Интересная тема. Я уже давно на мели в этом плане. Энергии ноль и активности ноль. Иногда бывают всплески, но на долго не хватает. Ничего не хочу. Я связываю это все с лишним весом. Не знаю почему.

К@теринчик
Привет
Прочитала с интересом. Спасибо.
Очень не хватает энергии.

Оля, привет!

Знаешь, у меня почти аналогичное состояние...

Добавлено спустя 49 секунд:


Привет Светочка! Как у тебя дела?

Добавлено спустя 5 минут 16 секунд:


А это, Оля, уже зависит от тебя... Потому что, если тебе в твоем нонешнем состоянии более менее ничего, то ты и делать нафик ничего не будешь

Тоже навеяло - пицца для ленивых или на скорую руку

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=p7k35jQ9ahs[/youtube]

Катя, привет! Дождемся когда вес уйдет. Может, что изменится. У меня муж на море в четверг уезжает. Потом в Кисловодске будет отдыхать. Я отказалась, категорически. Не хочу и все. Вот никакой причины нет, кроме НЕ ХОЧУ! Я даже от внуков под конец устала очень. Такого раньше никогда не было. Они у меня каждый год все лето проводят. А в этом году всего два месяца и я устала. Может это уже старость пришла.

похудеть мы можем никогда, а ты сейчас себя радости общения с близким человеком лишила...ради чего?

Вот наверное, Оль, не стоило отказываться, как говориться - отдых есть отдых... ну и общение с родными... у меня тоже так бывает - уперлась и ничем меня не сдвинуть... тут почти две недели меня не было... потому что писать было не охота и хоть убейся...

Ты ж сама прекрасно знаешь, что даже перемена вида деятельности - это уже отдых, а перемена обстановки и новые виды, новые ощущения...

Добавлено спустя 2 минуты 45 секунд:


Машуль, привет! Вот тут с тобой согласна - отказываться от отдыха, от радости общения с близкими и родными людьми не стоит....

Катя, привет... ну это я писала применительно не совсем к похудежу ))) а ко всему, что может в конце концов подождать...

А в моем нонешнем состоянии я не хочу оставаться...
ходила бы по больше, худела б быстрее, да ступни сильно болят.. утром вообще наступить на подушечки не могу- хожу на пятках... даже до кухни дойти больно... гулять пойти это надо себя сильно перебороть... а потом будет ещё больнее, на следующий день...

На это дело должен быть четкий план - что делать сейчас, что можно отложить, а что свесить на других... Ну и не забывать в кипучей деятельности отвези-привези-покоси-выкопай не забывать про себя, хотя бы по полчаса-час в день должны быть исключительно твоими - на ноги-руки-зарядку, да даже хоть вокруг близлежайшего района пойти прогуляться



Это хорошо, что ты не хочешь оставаться в текущем состоянии... как говориться было бы желание, а возможности они всегда найдутся... Не надо ставить себе глобальных целей, разбей свой процесс преображения на серию более мелких, например, первая мини-цель - минус 5 кг - вроде бы и цифирка не большая, зато расстаться с ней будет значительно проще, чем с 15-тью и более килограммами



А к врачу сходить? потому что - дальше будет хуже, ходить то как то же надо не только на прогулках, а по делам еще...

Ходила. Правда весной ещё. Стельки выписал, но они лежат в кроссовках, а сейчас жарко, кроссовки не ношу сейчас, а в босоножки они не помещаются, обрезАть под каждые босоножки и туфли тоже не хочется... Купила стельки гелевые от шолль, но на них тоже жарко.
Что поделать, плоскостопие плюс вес... нагрузка на свод стопы большая... а кроме стелек мне просто обезболивающие доктор выписал... но они ж не лечат...
На работу ходила в кроссовках не смотря на жару- по 4-6 часов стоя на ногах иначе б не выдержала... но тоже не комильфо.. в 35 жары в осенней обуви.