Текущее время: 26 апр 2024, 09:09

Сообщения без ответов | Активные темы


Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  Страница 17 из 18
  [ Сообщений: 178 ]  На страницу Пред.  1 ... 14, 15, 16, 17, 18  След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Talifa
 Заголовок сообщения: Re: Talifa: Любовь к себе
СообщениеДобавлено: 01 сен 2011, 11:12 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Автор темы
Регистрация: 26.02.2011
Сообщения: 222
Изображений: 8
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 511

Награды: 5
Георгиевская лента (2) Пасхальное яичко мраморное (1) Тюльпанчик (1) Мимозочка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
selena писал(а):
Talifa
:-|-: :chir_lider: :chir_lider2: :buket:

Спасибо :bu_ket: :bu_ket: :bu_ket:
Я сама не ожидала такого результата, т.к. много косячила последнюю неделю. Постараюсь теперь поточнее соблюдать калорийность. Вообще-то как-то странно, калорийность получилась завшенной, а ИТМ в минусе?
Ладно, не буду по этому поводу заморачиваться, пока.
Осталось со спортом подружиться как-то...
И научиться,наконец, меню составвлять. А то из-за этого все косяки :sh_ok:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Talifa
 Заголовок сообщения: Re: Talifa: Любовь к себе
СообщениеДобавлено: 07 сен 2011, 21:42 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Автор темы
Регистрация: 26.02.2011
Сообщения: 222
Изображений: 8
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 511

Награды: 5
Георгиевская лента (2) Пасхальное яичко мраморное (1) Тюльпанчик (1) Мимозочка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Типичный вес предпоследней недели 73.00 кг
Типичный вес последней недели 73.50 кг
Недельное изменение веса 500 г
Средняя калорийность предпоследней недели 1817 ккал
Средняя калорийность последней недели 1702 ккал

Рекомендуемая калорийность новой недели 1550 ккал

Эх, видимо судьба сидеть мне на низкокалорийке :sh_ok:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Talifa
 Заголовок сообщения: Re: Talifa: Любовь к себе
СообщениеДобавлено: 16 сен 2011, 22:24 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Автор темы
Регистрация: 26.02.2011
Сообщения: 222
Изображений: 8
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 511

Награды: 5
Георгиевская лента (2) Пасхальное яичко мраморное (1) Тюльпанчик (1) Мимозочка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Типичный вес предпоследней недели 73.38 кг
Типичный вес последней недели 73.69 кг
Недельное изменение веса 310 г
Средняя калорийность предпоследней недели 1702 ккал
Средняя калорийность последней недели 1679 ккал

Рекомендуемая калорийность новой недели 1530 ккал

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
selena
 Заголовок сообщения: Re: Talifa: Любовь к себе
СообщениеДобавлено: 17 сен 2011, 06:48 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.02.2011
Сообщения: 4214
Изображений: 55
Откуда: Ярославль
Благодарил (а): 48 раз.
Поблагодарили: 117 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 2,120

Награды: 71
Мимозочка (1) Новогодняя ель (1) Духи Rose The One (1) Жемчужина (2)
Сертификат на косметику (1) Фруктовый салат (2) Букет тюльпанов (1) Игрушка Змея желтая (1)
Блог: Просмотр блога (130)
Talifa
Привет! Да, опять тебя низко калькулятор спускает. А ты задаёшь режим похудения? Может на торможение перейти? Конечно, это медленее будет, чем -400гр в неделю, но это может помочь выйти на ровный режим сброса веса, уменьшить болтанку. Правда соблюдать калорийность надо точнее.

_________________
Изображение
сайт МФ: http://minusfunt.ru/
Моя история - стр.212 дневничка

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Talifa
 Заголовок сообщения: Re: Talifa: Любовь к себе
СообщениеДобавлено: 17 сен 2011, 20:47 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Автор темы
Регистрация: 26.02.2011
Сообщения: 222
Изображений: 8
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 511

Награды: 5
Георгиевская лента (2) Пасхальное яичко мраморное (1) Тюльпанчик (1) Мимозочка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
selena
Привет.
Да, ты права, меня опять пускает на низкокалорийку, от того, видимо и зажоры и как следствие срывы. Попробую на торможени, может чего получится.

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
madonna
 Заголовок сообщения: Re: Talifa: Любовь к себе
СообщениеДобавлено: 17 сен 2011, 22:05 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 18.03.2011
Сообщения: 3350
Изображений: 26
Благодарил (а): 42 раз.
Поблагодарили: 202 раз.
Пол: Женский
В наличии: 416

Награды: 84
Мимозочка (1) Корона (1) Снежинка (1) Духи Chanel Chance (1)
Букет цветов из сада (1) Цветочек (1) Георгиевская лента (1) Пасхальное яичко фиолетовое (2)
Блог: Просмотр блога (0)
Talifa писал(а):
Да, ты права, меня опять пускает на низкокалорийку, от того, видимо и зажоры и как следствие срывы. Попробую на торможени, может чего получится.


Привет!
У тебя похожая на мою ситуация. :a_g_a: Меня тоже на низкокалорийку скидывал два раза. С этой недели по новой разгоняюсь. Потом на режим торможения.

_________________
http://www.hudeembezfanatizma.ru
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Talifa
 Заголовок сообщения: Re: Talifa: Любовь к себе
СообщениеДобавлено: 18 сен 2011, 02:09 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Автор темы
Регистрация: 26.02.2011
Сообщения: 222
Изображений: 8
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 511

Награды: 5
Георгиевская лента (2) Пасхальное яичко мраморное (1) Тюльпанчик (1) Мимозочка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
madonna писал(а):
Привет!
У тебя похожая на мою ситуация. :a_g_a: Меня тоже на низкокалорийку скидывал два раза. С этой недели по новой разгоняюсь. Потом на режим торможения.


Мне вроде разгояться уже не надо, я в отпуске разогналась дальше некуда. Но даже на низкокалорийке вес стоит. Думаю, что надо как-то голову отстроить. Попробую неделю другую подержать коридор от 1600 до 1800 без ежедневных взвешиваний. Посмотрим, что получится. Пока больше ничего в голову не приходит.

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Talifa
 Заголовок сообщения: Re: Talifa: Любовь к себе
СообщениеДобавлено: 18 фев 2012, 21:40 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Автор темы
Регистрация: 26.02.2011
Сообщения: 222
Изображений: 8
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 511

Награды: 5
Георгиевская лента (2) Пасхальное яичко мраморное (1) Тюльпанчик (1) Мимозочка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Типичный вес предпоследней недели 78.72 кг
Типичный вес последней недели 79.75 кг
Недельное изменение веса 1030 г
Средняя калорийность предпоследней недели 1861 ккал
Средняя калорийность последней недели 1931 ккал

Рекомендуемая калорийность новой недели 1780 ккал
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Talifa
 Заголовок сообщения: Re: Talifa: Любовь к себе
СообщениеДобавлено: 26 фев 2012, 14:05 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Автор темы
Регистрация: 26.02.2011
Сообщения: 222
Изображений: 8
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 511

Награды: 5
Георгиевская лента (2) Пасхальное яичко мраморное (1) Тюльпанчик (1) Мимозочка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Типичный вес предпоследней недели 79.19 кг
Типичный вес последней недели 77.96 кг
Недельное изменение веса -1230 г
Средняя калорийность предпоследней недели 1843 ккал
Средняя калорийность последней недели 1602 ккал

Рекомендуемая калорийность новой недели 1750 ккал
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Talifa
 Заголовок сообщения: Re: Talifa: Любовь к себе
СообщениеДобавлено: 22 мар 2012, 11:34 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Автор темы
Регистрация: 26.02.2011
Сообщения: 222
Изображений: 8
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 511

Награды: 5
Георгиевская лента (2) Пасхальное яичко мраморное (1) Тюльпанчик (1) Мимозочка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Типичный вес предпоследней недели 78.93 кг
Типичный вес последней недели 79.66 кг
Недельное изменение веса 730 г
Средняя калорийность предпоследней недели 1709 ккал
Средняя калорийность последней недели 1691 ккал

Рекомендуемая калорийность новой недели 1540 ккал
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 17 из 18
  [ Сообщений: 178 ]  На страницу Пред.  1 ... 14, 15, 16, 17, 18  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Бангладеш, Брил, ak143016, Алеksандра, Анна Пожилова, Bing [Bot], cl_ego, Светок79, Dolbator, Ecsta3, Google [Bot], Kirill Lomovskoy, kurubambuk, Larrosch, Marcil, nsolv, Olga_Mal, soneika, Swetka39, Valyunchik, Wanderlust, Yandex [Bot], Иришка*, Лиoн4, Людмила Савалина, Натуля V

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB