Текущее время: 22 окт 2019, 19:53

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]



Правила форума


Каждый может завести свою темку для общения с друзьями и для ведения своих записей по похудению. Друзья могут с вами переживать и радости побед и горечь срывов. Для создания своей темки ОБЯЗАТЕЛЬНО в теме указать свой ник, например: nick: дневничок моей фигуры или nick: моя цель сбросить ... кг и т.д.



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 316 ]  На страницу Пред.  1 ... 28, 29, 30, 31, 32
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ЯВолнаНоваяВолна: вернуть утраченное.
СообщениеДобавлено: 22 янв 2019, 08:03 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.08.2015
Сообщения: 11813
Изображений: 58
Откуда: г.Братск, +5 с Москвой
Благодарил (а): 56 раз.
Поблагодарили: 880 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 4,209

Награды: 109
Георгиевская лента (3) Пасхальное яичко золотое (2) Розовые розы (1) Букет полевых цветов (1)
Мимоза (2) Букет шикарных роз (1) Рождественские ангелочки (1) Валенки (1)
Блог: Просмотр блога (1)
ЯВолнаНоваяВолна писал(а):
А потом целый месяц неприрывного процесса. уже прямо жду. Хочется стройнеть уже, а не только удерживать вес.
Калорийность в январе у меня 1600 вне праздников.

Здорово! И калорийность почти хорошая.

_________________
Изображение

Я Галина - на ТЫ[/size]
Мой подробный отчет по МФ на 1 странице в первом сообщении под спойлером
Вы не можете похудеть и оставаться в этой форме, не повторяя постоянно действия, которые вас привели к данному результату т.е. диета, нагрузки, привычки и ритуалы должны оставаться до тех пор, пока вам нужен ваш результат. Если этого не делать, вы вернетесь в исходное состояние, а если вы делали все «на зубах и силе воли» вас вообще разнесет, как хомячка гранатой


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЯВолнаНоваяВолна: вернуть утраченное.
СообщениеДобавлено: 27 янв 2019, 23:09 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2015
Сообщения: 3527
Изображений: 0
Благодарил (а): 295 раз.
Поблагодарили: 282 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,239

Награды: 59
Новогодние подарки от Мороза (2) Роза нежная (2) Пасхальное яичко золотое (1) Пасхальное яичко фиолетовое (1)
Таблетка от всех болезней (1) Таблетки от боли (1) Букет полевых цветов (2) Блин с сёмгой (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Приветствую хозяйку дневника!
Очень хорошая в дневнике мотивация для меня. Тоже сейчас набрал кг и надо возвращаться к стройности. Так что буду заглядывать в гости. :-):

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЯВолнаНоваяВолна: вернуть утраченное.
СообщениеДобавлено: 28 янв 2019, 17:45 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.08.2015
Сообщения: 2919
Изображений: 229
Откуда: Московская обл
Благодарил (а): 121 раз.
Поблагодарили: 150 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 300

Награды: 53
Дед Мороз (1) Насладись и пошали! (1) Букет полевых цветов (5) Красное яблоко (1)
Бабочка (1) Георгиевская лента (2) Пасхальное яичко (2) Букет весенних цветов (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Всем приветы!
marver
Добро пожаловать! Буду очень рада вас видеть у себя!
Сегодня вроде как отчётный день.
Вес 80.6 кг. До конца месяца 3 дня и 600г. Январские гулянки позади.

_________________
Улыбаемся и пашем!
Я - ЮЛЯ
В борьбе бобра с ослом побеждает бобро!
Изображение
А я чё? Я ничё. Другие вон чё, и ничё, а я чуть чё, и сразу вон чё!
"Жизнь как баня - хочешь парься, хочешь - нет "
"Многие люди умирают в 25 лет, а в могилу попадают только в 75"
"жрут все не потому, что вкусное или красивое ... а потому что "могут"


1. Вернуть утраченное.
а. 90-80 - с 12.11 по
б. 80-75


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЯВолнаНоваяВолна: вернуть утраченное.
СообщениеДобавлено: 29 янв 2019, 10:46 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 27050
Откуда: СИБИРЬ
Благодарил (а): 36 раз.
Поблагодарили: 1098 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,050

Награды: 115
Золотые туфли (2) Мимоза (1) Букет тюльпанов (2) Букет разных цветов (2)
Цветочное сердце (1) Новогодний шар с поздравлением (2) Красочный Новогодний Шар (1) Еловые украшения (5)
Блог: Просмотр блога (0)
ЯВолнаНоваяВолна писал(а):
Вес 80.6 кг


ОКРУЖАЮЩИЕ УЖЕ ДЕЛАЮТ КОМПЛИМЕЕНТЫ :smu:sche_nie: заметно ведь?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЯВолнаНоваяВолна: вернуть утраченное.
СообщениеДобавлено: 06 фев 2019, 17:54 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.08.2015
Сообщения: 11813
Изображений: 58
Откуда: г.Братск, +5 с Москвой
Благодарил (а): 56 раз.
Поблагодарили: 880 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 4,209

Награды: 109
Георгиевская лента (3) Пасхальное яичко золотое (2) Розовые розы (1) Букет полевых цветов (1)
Мимоза (2) Букет шикарных роз (1) Рождественские ангелочки (1) Валенки (1)
Блог: Просмотр блога (1)
ЯВолнаНоваяВолна писал(а):
Вес 80.6 кг. До конца месяца 3 дня и 600г. Январские гулянки позади.

Ну уже практически уже второй этап начинается.

_________________
Изображение

Я Галина - на ТЫ[/size]
Мой подробный отчет по МФ на 1 странице в первом сообщении под спойлером
Вы не можете похудеть и оставаться в этой форме, не повторяя постоянно действия, которые вас привели к данному результату т.е. диета, нагрузки, привычки и ритуалы должны оставаться до тех пор, пока вам нужен ваш результат. Если этого не делать, вы вернетесь в исходное состояние, а если вы делали все «на зубах и силе воли» вас вообще разнесет, как хомячка гранатой


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЯВолнаНоваяВолна: вернуть утраченное.
СообщениеДобавлено: 19 сен 2019, 08:07 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 27050
Откуда: СИБИРЬ
Благодарил (а): 36 раз.
Поблагодарили: 1098 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,050

Награды: 115
Золотые туфли (2) Мимоза (1) Букет тюльпанов (2) Букет разных цветов (2)
Цветочное сердце (1) Новогодний шар с поздравлением (2) Красочный Новогодний Шар (1) Еловые украшения (5)
Блог: Просмотр блога (0)
вернись,ааааааааааааааааа :smu:sche_nie:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 316 ]  На страницу Пред.  1 ... 28, 29, 30, 31, 32

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: БЖУК, 89276920458, Alise_Tr, auc1, Bing [Bot], bubnova, DotBot, elen85, ElenaAkc, ESolnze, eva5, Елена Опрышко, falkenbakh, fktrcfylhbyf, galina-07, Gilmour, Google [Bot], Irios, Jester39HM, k88, metamorfoza, NATA12345678, nikolaisokolov, Оксана1973, Оксана_N, оксанадцуп, Олеся7490, Pavel Los', Pogozhev, proffproffy, ProstoBIbK, roma, satilana68, serolan, Shayk, tatka42, tokini, Umari, Vieras, Voda66, Yandex [Bot], Yandex Images [Bot], Yandex Metrika [Bot], yaya777, К@теринчик, Кот_обормот, Васёнка, Домира*, ИрисИрис, Ирина 1618, Ильмира08, Лесная фея, Любовь Г, Наталья Лахман, Наталия Середа, НатОв81, Неонила Стативко, ШоколаТка, Якимовец


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB