Так...что еще у меня нового...
Приглядываюсь к питанию стройных знакомых и друзей. Подмечаю их привычки и пристрастия. Получатся, что они едят много жирного и острого, а вот сладкого немного. С точки зрения аюрведы, такая еда способствует поддержанию внутреннего огня (жара), а сладкое наоборот, провоцирует холод, застой. На перец чили я пока не готова, но остренькому иногда уже рада.
В ноябре я прочла серию книг. Знаете сколько времени я уже не читала худ.литературу? Даже я не помню....лет 5-6... Пусть это были и не мировые шедевры, но мне понравилось. И сам факт чтения для меня очень значим. Мы с мужем посмотрели первую серию "Голодных игр" и у меня осталось куча вопросов. Нашла в интернете книгу и прочла. Потом вторую, третью... Мы посмотрели все фильмы, и я параллельно прочла все книги. Первые две книги и две серии - шикарны, третья и четвертые части сильно хуже.
В мою жизнь вернулась музыка В сумочке поселились наушники, в памяти телефона треки уже не умещаются, поэтому Дед Морозу намекнула на плеер Надо модель выбрать и на бумажке записать, чтоб дедушка в магазине сильно лоб не морщил
Люблю жизнерадостную Zaz Может вам понравится ее уличный клип.

http://youtu.be/AQ9zeDd0mpg

Общее мое внутреннее ощущение - выздоравливаю. Отчего и почему не знаю. Но это слово очень точно передает мое состояние.

Солнце в облаках

Привет, я с тобой....тоже задумываюсь о стройности других , друзей/знакомых...у которых нет ни грамма видимого лишнего жира....Дрыщи....И едят много... и даже не задумываются о том, что сейчас можно съесть, а что уже лишнее...просто едят и все....

Добавлено спустя 1 минуту 56 секунд:
Солнце в облаках

И ты даже не вздумай говорить/писать, что у меня и так нет лишнего веса....мы все в одной упряжке (на самом деле) и я и ты....

Солнце в облаках
Обожаю Zaz))) Чтение, музыка...действиетльно, выздоравливаешь. Круто!
А вот по поводу стройных: у них очень хорошо отточен механизм внутреннего баланса и чувствования себя. Если это истинные стройные, то они прекрасно ладят со своим организмом и знают, что им нужно в данный конкретный момент и сколько этого нужно. Нет рассуждений и колебаний. Просто они знают и точка!

Солнце в облаках

Юляш, привет, дорогая!
Спасибо за такое подробное разъяснение, и впрям, занесу твой телефон в контакты, будем еще и по ватс апу общаться.))

Я тоже с недавних пор стала слушать музыку, как у меня появился нормальный телефон и наушники. Потом музыка надоела, стала слушать аудиокниги, и меня это затянуло. Сейчас слушаю Ярмарку тщеславия Теккерея, интересно, прям такая "классическая классика", словарные обороты интересные, в современных книгах такого нет.

По поводу своей учебы я у себя в дневничке написала, зайди, почитай.
Даже не представляю себе, как я буду преподавать, я ведь никогда этого не делала, я-то уверена, что у меня все получится, но когда начинаешь представлять все в подробностях, аж дух захватывает. Но, надеюсь, на курсах мне все объяснят и разъяснят что да как, а если надо будет, со временем и педагогическое образование получу.

По поводу твоего "выздоровления". Я тоже что-то подобное начинаю чувствовать, когда моя мелкая, к примеру, в гости к бабушкам уезжает, как вот сейчас, например. Я дома одна, старшая в школе, а средняя в саду. Сижу вот, и слушаю свои мысли. О, Боже, Я СЛЫШУ СВОИ МЫСЛИ!!! Это так необычно для меня, и я тоже чувствую себя очень довольной и счастливой. Как мне мало все-таки нужно...

Солнце в облаках

Классно так!

Приветик.
Я тоже на этот факт обращаю внимание.
Среди моих стройных знакомых основное правило в питании - немного и медленно и без запретов.
Есть знакомый ресторатор ,худой как тростника. Приезжаем к нему в ресторан, он нам все на стол выставляет , а сам пьет чай. Женщины- тростинки , которые едят мало всю жизнь , как замороженные , что 10 лет назад , что сейчас в период возрастных гормональных перестроек..