Привет!
Да ). При покупке книг такие ощущения, будто в ценные бумаги выгодно вкладываюсь. Надо только не спонтанно покупать, а обдуманно.

Добавлено спустя 8 минут 23 секунды:
Села я с утра за самое важное. И просидела с 9 примерно до 15-30. Устала дико, пришлось лечь спать часа на полтора.
И что в итоге? У меня сделана только половина. И в ночь мне все равно сидеть.
Но опыт - опыт все равно пусть будет. Хоть что-то сделала.

И вечером сознательно гуляла часа полтора, потому что нечего. Ходить и дышать тоже нужно.

Сколько же я обнаруживаю мелких давно отложенных "лягушек" в плане дел... прямо археология какая-то. Разгребешь парочку и вспоминаются еще несколько.

С едой все норм, не нарушаю того, чего сама для себя решаю. Даже не хочется нарушать. Точнее, по сравнению с муками своеволия относительно отложенных дел, муки пищевого поведения - ничто! ).

Утром кофе по обыкновению с творогом и сметаной.
Потом воды пару стаканов. Потом 100 граммов гречки (я прям завесила).
Потом овощи зеленые.
После сна кофе с пастилой (пастила на 150ккал примерно) и молоком.
И вечер - прямо голод чувствую. Доела овощи, поела сыра колбасного немного.
Геркулеса еще съем немного

100 грамм отвеса: 71,5

Кажется, я не успеваю отдыхать.
Совершена спонтанная покупка того, с чем завязано. Надо бы что-то придумать в плане самодисциплины, чтобы уравновесить.

Хочется успеть много, но организм требует хоть пару часов тишины. В результате хапнуто комнатное растение (два ).

Утром кофе с фундуком жареным и немного сметаны с творогом. Потом 2 мармеладины и немного халвы (сознательно).

Днем макароны ела с сыром, сметану, кофе и 1,5 шоколадных конфеты: "трюфель" и половину Белочки (больше конфет в меня не влезло, просто удивительно). Потом воздухом свежим подышала - и вроде как отдохнула.
Набегалась опять. Еще хлопотных дня предстоит, потом будет легче.

71,1 - это вес вечером. Минус еще 400 грамм

Мареладину съела и пряник. Возможно, ужин тоже будет.

Не смогла дождаться ужина, нечаянно уснула.

70,8 вес утром. Отвес еще 300 гр.

70,6 вес вечером. Еще минус 200 гр.

Утром кофе с молоком напилась с творогом и со сметаной. Целых 3 чашки. Творога и сметаны мало, молока в кофе много ).

Днем было 2 халвинки, мармеладина и пол-бутылки боржоми.

На ужин у меня обязательно будут овощи. Сегодня силы их дождаться у меня есть.
Подумала и съела сперва пряник.

Вес 69,9 (еще минус 0,7 кг).

Похудалица
Привет)))
Какой хороший темп снижения веса)))

Привет )
Это я промолчала еще, что последний завес был сразу после залпом выпитых полутора стаканов молока.
Дальше будет медленнее. Больше не планирую так много работать и так мало есть

Чувство какой-то несобранности, которое нужно преодолеть. По-моему, снова приступ прокрастинации (как это я в него скатилась).
Буду делать, что должна и пусть будет все хорошо.