Urianna: Мой путь к идеалу 55 -> 50

Snowbaall

Альталира
точно-точно. главное не расслабляться потом

Urianna

Snowbaall
Альталира
отбой :-)

Это похоже не стресс, а мои обычные качели :-)

На весах +1.5кг :kli_ny:

Urianna

Может мне низкокалорийку попробовать на недельку, чтобы встряхнуть организм :kli_ny:

Спортом себя сейчас никак не могу заставить заняться(

Snowbaall

Urianna
может лучше в разгрузочных дней начать??

Urianna

Snowbaall
разгрузочные дни мне вообще трудно даются :ny_tik:

Ну не могу я кормить ребенка 5-6 раз в день и сама что-то не схомячить

Urianna

Короче увидела закономерность что где-то за неделю до месячных вес резко падает, а потом начинает сильно рости, потом стабилизируется и опять по новому кругу. Если бы в этом месяце месячные не пришли раньше времени, то наверное и по числам эти перепады бы совпали.

Urianna

Короче решила пока, что буду кушать как в поговорке "Завтрак съешь сам, обед раздели с другом, ужин отдай врагу".
Нужно мне мотивации где-то набраться, а то её совсем нету. Вроде видишь в зеркале что всё норм и думаешь что худеть то :-)

Snowbaall

Urianna
может быть вес так меняется не из-за еды, а из-за задержки жидкости. если от кд такая зависимость. либо аппетит как-то меняется

Urianna

Snowbaall
меняется аппетит, да и думаю задержка жидкости здесь тоже имеет место.

Итак немного буду ламать свою диаграмму. Прошли первые три дня месячных, а я уже вышла на цыфру 54, теперь надо любыми способами остаться в этом диапазоне

Snowbaall

начинай уменьшать еду, с того дня когда вес по идее начнет расти

Правила форума

Urianna: Мой путь к идеалу 55 -> 50

Кто сейчас на конференции