Привет всем!
Зовут меня Алена, мне 51 год, рост 160.
Очень сложно начать заново худеть. Но надо.
Было когда-то 107, за 1,5 года похудела до 72. Затем за 4 года постепенно набрала 93.

Сегодня 93. Очень и очень надо похудеть до 75 кг.
Почему?
1. Тяжело и не комфортно двигаться.
2. Что-то стало все мало
3. Не нравлюсь себе, а это дополнительный повод впасть в депрессию и поесть с горя.
4. Боюсь диабета.

В этом году раз пять начинала худеть. Заканчивала в тот же день, что и начинала.
Хочу начать еще раз, на этот раз серьезно.

ален-ка
Привет .Отличный возраст,что бы начать новую жизнь. Присоединяйся к нам

ален-ка
Добро пожаловать и успехов!