Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий.
https://forum.calorizator.ru/

Лунный Ирис: приоритет действий
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=17963		 Страница 2 из 6
Автор:  Лунный_Ирис [ 13 фев 2018, 19:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лунный Ирис: приоритет действий
ЯНаталия писал(а):
Надо собрать всю волю в кулак и считать, через недельку втянишься.
Нас тут больше половины форума на подсчете.


Привет, ЯНаталия! :-): Пасибки за поддержку, мне очень важно.
осознаю, стараюсь. А народ и впрям молодцы, не только считают, но и думают, корректируют и добиваются своего. Я тут по некоторум дневам пробежалась, вскользь правда. Замечательно, что есть на кого ровняться.
Автор:  Лунный_Ирис [ 14 фев 2018, 18:45 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лунный Ирис: приоритет действий
Итого: Вес 76.9 ИМТ - 28.6
1777кк, Б 95.9, Ж 78, У 172
спорт 20 мин + 30 мин= 310 кк (врут наверное про калораж, но оставлю)
По активности дело было так. Достала я когда-то приобретенную сидишку ДМ шреды 30 дней, но не случилось...тогда...руки не дошли.
А тут думаю, а дай-ка попробую. 20 мин прошло, чувствую, чего-то моей организьме не хватает для щастья. Нашла танец живота и еще 30 мин добавила. Сегодня моя опа говорит мне: бааальшооое тебе человеческое мерси :ten_der:
Автор:  ЯНаталия [ 14 фев 2018, 18:57 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лунный Ирис: приоритет действий
А однажды с каким то, вроде, Леонардо делала упры для попы, было легко, куча наклонов и приседаний с разно поставленными ногами. Потом неделю сесть не могла. Больше на такой подвиг не готова. Я пока разные треньки Джил делаю.
Автор:  Samoedka [ 15 фев 2018, 00:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лунный Ирис: приоритет действий
Лунный_Ирис писал(а):
тебе, как первому гостю, цвяточек)))

Ухтыыш, сколько приятностей :hi_hi_hi: спасибо! :ro_za:
Автор:  Джемайма [ 15 фев 2018, 08:59 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лунный Ирис: приоритет действий
Я тут с утра всев удачи желаю.))
Ну почти всем)))

И тебе удачи) Ох, ты вчера танцем живота занималась. Я помню сама страдала. Сложное это дело, блин.))
Автор:  Лунный_Ирис [ 16 фев 2018, 23:50 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лунный Ирис: приоритет действий
Всем пруветы!
Вчера день выпал - куча неотложных дел, по еде - все на глазок-алмазок, но не накосячила. Спорта небыло, и это хорошо. Отек попочный сошел, и сегодня позанималась - воть!
Итого 1666 Б 69, Ж 75, У 172 ох, уж эти БЛИНЫ!!!
Автор:  Лунный_Ирис [ 17 фев 2018, 00:19 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лунный Ирис: приоритет действий
ЯНаталия писал(а):
... делала упры для попы, было легко....
...треньки Джил делаю.

ЯНаталия ну дык, и я про тоже :haha: Джил не пробовала, у меня она следушая по списку)


мне бы с проклятых 77кг соскочить - скок-поскок. У меня 75-77 какое-то гиблое место, какое-то заколдованное - жЮть просто. Понаблюдаю еще пару недель, что организьма скажет супратив моего слова. А там буду решать, куда дальше плыть.

Девы, кто пробегать мимо будет, вдруг какие мысли по поводу плана действий, чирканите - буду благодарна.
Автор:  Лунный_Ирис [ 17 фев 2018, 00:45 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лунный Ирис: приоритет действий
Джемайма писал(а):
Я тут с утра всев удачи желаю.))
Ну почти всем)))

И тебе удачи) Ох, ты вчера танцем живота занималась. Я помню сама страдала. Сложное это дело, блин.))


Джемайма Пруветы! :-|-: Спасибки! удача, она ох, как всем нам нужна!
Ага, периодически хочу научиться, но надолго не хватает. Непредсказуемая я какая-то :spruce_up:
А чем сейчас свою организьму радуешь?)
Автор:  Джемайма [ 19 фев 2018, 19:16 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лунный Ирис: приоритет действий
Мультиками!)
Автор:  Мари Круглова [ 20 фев 2018, 18:11 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лунный Ирис: приоритет действий
Лунный_Ирис

Ник красивый))
Страница 2 из 6 Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/