Текущее время: 16 июл 2020, 06:57

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]



Правила форума


Каждый может завести свою темку для общения с друзьями и для ведения своих записей по похудению. Друзья могут с вами переживать и радости побед и горечь срывов. Для создания своей темки ОБЯЗАТЕЛЬНО в теме указать свой ник, например: nick: дневничок моей фигуры или nick: моя цель сбросить ... кг и т.д.



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 754 ]  На страницу Пред.  1 ... 65, 66, 67, 68, 69, 70, 71 ... 76  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Tyava: Лучшая диета — вилкой есть кефир!
СообщениеДобавлено: 31 окт 2019, 16:21 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 20.02.2016
Сообщения: 773
Изображений: 2
Откуда: Тула
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 22 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 694

Награды: 4
Роза красная (1) Тюльпанчик (1) Георгиевская ленточка (1) Тонкая фарфоровая чашка с чаем (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Капачка писал(а):
Tyava
Привет!!!
Цитата:
Я пью и ем как винипух :-)

:-) :-) :-) :cool_cool: Ну и молодец! Потом все сгонишь! Скоро и дачи, и шашлыки закончатся... Так что отрывайся за нас :ta-ne-c: :ta_n_cor:

Tyava, не слушай :ni_zia:
Расслабоны нужны, но в меру. Втягиваться потом тяжело, сама знаешь.
Пожрать мы любим. Поэтому всегда найдём повод для этого :-)

Ты так хорошо шла. Как сегодня? Давай, я за тобой :dan_ser:


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Tyava: Лучшая диета — вилкой есть кефир!
СообщениеДобавлено: 01 янв 2020, 22:23 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2017
Сообщения: 1599
Изображений: 2
Благодарил (а): 112 раз.
Поблагодарили: 51 раз.
Пол: Женский
В наличии: 439

Награды: 8
Пасхальное яичко золотое (1) Желтый зонтик (1) Кофе с шарлоткой (1) Два сердечка (1)
Серебряная калоша (1) Кусочек арбуза (1) Бабочка (1) Игрушка Медвежонок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
С Новым Годом!
Лучше начать худеть в начале месяца и года :hair_flower: :bantik: :girl_drink2:

_________________
Изображение
1 цель - 63кг (23 мая)
2 цель - 60кг (24 июня)
3 цель - 57кг (?)
4 цель - 54кг (?)
5 цель - 51кг (?)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Tyava: Лучшая диета — вилкой есть кефир!
СообщениеДобавлено: 15 апр 2020, 14:39 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2017
Сообщения: 1599
Изображений: 2
Благодарил (а): 112 раз.
Поблагодарили: 51 раз.
Пол: Женский
В наличии: 439

Награды: 8
Пасхальное яичко золотое (1) Желтый зонтик (1) Кофе с шарлоткой (1) Два сердечка (1)
Серебряная калоша (1) Кусочек арбуза (1) Бабочка (1) Игрушка Медвежонок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Пока карантин - вес растет стремительно, надо что-то с этим делать.
С сегодня контролирую питание:
Завтрак - овсянка на воде, льняные семена, сливочное масло, 2 яйца
Ланч - творог с 2ч.л. мёда, кофе с сахаром
Обед - ленивые голубцы, цуккини, черри
Ужин :du_ma_et: не знаю пока

Надо заняться каким то спортом :du_ma_et:

_________________
Изображение
1 цель - 63кг (23 мая)
2 цель - 60кг (24 июня)
3 цель - 57кг (?)
4 цель - 54кг (?)
5 цель - 51кг (?)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Tyava: Лучшая диета — вилкой есть кефир!
СообщениеДобавлено: 15 апр 2020, 18:06 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2017
Сообщения: 1599
Изображений: 2
Благодарил (а): 112 раз.
Поблагодарили: 51 раз.
Пол: Женский
В наличии: 439

Награды: 8
Пасхальное яичко золотое (1) Желтый зонтик (1) Кофе с шарлоткой (1) Два сердечка (1)
Серебряная калоша (1) Кусочек арбуза (1) Бабочка (1) Игрушка Медвежонок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Только начала весной в руки брать фотоаппарат и тут пришёл Короновирус.

Для спорта возьму Т-25, PIYO, 21DAY, CIZE. Буду комбинировать друг с другом.
Есть много гибридных тренек, всё буду делать в разброс по настроению. Можно утром и вечером :beautiful: Они все вроде в пределах 25-30 мин.


Вложения:
Spring_original.jpg
Spring_original.jpg [ 312.07 Кб | Просмотров: 134 ]
Spring2020.jpg
Spring2020.jpg [ 339.32 Кб | Просмотров: 150 ]

_________________
Изображение
1 цель - 63кг (23 мая)
2 цель - 60кг (24 июня)
3 цель - 57кг (?)
4 цель - 54кг (?)
5 цель - 51кг (?)


Последний раз редактировалось Tyava 16 апр 2020, 11:19, всего редактировалось 2 раз(а).
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Tyava: Лучшая диета — вилкой есть кефир!
СообщениеДобавлено: 15 апр 2020, 21:40 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 27.03.2017
Сообщения: 209
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 3 раз.
Пол: Женский
В наличии: 195

Блог: Просмотр блога (0)
Привет еще раз :pri_vet:-:
Ого, сколько спорта! Я когда-то прыгала с Шоном Т и Zuzka, весело было, но сейчас боюсь к соседям снизу провалюсь. :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Tyava: Лучшая диета — вилкой есть кефир!
СообщениеДобавлено: 15 апр 2020, 21:55 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2017
Сообщения: 1599
Изображений: 2
Благодарил (а): 112 раз.
Поблагодарили: 51 раз.
Пол: Женский
В наличии: 439

Награды: 8
Пасхальное яичко золотое (1) Желтый зонтик (1) Кофе с шарлоткой (1) Два сердечка (1)
Серебряная калоша (1) Кусочек арбуза (1) Бабочка (1) Игрушка Медвежонок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
phpbb
:pri_vet:-: :-|-: HI!!!!
Пока спорта нет, сегодня посмотрела на что душа смотрит. А то что-то данные сравнила и вес ползет не заметно в верх.
Всю неделю 67-65 :cry_ing: .Надо спортом заниматься и еду контролировать. Вчера ела салат с майонезом( картошка, мясо, огурцы свежие, зелень, морковка, яйца ). Как итог вес большой :-( .

Завтра замеры сделаю и сравнивать буду , что было до НГ.

_________________
Изображение
1 цель - 63кг (23 мая)
2 цель - 60кг (24 июня)
3 цель - 57кг (?)
4 цель - 54кг (?)
5 цель - 51кг (?)


Последний раз редактировалось Tyava 15 апр 2020, 21:57, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Tyava: Лучшая диета — вилкой есть кефир!
СообщениеДобавлено: 15 апр 2020, 21:57 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.03.2018
Сообщения: 3696
Изображений: 18
Благодарил (а): 39 раз.
Поблагодарили: 114 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 2,613

Награды: 23
Букет полевых цветов (3) Цветочное сердце (2) Роза нежная (1) Новогодние свечи (1)
Рождественские ангелочки (1) Новогодний шар с поздравлением (1) Красочный Новогодний Шар (1) Два сердечка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Tyava
Привет! Я в гости :a_g_a:
Tyava писал(а):
Пока карантин - вес растет стремительно, надо что-то с этим делать.

Что? :-) может мне тоже надо :du_ma_et:
Tyava писал(а):
Завтрак - овсянка на воде, льняные семена, сливочное масло, 2 яйца
Ланч - творог с 2ч.л. мёда, кофе с сахаром
Обед - ленивые голубцы, цуккини, черри
Ужин не знаю пока

Ты калории считаешь?

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Tyava: Лучшая диета — вилкой есть кефир!
СообщениеДобавлено: 15 апр 2020, 21:58 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2017
Сообщения: 1599
Изображений: 2
Благодарил (а): 112 раз.
Поблагодарили: 51 раз.
Пол: Женский
В наличии: 439

Награды: 8
Пасхальное яичко золотое (1) Желтый зонтик (1) Кофе с шарлоткой (1) Два сердечка (1)
Серебряная калоша (1) Кусочек арбуза (1) Бабочка (1) Игрушка Медвежонок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
tatka42
:pri_vet:-: Привет, девочки!!!!! Рада, что вы заглянули.

_________________
Изображение
1 цель - 63кг (23 мая)
2 цель - 60кг (24 июня)
3 цель - 57кг (?)
4 цель - 54кг (?)
5 цель - 51кг (?)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Tyava: Лучшая диета — вилкой есть кефир!
СообщениеДобавлено: 15 апр 2020, 22:13 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 27.03.2017
Сообщения: 209
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 3 раз.
Пол: Женский
В наличии: 195

Блог: Просмотр блога (0)
tatka42 писал(а):
Ты калории считаешь?

Присоединяюсь к вопросу tatka42. Считаешь?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Tyava: Лучшая диета — вилкой есть кефир!
СообщениеДобавлено: 15 апр 2020, 22:18 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2017
Сообщения: 1599
Изображений: 2
Благодарил (а): 112 раз.
Поблагодарили: 51 раз.
Пол: Женский
В наличии: 439

Награды: 8
Пасхальное яичко золотое (1) Желтый зонтик (1) Кофе с шарлоткой (1) Два сердечка (1)
Серебряная калоша (1) Кусочек арбуза (1) Бабочка (1) Игрушка Медвежонок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
tatka42
Нет не считала :sh_ok: я только зашла на калоризаторе, какие калории?!
Весы и батарейки надо найти.

Добавлено спустя 1 минуту 1 секунду:
Цитата:
Что? :-) может мне тоже надо :du_ma_et:

Мне джинсы малы, не застегиваются :ny_tik:

_________________
Изображение
1 цель - 63кг (23 мая)
2 цель - 60кг (24 июня)
3 цель - 57кг (?)
4 цель - 54кг (?)
5 цель - 51кг (?)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 754 ]  На страницу Пред.  1 ... 65, 66, 67, 68, 69, 70, 71 ... 76  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AM_Mart, anunnamed, АлександрМ, Анна Бабелюк, Bing [Bot], светдим, d-u-sha, darka_xx, daynati, Dietolkorobkova, Елена Шлыкова, ferian, Gastos, Google [Bot], Luchs, Malanya, Manyashik, maria7909, marina1503, Раисаkis100tka, prytkovskaja, Serg_Klepikov, VolhaM, Yandex [Bot], Февраляночка, НаталкаК


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB