Текущее время: 06 апр 2020, 04:55

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Спонсор раздела

Правила форума


Каждый может завести свою темку для общения с друзьями и для ведения своих записей по похудению. Друзья могут с вами переживать и радости побед и горечь срывов. Для создания своей темки ОБЯЗАТЕЛЬНО в теме указать свой ник, например: nick: дневничок моей фигуры или nick: моя цель сбросить ... кг и т.д.



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 292 ]  На страницу Пред.  1 ... 26, 27, 28, 29, 30
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: hydrangea: "на атомном уровне мы все одно и то же" :-)
СообщениеДобавлено: 13 апр 2019, 11:26 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.05.2017
Сообщения: 437
Изображений: 8
Благодарил (а): 176 раз.
Поблагодарили: 53 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 386

Награды: 6
Дед Мороз (1) Наушники (1) Низкокалорийный кекс (1) Туфельки-скоробежки (1)
Минеральная вода со льдом (1) Букет разных цветов (1)
Блог: Просмотр блога (2)
Вера1959
Привет :pri_vet:-:
Я - Елена. :ya-za:
Кетопитание это не совсем про сброс веса, вернее не только про сброс.
Это запуск другой биохимии в теле, где «дровами» в печи метаболизма являются жирные кислоты (распадаются на кетоны), а не глюкоза.
Совсем другие ощущения в теле - больше энергии, лучше настроение, нет голода, отличная работоспособность, лучше и быстрее работает мозг, нужно меньше времени для сна... и т.д.

Поэтому на вопрос «что потом?» ответ «то же самое, кето» :-):
На вопрос «как долго можно и нужно» - можно сколь угодно долго (есть кеторы со стажем 20 лет), «нужно ли» каждый решает это сам.

Мои параметры рост 160, вес на сегодня 73. Я не упираюсь в определенную цифру на весах, кето было изначально затеяно не сколько для похудения, сколько для излечения (у меня гипотиреоз, аит, ир) и этой цели я уже достигла. Буду рада (наверное), если месяцев через 7-8 (може дольше) вес снизится до 58 кг. Это минимум, меньше я точно не хочу.

Добавлено спустя 3 минуты 23 секунды:
Ленусечка писал(а):
hydrangea писал(а):
начинала 20 января с веса 87 кг, на сегодня 73 кг

Лена, ну ты ваще супер! :cool_cool: :cool_cool:

Привет!
Конечно :-) :-) :-)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: hydrangea: "на атомном уровне мы все одно и то же" :-)
СообщениеДобавлено: 16 апр 2019, 07:07 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 6432
Изображений: 833
Благодарил (а): 357 раз.
Поблагодарили: 492 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1,706

Награды: 38
Роза (2) Мимозочка (1) Блин с сёмгой (1) Дед Мороз (2)
Новогодний голубой шар на елку (1) Ожерелье (1) Еловые украшения (2) Букет разных цветов (3)
Блог: Просмотр блога (0)
hydrangea

Леночка, привет! Я с ответным визитом :-|-:
Результаты у тебя классные! Так держать!
hydrangea писал(а):
больше энергии, лучше настроение, нет голода, отличная работоспособность, лучше и быстрее работает мозг, нужно меньше времени для сна...

Да, да, да :ta_n_cor: :ta-ne-c: :-:ok:-:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 292 ]  На страницу Пред.  1 ... 26, 27, 28, 29, 30

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: #EKATERINA#, Alise_Tr, Bing [Bot], снежана36, DotBot, GoGo [Bot], Google [Bot], ketty90, RainbowCat, ULYANA88, Хуся, Yandex [Bot], Yandex Images [Bot], Просто просто, Морская80, Январетта


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB