Текущее время: 21 янв 2018, 15:38

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]



Правила форума


Каждый может завести свою темку для общения с друзьями и для ведения своих записей по похудению. Друзья могут с вами переживать и радости побед и горечь срывов. Для создания своей темки ОБЯЗАТЕЛЬНО в теме указать свой ник, например: nick: дневничок моей фигуры или nick: моя цель сбросить ... кг и т.д.



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 229 ]  На страницу Пред.  1 ... 19, 20, 21, 22, 23  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Похудалица. Всякий бред от стройнеющего прокрастинатора.
СообщениеДобавлено: 12 янв 2018, 20:33 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.11.2016
Сообщения: 349
Изображений: 6
Благодарил (а): 127 раз.
Поблагодарили: 24 раз.
Пол: Женский
В наличии: 160

Награды: 1
Собачка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Кога писал(а):
:sh_ok: Пост?

Просто хочется семечек :-): . А еще они сытные, но мало места занимают - эдакое ощущение легкости )

Ничего, будет ужин и перекроются все мои дневные ограничения.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Похудалица. Всякий бред от стройнеющего прокрастинатора.
СообщениеДобавлено: 13 янв 2018, 10:26 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.11.2016
Сообщения: 349
Изображений: 6
Благодарил (а): 127 раз.
Поблагодарили: 24 раз.
Пол: Женский
В наличии: 160

Награды: 1
Собачка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Ужин вчера: хлеб домашний, треть пирога с капустой (грамм 100), какао, масло сливочное, 2 яйца.
Да, за вчерашний день еще 2 ложки сгущенки.
********************
Вес: 67,9

Утро: молоко теплое. 2 яйца, какао со сгущенкой, хлеб домашний и магазинный, творога чу-чуть.
Обед: напиток травяной на стевии, яблоко, хлеб домашний.
Ужин: вода, семечки, фасоль отварная.
Второй ужин: напиток шиповника, 3,5 квадратика "молочного шоколада Аленка".

Продолжаю: хондроксид в двух вариантах, диклофенак, противовирусное, витаминки.
Вечером температура всего 36,9 :spr_ing2:


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Похудалица. Здоровеем и стройнеем.
СообщениеДобавлено: 14 янв 2018, 11:12 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.11.2016
Сообщения: 349
Изображений: 6
Благодарил (а): 127 раз.
Поблагодарили: 24 раз.
Пол: Женский
В наличии: 160

Награды: 1
Собачка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Вес: 67,8.

Утро: вода теплая... Сыр Императорский (Ичалки) 66 гр, масло сливочное, какао+молоко, ложка сгущенки.
Потом: Семечки. Зефирка 47 гр.


Последний раз редактировалось Похудалица 14 янв 2018, 14:04, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Похудалица. Здоровеем и стройнеем.
СообщениеДобавлено: 14 янв 2018, 12:39 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 3622
Изображений: 132
Благодарил (а): 163 раз.
Поблагодарили: 321 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 174

Награды: 28
Дед Мороз (1) Новогодние подарки от Мороза (1) Новогодний шар с домиком. (1) Пироженка (1)
Рождественские ангелочки (1) Шары разноцветные (1) Букет разных цветов (1) Георгиевская ленточка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Похудалица
А хлебушек?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Похудалица. Здоровеем и стройнеем.
СообщениеДобавлено: 14 янв 2018, 14:06 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.11.2016
Сообщения: 349
Изображений: 6
Благодарил (а): 127 раз.
Поблагодарили: 24 раз.
Пол: Женский
В наличии: 160

Награды: 1
Собачка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Polochka писал(а):
А хлебушек?

Хлебушек будет вечером :-): . Поставили квашню, ей надо простоять теперь 6 часов, только после этого можно будет печь.

Если сыр вкусный и масло правильное (у меня именно такие), я их с удовольствием ем и без хлебушка :-):


******

Еда:
еще одна зефирка, 2 яйца,
зефирка N 3, сыра кусочек, хлеба магазинного 26 граммов,
какао с молоком и сгущенкой, творога чу-чуть.


Последний раз редактировалось Похудалица 14 янв 2018, 17:54, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Похудалица. Здоровеем и стройнеем.
СообщениеДобавлено: 14 янв 2018, 16:11 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 3622
Изображений: 132
Благодарил (а): 163 раз.
Поблагодарили: 321 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 174

Награды: 28
Дед Мороз (1) Новогодние подарки от Мороза (1) Новогодний шар с домиком. (1) Пироженка (1)
Рождественские ангелочки (1) Шары разноцветные (1) Букет разных цветов (1) Георгиевская ленточка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Похудалица писал(а):
Хлебушек будет вечером

:cool_cool:
Похудалица писал(а):
Если сыр вкусный и масло правильное (у меня именно такие), я их с удовольствием ем и без хлебушка

:-:ok:-:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Похудалица. Здоровеем и стройнеем.
СообщениеДобавлено: 15 янв 2018, 08:19 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.11.2016
Сообщения: 349
Изображений: 6
Благодарил (а): 127 раз.
Поблагодарили: 24 раз.
Пол: Женский
В наличии: 160

Награды: 1
Собачка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Ужин вчера: хлеб домашний с семечками, досыта.
Вчера проигнорировала противовирусное. Остаются пока: диклофенак, хондроксид в двух вариантах, витаминки.
Температуру не стала мерить, вроде нет ее уже. Из упров: "Велосипед" и 12 отж.от к., быт.активность

********************************
Вес 68,8.

Утро: теплая вода, гречка.
Позже: Какао с молоком и сгущенкой, творог Х 3
Обед: семечки.
Ужин: хлеб с семечками, вода.

Дочитала Карел Чапек "Война с саламандрами".


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Похудалица. Здоровеем и стройнеем.
СообщениеДобавлено: 16 янв 2018, 08:58 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.11.2016
Сообщения: 349
Изображений: 6
Благодарил (а): 127 раз.
Поблагодарили: 24 раз.
Пол: Женский
В наличии: 160

Награды: 1
Собачка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
68,8. Ем.
Ем, ем и ем.
С лекарствами продолжаю все то же, но мазалась хондроксидом только вчера на ночь (осмелела, а рановато) и диклофенак только на ночь приняла, т.е. часов 30 уже получается интервал.


Утро: вода теплая.
Потом какао с молоком и сгущенкой, хлеб домашний.
Масло сливочное, рис белый отварной, "шоколад молочный" Аленка, семечки, картофель отварной.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Похудалица. Здоровеем и стройнеем.
СообщениеДобавлено: 17 янв 2018, 05:11 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 3622
Изображений: 132
Благодарил (а): 163 раз.
Поблагодарили: 321 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 174

Награды: 28
Дед Мороз (1) Новогодние подарки от Мороза (1) Новогодний шар с домиком. (1) Пироженка (1)
Рождественские ангелочки (1) Шары разноцветные (1) Букет разных цветов (1) Георгиевская ленточка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Похудалица
Привет! А чего ешь-то? Ограничивала раньше или на нервах?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Похудалица. Здоровеем и стройнеем.
СообщениеДобавлено: 17 янв 2018, 08:54 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.11.2016
Сообщения: 349
Изображений: 6
Благодарил (а): 127 раз.
Поблагодарили: 24 раз.
Пол: Женский
В наличии: 160

Награды: 1
Собачка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
68,9

Polochka писал(а):
Похудалица
Привет! А чего ешь-то? Ограничивала раньше или на нервах?

Нет уж, я больше не нервничаю ). "Дураков нет" :-):
Знаешь, как спину, да все суставы схватило, да с температурой, да на две недели кряду, так куда-то сразу и нервы и депрессия делись.
Еду вроде не ограничивала :-): . Я не объедаюсь количеством, но регулярно и сытно ем. Мне уже стыдно дневник вести, я ведь забросила целенаправленное похудение опять. Скорее весонаблюдение какое-то.
Все перевернулось.

Добавлено спустя 5 минут 8 секунд:
Re: Похудалица. Весонаблюдение.
Похудалица писал(а):
Знаешь, как спину, да все суставы схватило...

И кофезависимость как рукой сняло сразу.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 229 ]  На страницу Пред.  1 ... 19, 20, 21, 22, 23  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 100wasser, 6i6ka, астронавт29, Aelen, Aiveks, Alvine, AnasTaisia, Anastasiya, Angelripper, AnnieLottie, AntonioG, Алва, Алиса108, Bing [Bot], BruGirl, catgoddess, Семочкина Оксана, Светлячок68, Сиська, DotBot, elenamay111, еленаfistik, Fllly, Frau Unbekannt, fulldark, GAIKA111, Goa_girl, Google [Bot], Gorovitz, Hаталка, HELGA_1207, ice-tea, ILLINNA, Irgir, julia.S, klimusheva.anna, Ksenia Za, LerKhol, Luchs, Manuela Lopez, Marina34, Marusia-festival, Medic, Medunica, Mishel0904, Mur-r, Natashko, Nedovercivaja, neslu4aino, nhendersen, Ольга Ф, PingvinG, Ragweed, Rambler [Bot], Rimma86, Горлица, глашенька, svetic_ch, Tamima, Tatiana0905, Ula666, Walkiria, Хомячина, Yahoo [Bot], Yandex [Bot], Yandex Images [Bot], упырь, ZhekaZhmen, К@теринчик, кума86, подснежник, Варька, Виктория З, Дима 1967, ЗояК, Звезда999, ладада, Лена1977, Ленусечка, Люся1213, Нюра Нюра, Танюша55, ТуСьКин, Юлианна37


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB