Вес: 66,9 кг
Еще -6,9 кг - и я стройняшка
Вчера в маршрутке дважды читала для себя гороскоп "События этой недели благоприятно скажутся на Вашем финансовом положении". Запишем это!
| Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий. https://forum.calorizator.ru/ |
|
| Похудалица. Весонаблюдение. https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=18128 |
Страница 15 из 31 |
| Автор: | Похудалица [ 25 ноя 2017, 04:09 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Похудалица. Всякий бред от стройнеющего прокрастинатора. |
Вес: 66,9 кг Еще -6,9 кг - и я стройняшка Вчера в маршрутке дважды читала для себя гороскоп "События этой недели благоприятно скажутся на Вашем финансовом положении". Запишем это! |
|
| Автор: | Похудалица [ 27 ноя 2017, 01:58 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Похудалица. Всякий бред от стройнеющего прокрастинатора. |
Похудалица писал(а): "События этой недели благоприятно скажутся на Вашем финансовом положении" Я буду ждать! |
|
| Автор: | Похудалица [ 29 ноя 2017, 14:06 ] | ||
| Заголовок сообщения: | Re: Похудалица. Всякий бред от стройнеющего прокрастинатора. | ||
Похудалица писал(а): Я буду ждать! Новостей по финансам пока нет, но я неожиданно получила Подарок. Если подумать, этот Подарок гораздо важнее, т.к. это билет на развивающий и важный для меня семинар. Добавлено спустя 4 минуты 50 секунд: Похудалица писал(а): Я буду ждать! Хотя, конечно )... Они сегодня спрашивали, "что ты за это хочешь", но я предпочла перевести разговор в русло "обсудить, что мы делаем и как". Собственно за этим ведь я и позвонила  Добавлено спустя 5 минут 19 секунд: Про вес. Вечерами я кажусь себе толстой. Очень толстой. Особенно, если плотно поем. Днями - очень даже нормальной. Особенно, когда в темных джинсах и футболке. В общем, мой девиз на пока - "Постройнеть, ни в чем себе не отказывая" (акцент на слово "постройнеть").
|
|||
| Автор: | Похудалица [ 30 ноя 2017, 23:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Похудалица. Всякий бред от стройнеющего прокрастинатора. |
Начинаем заново с сегодняшнего вечера. Ужин: зефирка (25 гр), кофе с молоком. Капуста свежая и тушеная, масло растительное. ************************************** 01.12.17. Сон Вес К: 1350 Б: 61,2 Ж: 40,1 У: 186,2. Сон днем: 0,5 ч. Cтевии за день: 3 таб. Воды: 2 ст. ************************************** 02.12.17. Сон 9 ч. Вес 67,5. К: 1795 Б: 76 Ж: 63,1 У: 224,7. Сон днем: - Cтевии за день: 1 таб. Воды: 1 ст. ************************************** 03.12.17. Сон 8 ч. Вес 67,3. К: 1768 Б: 62,3 Ж: 85,8 У: 188,6. Сон днем: - Cтевии за день: 2,5 таб. Воды: - ************************************** 04.12.17. Сон 9 ч. Вес 67,6. К: 1741 Б: 76 Ж: 104 У: 126. Сон днем: - ч. Cтевии за день: больше не буду считать. Воды: не было, либо 1 стакан (больше не буду считать). ************************************** 05.12.17. Сон 3 ч. Вес 67,5. К:1926 Б:95 Ж:87 У:190. Сон днем: - ч. |
|
| Автор: | Похудалица [ 06 дек 2017, 09:11 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Похудалица. Всякий бред от стройнеющего прокрастинатора. |
06.12.17. Сон 8 ч. Вес 67,1. Пять дней считала. Не хочу пока больше. Считать калорийность сухого кофе и плеснутого туда 1%-ного молока (вчера купила такое). И каждую щепоточку орешков. И каждые 12 граммов сыра... Настроение - проще не есть, чем есть и считать. С моим-то постоянным кусочничеством. Посему перехожу в режим учета только сна и веса. Возможно, уже завтра начну опять, но сегодня - нет ) Из еды пока: творог 9%, сыр Эдам, кофе, молоко, какао, тушеная капуста без масла, арахис. Ну либо надо отсчитать-завесить себе продуктов на два-три дня (кочан капусты, пачка творога, литр молока и т.п.) и сразу их вписать, разделив на дни для расчета средней калорийности.... |
|
| Автор: | Похудалица [ 06 дек 2017, 21:15 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Похудалица. Всякий бред от стройнеющего прокрастинатора. |
Сегодня почему-то не голодно было даже с очень пустым желудком. После нескольких часов разъездов выпила пару кружек кофе с молоком (одну с арахисом, другую - с ползефиркой). Капусты свежей отломила еще - и как-то хорошо уже. |
|
| Автор: | Polochka [ 07 дек 2017, 06:01 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Похудалица. Всякий бред от стройнеющего прокрастинатора. |
Похудалица Бывает. И переживать абсолютно не стОит, правда? |
|
| Автор: | Похудалица [ 07 дек 2017, 16:38 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Похудалица. Всякий бред от стройнеющего прокрастинатора. |
Polochka писал(а): И переживать абсолютно не стОит, правда? Ой, переживать - это я завсегда запросто  . Повода не нужно, его так легко домыслить, предположить, вообразить...Вчера была-таки еще тушеная капуста. И догрызла еще ползефирки с двумя глотками кофе. Вес сегодня: 66,5. Сон: 7,5 ч. Сон днем: 1,5 часа. Видимо, чудес в отношении сна у меня пока не бывает. Где-то урежешь - потом досыпаешь . Наверное, нужно принять и осознать тот факт, что на жизнь вне сна у меня остается всего 15-16 часов в сутки.Добавлено спустя 2 минуты 22 секунды: Еда сегодня: Какао с молоком - 1,5 чашки. Хлеб - 20 грамм. Масло сливочное - 10 грамм. Капуста тушеная и свежая - много. Масло подсолнечное - граммов 12-15. Кефир 2,5% жирности - грамм 150-200. Какао с молоком - 1 чашка. Хлеб - 20 грамм. Масло сливочное - 9 грамм. Добавлено спустя 1 минуту 33 секунды: Похудалица писал(а): Polochka писал(а): И переживать абсолютно не стОит, правда? Ой, переживать - это я завсегда запросто . Например, сегодня у меня отвес. Завтра-послезавтра его не будет скорее всего (из практики). Это тоже повод попереживать. |
|
| Автор: | Ванда Казимировна [ 07 дек 2017, 17:28 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Похудалица. Всякий бред от стройнеющего прокрастинатора. |
Привет! Очень понравилось, как ты про ската написала.  Вот в точку - как раз про меняи мою нынешнюю проблему! Вроде все ПП, не криминал -но сегодня фруктов куча, завтра - кофе со сливочками....Вот! Теперь я знаю - именно скат угрожает фигуре, даже больше чем Жора. Да, а ты тоже мясо не ешь? У меня похожее питание - сыр, творог, фасоль. Овощи погрызть... |
|
| Автор: | Похудалица [ 07 дек 2017, 17:31 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Похудалица. Всякий бред от стройнеющего прокрастинатора. |
Ванда Казимировна Привет Мясо не ем. Давно уж. С ранней молодости
|
|
| Страница 15 из 31 | Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ] |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|