ksu_una
Во, точно, имбирь! Чей-то я давно чай не делала, а я ж его люблю. Пасиб!

А когда совсем некогда даже отрезать кусочек имбиря (или нет его) добавляю в этот лимонный чай Смесь пряностей для кофе по-восточному.

Вот в кофе она у нас не очень пошла, мужу совсем не понравилось. А в чай - немного, на кончике ножа, мне нравится.

ksu_una
Спасибо за наводку, я в обладминистрацию часто бегаю по работе, там как раз недалеко А имбирь свежий люблю, сочный, я в нем и мясо мариную, особенно классно получается мясо для запекания (по типу буженины) в имбире и горчице. Еще меня подзуживает мысля его в мороженое добавить...

Вчера обнаружила в холодильнике огурцы, остатки свежей мяты, имбирь опять же, ну и все это вылилось в бутылек воды Сасси.

Еще по ходу зацепила на рынке вилок цветной капусты, вечером приготовила ее с яйцом, сладким перчиком, помидором, нежирным сыром. Вкуснаааа... В приготовлении есть маленький секретик, который упрощает процесс готовки - капусту предварительно не отвариваю, а в разобранном виде сразу укладываю на сковороду, наливаю грамм 50 воды на дно и она под крышкой готовится на пару. А потом туда же остальные овощи, немного масла, перемешиваю, еще минут 5 под крышкой, а потом вбиваю яйца и посыпаю сырком.

Прочитала в статье у одного тренера рекомендацию перед тренировкой смазывать суставы бишофитом или живокостом (мази, гели, кремы и т.д. вариации). Почитала свойства, вроде ничего военного. Купила Бишофит гель, стоил копейки, начала юзать, будем посмотреть

Делись впечатлениями от применения. Очень интересно!

svet.light
Приветы! Рассказываю - с суставами все ок, не знаю, бишофиту спасибо сказать, или желешкам из фруктов, которые я уже месяц точу, но - ТТТ, все хорошо.

Чего не скажешь о спине. Она так давно меня не беспокоила, что я о ней совсем забыла и ухватила в магазине 20-ти литровый пакет торфа для фиалок и потащила его на себе домой. И тут меня по-ходу прихватило. В общем, теперь все больно. Сегодня делала растяжку Крокодил (это такой йога-комплекс для позвоночника), оно немножко попускает, но не панацея - мгновенного эффекта не будет. Брала видео здесь, может кому пригодится: http://allavoronkova.com/krokodil/

И еще со мной сегодня чуднАя история случилась. Вышла утром на пробежку. А надо сказать, что уже пару недель бегать мне реально страшно - темень кромешная, безлюдно, только редкие маргиналы бродят. И спине сегодня опять же - больно.
Вышла я, значит, и тут мне под ноги кидается черная кошка, ластится, мурчит - чуть не на руки залазит. Я ее погладила, и дальше себе идти. А не тут то было! Кошка прям под ноги лезет, орет, дорогу перекрывает, идти не дает. Я ей - отстань! - она ни в какую. Дошли кое-как, зигзагами до дорожки. Я бежать - та же история, ну невозможно, кошка под ногами. Стала и говорю: "Ладно, если ты говоришь, что не надо - не буду бегать, домой пойду." И к дому развернулась идти. Кошка тут же отошла, уселась на таком небольшом пригорочке, и пока я по тропинке к дому шла - сидела наблюдала, контролировала значит. Как к подъездной двери я подошла и замок запищал, открываясь - так она и майнула, как ветром сдуло.
Вот так я сегодня до стадиона и не добралась. Ну, может оно и к лучшему.

Во, картинку в тему нашла

Удивительная история.

Кошка явно не хотела тебя выпускать на пробежку, и правильно, что домой вернулась. И кошка успокоилась. Ангел хранитель наверное от чего-то отвел. А может ну их , пробежки, до весны. Темно, стремно как-то...
Имбирь лю, муж с лимоном в термосе часто завариват. Сейчас самое то, горяченькое и бодренькое.

Aelen

Поосторожнее с пробежками в темное время суток. Знаю печальную историю в подобной ситуации. Так что, может котик беду отвел?
Тоже последнее время спина болит.

Девченки, приветы!
Я перед отпуском на работе позашилась, директриса видимо решила вопросы на две недели вперед порешать, чтоб не скучать по мне в мое отсутствие
Второй день в отпуске, пока не ощущаю - встаю в 5 утра, рефлекс выработался, пью кружку кофе, потом чего-то делаю. Вчера делала протравку фиалок, полдня провожкалась (а еще 2 раза надо сделать, с недельным интервалом!), сегодня ездили к маме на дачу собирать виноград, притащили домой 4 огромных пакована, планировали сегодня же и подавить на вино - но сил уже не было. Завтра.
Да, а еще у нас завтра годовщина свадьбы - 9 лет! Я смотрела, свадьба фаянсовая, ну что дарить? - не сервиз же. Короче, купила ему пояс для джинсов из такой мягкой кожи - мммммм, самой приятно трогать.
Калоши сейчас не считаю. Не объедаюсь, но если проголодалась - ем, до насыщения. А, не, было дело - слопали с дочей по дёнеру, а он огромный оказался, и вкусный, зараза! Пока весь не съела - не остановилась. По ощущениям - как мяч проглотила. Зато есть что вспомнить! Интересно будет посмотреть по итогу отпуска - прибавлю в весе или нет?

Поосторожнее! Лишние килошки нам ни к чему!