Текущее время: 29 мар 2024, 14:50

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 303 ]  На страницу Пред.  1 ... 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28 ... 31  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Похудалица. Весонаблюдение.
СообщениеДобавлено: 27 янв 2018, 12:46 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.11.2016
Сообщения: 482
Изображений: 8
Благодарил (а): 149 раз.
Поблагодарили: 30 раз.
Пол: Женский
В наличии: 0

Награды: 2
Роза (1) Собачка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Завтрак: какао с молоком и сыром.

Через некоторое время захотелось есть и спать. Спать сильнее, чем есть. Решила выпить кофе.
На будущее надо определить не больше чашки в день. А лучше вообще без кофе: шоколад есть. А то опять скатываюсь.
Кофе на вкус по-прежнему невкусный.
С конфетой... :ne_vi_del:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Похудалица. Весонаблюдение.
СообщениеДобавлено: 28 янв 2018, 10:36 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.11.2016
Сообщения: 482
Изображений: 8
Благодарил (а): 149 раз.
Поблагодарили: 30 раз.
Пол: Женский
В наличии: 0

Награды: 2
Роза (1) Собачка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
...
Вес: 69,0.
Начало дня: вода теплая.
Еда:
К - 1630,
Б - 90
Ж - 95
У - 104
- какао с молоком,
- сыр,
- семечки,
- творог 9%,
- капуста белокочанная,
- масло растительное,
- ряженка.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Похудалица. Весонаблюдение.
СообщениеДобавлено: 29 янв 2018, 16:19 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.11.2016
Сообщения: 482
Изображений: 8
Благодарил (а): 149 раз.
Поблагодарили: 30 раз.
Пол: Женский
В наличии: 0

Награды: 2
Роза (1) Собачка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
68,9.
И с новым подсчетом калорий меня хватило лишь на 1,5 дня.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Похудалица. Весонаблюдение.
СообщениеДобавлено: 30 янв 2018, 09:56 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.11.2016
Сообщения: 482
Изображений: 8
Благодарил (а): 149 раз.
Поблагодарили: 30 раз.
Пол: Женский
В наличии: 0

Награды: 2
Роза (1) Собачка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Сегодня я снова толстая: 69,2.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Похудалица. Весонаблюдение.
СообщениеДобавлено: 01 фев 2018, 08:26 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.11.2016
Сообщения: 482
Изображений: 8
Благодарил (а): 149 раз.
Поблагодарили: 30 раз.
Пол: Женский
В наличии: 0

Награды: 2
Роза (1) Собачка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Вес вчера 68,7.
Вес сегодня пока 68,9, но окончательная фиксация веса дня будет попозже, т.к. в обеденное время вес у меня иногда ниже, чем утром :smu:sche_nie:

Сегодня проспала и вскочивши, начала между делом жевать хлеб. "Очнулась" уже в процессе. Забыла выпить утреннюю воду!
А поверх хлеба ее лить уже не то, пью теперь кофе.
Главное, на весы встать я не забыла, а вот воды выпить - пожалуйста.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Похудалица. Весонаблюдение.
СообщениеДобавлено: 01 фев 2018, 08:33 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14117
Изображений: 68
Благодарил (а): 1339 раз.
Поблагодарили: 1579 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 7,885

Награды: 60
Новогодняя ёлка (2) Роза красная (3) Лимончик (1) Роза нежная (1)
Еловые украшения (3) Красный Новогодний Шар (2) Новогодние подарки от Мороза (2) Игрушка Кролик (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Похудалица
Привет! Ты сейчас отлично удерживаешь вес. А чего это ты хлеб жуёшь и жуёшь? Легализация что ли? Запрещала себе раньше? Или просто домашний вкусный?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Похудалица. Весонаблюдение.
СообщениеДобавлено: 01 фев 2018, 09:21 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.11.2016
Сообщения: 482
Изображений: 8
Благодарил (а): 149 раз.
Поблагодарили: 30 раз.
Пол: Женский
В наличии: 0

Награды: 2
Роза (1) Собачка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Polochka писал(а):
Привет! Ты сейчас отлично удерживаешь вес. ...

:-) ... Вообще-то я сбросить пытаюсь, просто вместо этого - шаг вперед/два шага назад.
И этот теперешний вес огого какой высокий по моим меркам. На грани приличия для меня.

Polochka писал(а):
Похудалица...А чего это ты хлеб жуёшь и жуёшь? Легализация что ли? Запрещала себе раньше? Или просто домашний вкусный?

Просто домашний и вкусный и необычный. Этакая экзотика. И полезный, т.к. без дрожжей.
Хотя... позавчера мне магазинного захотелось очень - полбатона умяла (но это прям редчайшее исключение).
Нет, раньше не запрещала. Просто, видимо, период сейчас такой, что хлеба хочется :-): Я ведь его просто так ем, отдельно от другой еды (в крайнем случае, с какао или кофе).
А еду ем в другое время без хлеба :-):

Вот вчера весь вечер только один хлеб.
Ночью проголодалась (не спала) - тоже ела хлеб ).
Утром ела хлеб.
А теперь всё, хлеб закончился, в ближайшие минимум двое суток буду без хлеба :-):

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Похудалица. Весонаблюдение.
СообщениеДобавлено: 01 фев 2018, 09:53 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14117
Изображений: 68
Благодарил (а): 1339 раз.
Поблагодарили: 1579 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 7,885

Награды: 60
Новогодняя ёлка (2) Роза красная (3) Лимончик (1) Роза нежная (1)
Еловые украшения (3) Красный Новогодний Шар (2) Новогодние подарки от Мороза (2) Игрушка Кролик (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Ну так как говорят умные люди, углеводы задерживают воду, а хлеб это угли)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Похудалица. Весонаблюдение.
СообщениеДобавлено: 04 фев 2018, 13:29 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.11.2016
Сообщения: 482
Изображений: 8
Благодарил (а): 149 раз.
Поблагодарили: 30 раз.
Пол: Женский
В наличии: 0

Награды: 2
Роза (1) Собачка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Вес... большой. Пока толстею.
Позавчера 68,8
Вчера 69,5
Сегодня 69,9

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Похудалица. Весонаблюдение.
СообщениеДобавлено: 06 фев 2018, 18:32 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.11.2016
Сообщения: 482
Изображений: 8
Благодарил (а): 149 раз.
Поблагодарили: 30 раз.
Пол: Женский
В наличии: 0

Награды: 2
Роза (1) Собачка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
69,1

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 303 ]  На страницу Пред.  1 ... 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28 ... 31  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: alenarepyah, AM_Mart, АникаМартиника, BBK*v, Bing [Bot], СветланаНадежда, стриж-похудыш, Евгen, Елена Тодорова, Janus, jsai, KETI_G, Ossana, офисный червь, Олеся Кот, Vaasiya, Valyabgn, Yandex [Bot], Yandex Metrika [Bot], Любовь Балкина, МИЛЛАЛА, Тамара Калинина


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB