Tyava: Лучшая диета — вилкой есть кефир!

sm@le

Капачка писал(а):

Tyava
Привет!!!

Цитата:

Я пью и ем как винипух :-)

Ну и молодец! Потом все сгонишь! Скоро и дачи, и шашлыки закончатся... Так что отрывайся за нас :ta-ne-c:

Tyava, не слушай :ni_zia:

Расслабоны нужны, но в меру. Втягиваться потом тяжело, сама знаешь.
Пожрать мы любим. Поэтому всегда найдём повод для этого :-)

Ты так хорошо шла. Как сегодня? Давай, я за тобой :dan_ser:

Tyava

С Новым Годом!
Лучше начать худеть в начале месяца и года :hair_flower:

Tyava

Пока карантин - вес растет стремительно, надо что-то с этим делать.
С сегодня контролирую питание:
Завтрак - овсянка на воде, льняные семена, сливочное масло, 2 яйца
Ланч - творог с 2ч.л. мёда, кофе с сахаром
Обед - ленивые голубцы, цуккини, черри
Ужин :du_ma_et:

не знаю пока

Надо заняться каким то спортом :du_ma_et:

Tyava

Только начала весной в руки брать фотоаппарат и тут пришёл Короновирус.

Для спорта возьму Т-25, PIYO, 21DAY, CIZE. Буду комбинировать друг с другом.
Есть много гибридных тренек, всё буду делать в разброс по настроению. Можно утром и вечером :beautiful:

Они все вроде в пределах 25-30 мин.

phpbb

Привет еще раз :pri_vet:-:

Ого, сколько спорта! Я когда-то прыгала с Шоном Т и Zuzka, весело было, но сейчас боюсь к соседям снизу провалюсь. :-)

Tyava

phpbb

HI!!!!
Пока спорта нет, сегодня посмотрела на что душа смотрит. А то что-то данные сравнила и вес ползет не заметно в верх.
Всю неделю 67-65 :cry_ing:

.Надо спортом заниматься и еду контролировать. Вчера ела салат с майонезом( картошка, мясо, огурцы свежие, зелень, морковка, яйца ). Как итог вес большой :-(

.

Завтра замеры сделаю и сравнивать буду , что было до НГ.

tatka42

Tyava
Привет! Я в гости :a_g_a:

Tyava писал(а):

Пока карантин - вес растет стремительно, надо что-то с этим делать.

Что?

может мне тоже надо :du_ma_et:

Tyava писал(а):

Завтрак - овсянка на воде, льняные семена, сливочное масло, 2 яйца
Ланч - творог с 2ч.л. мёда, кофе с сахаром
Обед - ленивые голубцы, цуккини, черри
Ужин не знаю пока

Ты калории считаешь?

Tyava

tatka42
:pri_vet:-:

Привет, девочки!!!!! Рада, что вы заглянули.

phpbb

tatka42 писал(а):

Ты калории считаешь?

Присоединяюсь к вопросу tatka42. Считаешь?

Tyava

tatka42
Нет не считала :sh_ok:

я только зашла на калоризаторе, какие калории?!
Весы и батарейки надо найти.

Добавлено спустя 1 минуту 1 секунду:

Цитата:

Что?

может мне тоже надо :du_ma_et:

Мне джинсы малы, не застегиваются :ny_tik:

Правила форума

Tyava: Лучшая диета — вилкой есть кефир!

Кто сейчас на конференции