Tyava: Лучшая диета — вилкой есть кефир!

Tyava

phpbb писал(а):

Привет!
Весы снова простаивают, покрываясь вековой пылью? :-)

Завтра

развлекусь :a_g_a:

Tyava

Рацион
Солянка из капусты, макароны (з) +
Яйца всмятку 2шт. и чечевица (о) +
Макароны с брынзой (п) +
Солянка из капусты (у) +

*Спорт
-

Вес буду отмечать каждые 5 дней. 25 апреля взвешивание.
20.04 - 66,9кг (привес +400гр)

phpbb

Привет!

Tyava писал(а):

Завтра

развлекусь :a_g_a:

Прости, но мне смешно :-)

Не мучай себя, убери весы, судя по записям ты и без них ешь не много

Tyava

phpbb писал(а):

Привет!

Tyava писал(а):

Завтра

развлекусь :a_g_a:

Прости, но мне смешно :-)

Не мучай себя, убери весы, судя по записям ты и без них ешь не много

Вчера

так мешались, убрала в шкаф :-)

Добавлено спустя 6 минут 36 секунд:
Рацион
Яйцо (з) +
Овсянка со сливочным маслом (л) +
Чечевица с оливковым маслом (п) +
Салат(брынза, авокадо, оливковое, огурец, айсберг) и перловка на сливочном масле с травкой (у) +
Солянка из капусты (у2) +
Сегодня хочу вечером сделать или горчицу домашнюю, или конфитюр из клюквы :du_ma_et:

конфитюр не делала, надо ради любопытства попробовать сделать, тем более новый блендер у меня.

*Спорт
-

LoRicky

Tyava

Тая, привет!
А что с физухой у тебя? Смотрю, че-то прочерки да прочерки, че-то твой Лень*чик подзадержалась?
Я без физухи вообще не стройнею, мысленно настраиваю себя завтра позаниматься :smu:sche_nie:

а сегодня гантельками помахать хоть 15 мин, блин, эти плечи меня достали, уже и второе разболелось :dra_chun:

пухну без движухи я :cry_ing:

А питание у тебя о-о-очень правильное, молодец! :cool_cool:

tatka42

Tyava
Привет! :-|-:

Tyava писал(а):

Вчера так мешались, убрала в шкаф

Надо тоже куда-нибудь свои засунуть, чтобы ~~жрать не мешали~~ не раздражали.

Tyava писал(а):

Сегодня хочу вечером сделать или горчицу домашнюю, или конфитюр из клюквы

Горчицу я делала, конфитюр это варенье что ль?

Tyava писал(а):

новый блендер у меня.

Поздравляю!

phpbb

Привет!

Tyava писал(а):

Вчера

так мешались, убрала в шкаф :-)

Боже, как же я ржу ;;-)))

Tyava писал(а):

хочу вечером сделать или горчицу домашнюю, или конфитюр из клюквы

Ну как, удалось поколдовать на кухне? Что вышло?

LoRicky писал(а):

А питание у тебя о-о-очень правильное, молодец!

Согласна

Tyava

всем!

Цитата:

Tyava

Тая, привет!
А что с физухой у тебя? Смотрю, че-то прочерки да прочерки, че-то твой Лень*чик подзадержалась?

перешла на сериалы по Устиновой (ТВЦ) и книжку одну читала, вернее слушала, оторваться не могла :-):

вообще не до спорта :smu:sche_nie:

Всё хочу зарядку утром и кардио - жир сжечь, не судьба с Лень*чиком :-)

Добавлено спустя 1 минуту 30 секунд:

Цитата:

жрать не мешали не раздражали

Добавлено спустя 5 минут:
phpbb
Разморозить моя клюква к вечеру. Рецепты присматриваю. У меня этой Клюквин три кило :-)

. Думаю и собакам дать ;;-)))

. Пусть всё клюкву жрут на карантине. :-)

Мужу делала сырники с клюквой, он ещё сгущёнкой полирнул (вчера такое счастье было).
Я чёт не люблю сырники с манкой, она вообще меня как продукт раздражает.

Девочки, у меня порции большие :-)

, опять весы доставать ;;-)))

порции чтоб взвесить. Тазики мои.

Tyava

И собственно две следующие книжки в аудио версии: классика и про приключения кота.

Tyava

Сегодня красивенький цифра на весах и есть хороший отвес за два дня (-1,4кг)
Разгрузочного не будет, мало гречки, а в магазин хотим пойти перед майскими, сейчас в доме всё подъедаем.

Рацион
Овсянка со сливочным маслом, изюмом, перепелиными 2шт. (л) /358гр+25гр/ +
Гречка с кунжутом, кумином и льном с подсолнечным маслом, солянка (у) +
/284гр /

*Спорт
растяжка в КД +

Правила форума

Tyava: Лучшая диета — вилкой есть кефир!

Кто сейчас на конференции