: Женский
В наличии: 37,286

Награды: 164
Бриллиант (1) Золотая рыбка (1) Роза красная (4) Кофе с шоколадкой (1)
Спортивный костюм (1) Красное сердце (2) Лимончик (5) Роза (3)
Блог: Просмотр блога (0)
Да я просто не особо на информеры смотрю)

_________________

Я просто шучу и ничего такого, какие, мать вашу, все вокруг ранимые)))
 


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: alayamoon: посмотри, какая большая тётя!
СообщениеДобавлено: 18 янв 2018, 01:17 

Автор темы
В наличии: Заблокировано
sibiriana
Совесть пусть бдит, а я ее больше не расстрою, но стоящий вес чет подбешивает уже :-( ничего, сдвину. Тем более сегодня пришли результаты - инсулин и ТТГ у меня прям очень хорошо в норме. Завтра к эндокринологу пойду, посмотрим, что она мне новое скажет.

Добавлено спустя 3 минуты 33 секунды:
А ты вообще хоть что-нибудь кроме спорта делала? Это ж трындец! Я даже количество часов в день сосчитать не могу! Как тебя так приперло то? Я тут горжусь, что с Лесли стала по две мили в день ходить (сегодня правда 1 прошла, но прочла твой комментарий и ас буду вторую идти), а ты ну вообще! Наверное, фигура у тебя вообще как с картинки! Муж небось ревнует, вот и сказал про бассейн.

Добавлено спустя 1 минуту 16 секунд:
Nedovercivaja
Да, две совести - это даже лучше, а то я умею за 4 дня больше 5 кг набирать, хватит уже, лучше совестей пусть побольше будет, может вес и двинется.
Я тоже на твой информер внимания не обращала, а как ты так быстро такой большой вес сбросила?

Добавлено спустя 2 минуты 41 секунду:
Посмотрела полнометражку Хан Гон Джу, что я могу сказать, хотела жести, получила жесть. Не плакала, но под впечатлением. Думаю


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: alayamoon: посмотри, какая большая тётя!
СообщениеДобавлено: 18 янв 2018, 01:36 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 04.07.2017
Сообщения: 1858
Изображений: 76
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 155 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,525

Награды: 9
Новогодний шар с домиком. (1) Цветочное сердце (1) Низкокалорийный кекс (1) Синяя роза (1)
Букет желтых цветов (1) Блин с творогом (1) Букет полевых цветов (1) Букет цветов в вазе (1)
Блог: Просмотр блога (0)
alayamoon писал(а):
Nedovercivaja
Да, две совести - это даже лучше, а то я умею за 4 дня больше 5 кг набирать, хватит уже, лучше совестей пусть побольше будет, может вес и двинется.
Я тоже на твой информер внимания не обращала, а как ты так быстро такой большой вес сбросила?

Есть стала на полведра меньше. :-)
Чудес не бывает :nez-nayu: ...
Ну и двигаться стала больше.
Сейчас правда ленюсь, надо себя пнуть чтоль....
Гантели без дела валяются, планку не делаю. Разленилась. Мне тоже говорящую совесть видать надо...
А вообще вес уходит в основном от питания.
Спорт это больше, чтоб всё подтянулось и не отвисло.
Ну и для здоровья.
Со 100 наверное надо уходить медленее, но я так чувствую себя комфортно.
Я не голодная. По ночам тайком не жру.
Значит мне нормально.
Одной капустой не питаюсь, кто ко мне в дневник ходил видала, чё я там жру. :-)
А медленее я теряю стимул и азарт...
Тоскливо мне. Прям безвыходность какая-то накатывает.
И процесс кажется бесконечным и бессмысленным.
Я так не потяну...
А когда кг бодренько ползут, худеется веселее.
Первые-то быстро уползают, потом медленее.
В среднем получилось 4-5 кг в месяц.
И не много, и не мало.
Вообще планировала добавить ккл и посмотреть.
Но решила, что бессмысленно, ибо до поста остался месяц.
А там как раз наверное в нынешние только и буду попадать.
Так что после Пасхи буду смотреть.
И ты давай топай! Будем летом стройные.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: alayamoon: посмотри, какая большая тётя!
СообщениеДобавлено: 18 янв 2018, 01:42 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 04.07.2017
Сообщения: 1858
Изображений: 76
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 155 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,525

Награды: 9
Новогодний шар с домиком. (1) Цветочное сердце (1) Низкокалорийный кекс (1) Синяя роза (1)
Букет желтых цветов (1) Блин с творогом (1) Букет полевых цветов (1) Букет цветов в вазе (1)
Блог: Просмотр блога (0)
alayamoon писал(а):
Посмотрела полнометражку Хан Гон Джу, что я могу сказать, хотела жести, получила жесть. Не плакала, но под впечатлением. Думаю

Вот, а я кстати не смотрела.
Говоришь, стоит?
Поставила себе в закладки.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: alayamoon: посмотри, какая большая тётя!
СообщениеДобавлено: 18 янв 2018, 01:47 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 06.03.2016
Сообщения: 19009
Изображений: 440
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 498 раз.
Пол: Женский
В наличии: 37,286

Награды: 164
Бриллиант (1) Золотая рыбка (1) Роза красная (4) Кофе с шоколадкой (1)
Спортивный костюм (1) Красное сердце (2) Лимончик (5) Роза (3)
Блог: Просмотр блога (0)
Просто стала такой кайф от спорта ловить. Как не сделаю, так что-то сразу не то, и настроение портится. А бассейн это вообще моя страсть, воду обожаю! Если накатило, сразу под душ, и как новенькая :-)

_________________

Я просто шучу и ничего такого, какие, мать вашу, все вокруг ранимые)))
 


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: alayamoon: посмотри, какая большая тётя!
СообщениеДобавлено: 18 янв 2018, 01:51 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 04.07.2017
Сообщения: 1858
Изображений: 76
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 155 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,525

Награды: 9
Новогодний шар с домиком. (1) Цветочное сердце (1) Низкокалорийный кекс (1) Синяя роза (1)
Букет желтых цветов (1) Блин с творогом (1) Букет полевых цветов (1) Букет цветов в вазе (1)
Блог: Просмотр блога (0)
sibiriana писал(а):
Просто стала такой кайф от спорта ловить. Как не сделаю, так что-то сразу не то, и настроение портится. А бассейн это вообще моя страсть, воду обожаю! Если накатило, сразу под душ, и как новенькая :-)

У меня так же, когда занимаешься регулярно.
Стоит только забросить и привет, лень начать.
Причём именно не заниматься, а тупо начать.
Вот взять в руки гантели и раз-два, раз-два...
А как начал, так уже прикольно.
После так вообще супер.
Но блин начать... :kli_ny:
Всё решено, завтра начну.
Будешь ты и моей совестью.
Не всё же мне только жрать...

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.  [ Сообщений: 4915 ]  На страницу Пред.  1 ... 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38 ... 492  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: _Ния_, Alfahouse, АгаАга, avia411, Анна Кудрявцева, Bing [Bot], elizaande, EPM, Google [Bot], iradarbi, katy89, Marcia, olga.schah, timka19, tipsin.david, Yandex [Bot], Ленусечка


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB