Текущее время: 28 мар 2024, 15:05

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 55 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5, 6  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: А_Л_Л_А: сложный путь к стройной жизни
СообщениеДобавлено: 14 июл 2017, 17:57 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.12.2013
Сообщения: 1687
Изображений: 6
Откуда: нижний новгород
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 37 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,521

Награды: 20
Георгиевская лента (1) Клубничка (1) Пасхальное яичко золотое (1) Синяя роза (1)
Радуга (2) Шуба (1) Розовый бантик (1) Розочка красная (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет.Я тут не первый раз,когда то давным-давно ( года 3 назад) я уже сидела на этом форуме и худела.Вот мой прошлый дневничок viewtopic.php?f=66&t=7884 я похудела,в то время на 18 кг,но жор оказался сильнее меня

честно,когда я думала писать новый дневник,столько мыслей разных в голове было,а как начала писать все они от меня убежали :ny_tik:
постараюсь попорядку.Мне 25 лет и вес мой критический 106 кг.Я незнаю что делать,у меня опустились руки.Я давно забила на себя,постоянно депрессии по поводу моего ожирения.Я знаю,что загнала себя в этот угол сама,но сейчас мне страшно.Мне нереально страшно за себя и свое будущее.Даже нет,не за себя,а за свою жизнь.У меня двое маленьких детей,старшему 5,5 лет,младшей только полгодика (через 4 дня) Беременность дочей была большой неожиданностью,т.а руки опустились,3 года мне ставили вторичное бесплодие.Я ела,я заедала эту проблему.Хотя у меня уже был сын,мне казалось что дочку надо срочно тоже.Именно тогда я бросила тут дневничок и начала жрать,другого слова не подобрать,именно жрать.Я вернула все что сбросила и наела еще 5 кг. В весе 112 кг я забеременела.Я была в шоке,врач тоже.Токсикоз ужасный первое время убрал с меня 10 кг за 4 месяца,я старалась есть правильно,но к концу беременности я все-равно наела много...рожать я пошла в весе 108 кг,после роддома я вернулась домой уже меньше сотни :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: 99 кг и тут начался мой путь легкого похудения,за 3 месяца я скинула еще 9 кг.ГВ и востановление после родов делали свое дело,а я ела.Опять ела,я была счастлива,что ничего не делая,я вешу 90 кг (это уже минус 22 кг) и продолжала есть,продолжала,продолжала,продолжала...даже когда на весах +1 кг,+5,+10...я жру,и уже далеко не полезное..я же кормящая,мне же можно...потом похудею..и продолжается это по сей день.Я говорю себя что сегодня точно не буду,завтра точно не буду...с понедельника..и все завтра,завтра,завтра
А сегодня,я начала снимать с ребенком видео..потом смотрю,а у меня ужасная отдышка,после каждого слова :ny_tik: :ny_tik: :ny_tik: :cry_ing: :cry_ing: :cry_ing: а мне 25 лет всего :cry_ing: :cry_ing:

я давно забила на себя,на свою внешность..у меня нет друзей,потому что я замкнулась в себе,я боюсь общаться со знакомыми (даже когда муж на улице встречает своего знакомого,я стараюсь быстрее уйти),я уверенна что если компания смеется на улице то точно потому что "смотрите какая жирная прошла"
муж тоже начал говорить что жру много шоколада,пусть даже он пытается потом все в шутку превратить..я то понимаю.Я вообще его понимаю..Жена за 8 лет совместной жизни,превратилась в огромную женщину +50 кг практически...и как он еще со мной..
Сейчас я хочу худеть не для красоты,нет..для здоровья,мне страшно,что однажды я смогу просто не проснуться,а дети еще маленькие
надо начать,прямо с этой минуты и начать думать о себе..
и надеюсь,что тут,я найду просто море мотивации для моего сложного пути к стройной жизни :du_ma_et: :-): :-):

вперед к новой жизни))

дневничок пишу для себя,чтобы через пару лет читать и смеяться над ним,а пока сложно все это :girl_cray:

но с большим удовольствием познакомлюсь и пообщаюсь со всеми :-): :-): :-):

P.S ко мне,пожалуйста,на ТЫ


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: А_Л_Л_А: сложный путь к стройной жизни
СообщениеДобавлено: 14 июл 2017, 18:46 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 17.04.2017
Сообщения: 778
Изображений: 59
Откуда: Москва
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 156 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 791

Награды: 8
Весенние цветы (1) Кошечка (1) Жемчужина (1) Шары разноцветные (1)
Бабочка (1) Баночка меда (1) Бант с сердечками (1) Домовёнок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Ты совсем молодая, вся жизнь впереди. Уверена все у тебя получится. Ребенка в коляску, а лучше в кенгурушку и быстрым шагом не меньше часа гулять, подальше от холодильника. Каждый день. А старший в садик ходит?
У меня знакомая так худела после родов- много ходила с малышом в кенгурушке.

_________________
Информер:
Изображение

Я Настя
Есть чтобы жить, а не жить чтобы есть

---------------------------------------------------------


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: А_Л_Л_А: сложный путь к стройной жизни
СообщениеДобавлено: 14 июл 2017, 21:20 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.12.2013
Сообщения: 1687
Изображений: 6
Откуда: нижний новгород
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 37 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,521

Награды: 20
Георгиевская лента (1) Клубничка (1) Пасхальное яичко золотое (1) Синяя роза (1)
Радуга (2) Шуба (1) Розовый бантик (1) Розочка красная (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Свинопотам
какой интересный ник :-) :-)
спасибо за поддержку)
мы гуляем часа 2-3,в коляске,хожу все это время,не в быстром темпе,правда..
старший в садик ходит,иногда)) сейчас к бабушкам в деревню уехал отдыхать,а так с сентября последний год в садике будет

мне главное с питанием разобраться сейчас,естественно жестко ограничивать пока не могу,хочу сохранить гв хотя бы еще на год.Но ограничивать надо себя все равно,самое сложное-в сладком,без булок,хлеба,жирностей всяких -я спокойно обхожусь,а вот без сладкого становится плохо :ny_tik:


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: А_Л_Л_А: сложный путь к стройной жизни
СообщениеДобавлено: 14 июл 2017, 21:49 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.11.2013
Сообщения: 7536
Изображений: 0
Откуда: Смоленская область
Благодарил (а): 202 раз.
Поблагодарили: 236 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,643

Награды: 69
Красное яблоко (2) Букет желтых цветов (2) Роза (4) Розовые очки (1)
Апельсин (1) Уточка (1) Букет красных роз (1) Пироженка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
А_Л_Л_А
Привет :-|-:
Я в гости

_________________
ИзображениеИзображение[[/spoiler]
Изображение
Меня зовут Марина


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: А_Л_Л_А: сложный путь к стройной жизни
СообщениеДобавлено: 14 июл 2017, 22:14 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.12.2013
Сообщения: 1687
Изображений: 6
Откуда: нижний новгород
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 37 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,521

Награды: 20
Георгиевская лента (1) Клубничка (1) Пасхальное яичко золотое (1) Синяя роза (1)
Радуга (2) Шуба (1) Розовый бантик (1) Розочка красная (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Маргоша65
привет)) заходи :smu:sche_nie:


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: А_Л_Л_А: сложный путь к стройной жизни
СообщениеДобавлено: 14 июл 2017, 22:30 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.03.2014
Сообщения: 3596
Откуда: Москва
Благодарил (а): 161 раз.
Поблагодарили: 515 раз.
Пол: Мужской
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 3,716

Награды: 7
Зеленый котелок (1) Арбузный сок (1) Новогодний шар с веткой ели (1) Маслина (1)
Подгузник (1) Кроссовки EasyTone красные (1) Кошечка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Осознание проблемы, половина ее решения...
Молодец


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: А_Л_Л_А: сложный путь к стройной жизни
СообщениеДобавлено: 14 июл 2017, 23:02 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.12.2013
Сообщения: 1687
Изображений: 6
Откуда: нижний новгород
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 37 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,521

Награды: 20
Георгиевская лента (1) Клубничка (1) Пасхальное яичко золотое (1) Синяя роза (1)
Радуга (2) Шуба (1) Розовый бантик (1) Розочка красная (1)
Блог: Просмотр блога (0)
DStorm
да,теперь саму проблему решить осталось :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: А_Л_Л_А: сложный путь к стройной жизни
СообщениеДобавлено: 15 июл 2017, 01:14 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.03.2014
Сообщения: 3596
Откуда: Москва
Благодарил (а): 161 раз.
Поблагодарили: 515 раз.
Пол: Мужской
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 3,716

Награды: 7
Зеленый котелок (1) Арбузный сок (1) Новогодний шар с веткой ели (1) Маслина (1)
Подгузник (1) Кроссовки EasyTone красные (1) Кошечка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
А_Л_Л_А
Решишь )


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: А_Л_Л_А: сложный путь к стройной жизни
СообщениеДобавлено: 15 июл 2017, 10:19 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.12.2013
Сообщения: 1687
Изображений: 6
Откуда: нижний новгород
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 37 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,521

Награды: 20
Георгиевская лента (1) Клубничка (1) Пасхальное яичко золотое (1) Синяя роза (1)
Радуга (2) Шуба (1) Розовый бантик (1) Розочка красная (1)
Блог: Просмотр блога (0)
и так,новый день))
читаю дневнички,заряжаюсь мотивацией :hi_hi_hi:
чем мне нравится именно этот сайт? так это тем,что тут спокойно можно рассчитать свой каллораж,записать все свое меню,войти в зеленый коридор и больше не о чем не беспокоиться :-):, естественно соблюдая его :-)
за вчерашний день минус 600 гр, вода уходит...а вообще надо переставать взвешиваться ежедневно и переделать это хотя бы в еженедельный ритуал :so_happy:

и еще очень важное замечание для себя..мне просто необходимо начать учиться есть медленнее,
а то быстрее быстрее,пока ребенок не заорала,выходит что я на еду трачу не больше 5 минут,поэтому начинаются частые перекусы и выходит что я весь день только и делаю,что жру :ne_ne_ne:

настрой боевой,иду вперед :so_happy:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: А_Л_Л_А: сложный путь к стройной жизни
СообщениеДобавлено: 15 июл 2017, 11:36 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 17.04.2017
Сообщения: 778
Изображений: 59
Откуда: Москва
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 156 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 791

Награды: 8
Весенние цветы (1) Кошечка (1) Жемчужина (1) Шары разноцветные (1)
Бабочка (1) Баночка меда (1) Бант с сердечками (1) Домовёнок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
А_Л_Л_А
Так дети в этом возрасте столько спят что времени поесть, да на себя сколько угодно. Пока ходить не научилась, я вообще кайфовала -фильмы смотрела, чаи гоняла, даже в гости ходила к подругам -коляску в комнату поставлю и болтаю, прически делаю (подруга парикмахер). Мне почему-то время с маленьким ребенком (пока не пошла) запомнилось как время отдыха и безделья. Благо прогресс освободил нас от стирки руками, есть памерсы, смеси, молокоотсосы. Хотя моя спокойная была, орала только от голода :-):

_________________
Информер:
Изображение

Я Настя
Есть чтобы жить, а не жить чтобы есть

---------------------------------------------------------


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 55 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5, 6  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Aka67, Алекса01, Александр 5, Анатолий63, Анджей5, Bing [Bot], dreadnya, елена николавна, Fiss_Laeda87, GoGo [Bot], Google [Bot], LegendaOseni, lyutsinka, melcorig, Nata2806, realkea, tataira, viktoria900, Yandex [Bot], Жасмин56, инна09, Лето в сердце, Михалы4, Наталья Ф, Таня-Беляна, Яна Штанишкина


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB