Всем привет!
Первый день здесь, хотя регистрировалась давно)
Написала в блоге, но это, наверное, записи для себя? Не разобралась ещё. Для общения , видимо, надо здесь писать?
Заходите,буду рада общению

Привет! Я тоже новенькая :) но со старым весом
А какой у вас рост/вес, тип фигуры? если не секрет

Какие могут быть секреты Рост 165, вес 72,4
Сегодня утром наконец-то случился отвесик 500 г.! После 2-х недельного застоя
И теперь я 72,4!
Идеал всё ближе "Машет мне " из-за следующего поворота)
68 кг.-это уже будет нормальный вес, но его верхняя граница.
Идеал-это, конечно, 63 кг.

Вес тот же, несмотря на то, что вчера (для меня) был пониженный коридор-1550. Обычно-ближе к 1700.
По рекомендации врача перешла на обезжиренную молочку,не пью кофе, но желудок ночью опять ныл

Люююдииии! Я создала информер( рост, вес и т.п.), а он не появляется в подписи(
Нужно постоянно вставлять код после каждого сообщения? Или что?

у меня тоже сначала не появился позже высветился..
там где • Моя подпись (линеечка) нужно вставлять

Добавлено спустя 7 минут 35 секунд:

голодный желудок наверное А фрукты/овощи/каши? спорт?
Кстати, я буду раз в неделю взвешиваться - по одному дню сложно судить. Вчера вообще больше 3000 калорий употребила

Привет! Не, желудок не голодный, а гастритный, к сожалению. Нервы, нервы...Т.к. вредности никогда особо и не любила Солености, копчености, маринады, жирное, газировка, алкоголь-для меня совершенно параллельны. Изредка только, по праздникам. А вот сладкое люблю. Тортами, конечно, не ела. Но грамм 100 зефира, или шоколада, или ещё какой вкусняшки -было почти каждый день до недавнего времени.
Теперь врач сказал:"Низззяяяяя!" И я привыкаю по-тихоньку. Пока оставила только чай с сахаром.Хорошо бы, конечно, из сладкого оставить только фрукты. Но это в перспективе

И всего-то на 100 ккал перелёт(1800), а привес аж 600 г.

ничего, это временно. Я как-то на спор не хотела проиграть и под конец пришлось экстренно сбрасывать лишние 5 кг. Последние два дня вообще не ела и не пила и еще и кг набрала Спор я все же не проиграла. Но организму тоже нужна иногда передышка
У меня вот сложности добрать калорий до 1600 и бжд. Отказавшись от печенек, конфет и тд. Блин, я только то и делаю, что ем как кролик, мясо/рыба/салаты/каши/овощи. Уже не лезет в таких количествах. Нормальные люди так не питаются Особенно белок

Кристалова
Привет! Я в гости! Успехов тебе
Я тоже думала, что как можно есть 6 раз в день, но порции маленькие: основной приём пищи 250гр, перекус 150 гр. Получается не так много. Но у меня больше беготни от кухонных весов к компьютеру, чтобы внести в калоризатор порции, пока не забыла И белков столько не набирается тож.