Текущее время: 28 мар 2024, 23:36

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 277 ]  На страницу Пред.  1 ... 24, 25, 26, 27, 28  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Samoedka. Главное - стабильность
СообщениеДобавлено: 15 фев 2018, 05:04 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 19.01.2018
Сообщения: 1042
Изображений: 4
Откуда: Ангарск
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 17 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 328

Награды: 18
Радуга (1) Шапочка выпускника (1) Пиво! (1) Молокочай с лимоном и корицей (1)
Молокочай с зеленым чаем (1) Бабочка (1) Букет цветов в вазе (1) Пол-чашечки кофе (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Samoedka писал(а):
Юлианна37
Доброе утро! Хороших отвесиков и дальше :-)
Хороший сюрприз у тебя, классно :cool_cool:
Я тоже по несколько раз перевешиваюсь обычно )))
У меня сегодня 75.8 :sh_ok: Я не знаю, сколько это минус, вчера не взвешивалась. Но это очень странно. Вроде пмс, я обычно раздуваюсь как утка, а тут что-то непонятное. Позавчера 77.1 была.
Может, потому что я вчера два раза в магазин сбегала :-) один раз с полными сумками назад шла , второй - относила плесневелую колбасу обратно, взмокла оба раза, запыхалась быстрым шагом ходить. Это у меня как спорт получился. :kli_ny:

Повезло тебе с колбасой :ti_pa: :-)
У тебя тоже хороший отвесик :cool_cool:
По началу хорошо вес уходит,когда дефицит калорий создаешь! А вообще если честно,то хрен поймешь этот организм :ne_vi_del:
Вот я тоже перед кд раздуваюсь,даже титьки наливаются,тяжелеют и болят,когда приходчт все в норму возвращается,а вот в прошлый раз,кода пришли я плюсанула нехило,хотя наоборот долдна была сдуться..
В этот раз нехило так сдулась,корче не поймешь поведение этого организма. Че,будем радоваться отвесам,все лучше чем ноль или плюс ::yaz-yk:

_________________
Изображение
1.мини-цель-70 кг СДЕЛАНО!
2.мини-цель-65-кг СДЕЛАНО!
3.цель-57 кг
Мои конкурсы:
БОЙ С ТЕНЬЮ-10 (отчет в пн)
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Samoedka. Главное - стабильность
СообщениеДобавлено: 16 фев 2018, 05:38 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 19.01.2018
Сообщения: 1042
Изображений: 4
Откуда: Ангарск
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 17 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 328

Награды: 18
Радуга (1) Шапочка выпускника (1) Пиво! (1) Молокочай с лимоном и корицей (1)
Молокочай с зеленым чаем (1) Бабочка (1) Букет цветов в вазе (1) Пол-чашечки кофе (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Настенка привет! :-|-:
Где пропадаешь? Как делишки? Купила весы себе?
Как отвесики?
У меня -300 сегодня :ta_n_cor:
Желаю тебе хорошего денечка и отличного настроения,не пропадай!

_________________
Изображение
1.мини-цель-70 кг СДЕЛАНО!
2.мини-цель-65-кг СДЕЛАНО!
3.цель-57 кг
Мои конкурсы:
БОЙ С ТЕНЬЮ-10 (отчет в пн)
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Samoedka. Главное - стабильность
СообщениеДобавлено: 16 фев 2018, 09:27 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.05.2017
Сообщения: 259
Изображений: 9
Откуда: Хабаровск (Мск+7ч)
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 123

Блог: Просмотр блога (0)
Приветик, Юлечка! :spr_ing2:
Хороший у тебя отвесик, молодчинка! Главное стабильно так! :cool_cool:
Я здесь, мимо пробегаю. :spr_ing:
Сегодня опять вся в мыле, разъезжаю по городу. Не стала я пока машину брать, на автобусах полгорода исколесила, теперь руки как у кочегара :ps_ih: так неожиданно ))) Только что домой зашла.
У меня вес пока на месте стоит.
Сегодня муж возвращается, буду готовиться к его приезду, квартиру отдраю, есть наготовлю, может сброшу полкилограммчика :hi_hi_hi:
Весы пока не купила. Зато купила сегодня удобрения для домашней земляники, а то она давно стоит чахнет. Не умирает, но и без слез не взглянешь. Буду реанимировать :a_g_a:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
! 75 ! 71 ! 68 ! 65!
Анастасия :)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Samoedka. Главное - стабильность
СообщениеДобавлено: 16 фев 2018, 12:14 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 19.01.2018
Сообщения: 1042
Изображений: 4
Откуда: Ангарск
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 17 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 328

Награды: 18
Радуга (1) Шапочка выпускника (1) Пиво! (1) Молокочай с лимоном и корицей (1)
Молокочай с зеленым чаем (1) Бабочка (1) Букет цветов в вазе (1) Пол-чашечки кофе (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Samoedka писал(а):
Приветик, Юлечка! :spr_ing2:
Хороший у тебя отвесик, молодчинка! Главное стабильно так! :cool_cool:
Я здесь, мимо пробегаю. :spr_ing:
Сегодня опять вся в мыле, разъезжаю по городу. Не стала я пока машину брать, на автобусах полгорода исколесила, теперь руки как у кочегара :ps_ih: так неожиданно ))) Только что домой зашла.
У меня вес пока на месте стоит.
Сегодня муж возвращается, буду готовиться к его приезду, квартиру отдраю, есть наготовлю, может сброшу полкилограммчика :hi_hi_hi:
Весы пока не купила. Зато купила сегодня удобрения для домашней земляники, а то она давно стоит чахнет. Не умирает, но и без слез не взглянешь. Буду реанимировать :a_g_a:

Ты дома землянику выращиваешь? И что,ягодки бывают?
Насть ты определилась с диетой то? На сколько калорий кушаешь сейчас?

_________________
Изображение
1.мини-цель-70 кг СДЕЛАНО!
2.мини-цель-65-кг СДЕЛАНО!
3.цель-57 кг
Мои конкурсы:
БОЙ С ТЕНЬЮ-10 (отчет в пн)
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Samoedka. Главное - стабильность
СообщениеДобавлено: 16 фев 2018, 14:41 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.05.2017
Сообщения: 259
Изображений: 9
Откуда: Хабаровск (Мск+7ч)
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 123

Блог: Просмотр блога (0)
Пытаюсь выращивать )) Ягод еще не было, хочу вот их добыть.
Я на калории не ориентируюсь, Юль, я смотрю, чтоб пропорция БЖУ была правильная и по граммам соответствовала. Высчитала свой коридор в граммах. Калорий всегда по-разному, 1500-2000. Но две тыщи редко. Стараюсь граммовки придерживаться.
Весы нужны :za_da_va_la:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
! 75 ! 71 ! 68 ! 65!
Анастасия :)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Samoedka. Главное - стабильность
СообщениеДобавлено: 17 фев 2018, 14:43 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 19.01.2018
Сообщения: 1042
Изображений: 4
Откуда: Ангарск
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 17 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 328

Награды: 18
Радуга (1) Шапочка выпускника (1) Пиво! (1) Молокочай с лимоном и корицей (1)
Молокочай с зеленым чаем (1) Бабочка (1) Букет цветов в вазе (1) Пол-чашечки кофе (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Настенка привет! как твои дела?
как отвесик? есть?
весы купила?

_________________
Изображение
1.мини-цель-70 кг СДЕЛАНО!
2.мини-цель-65-кг СДЕЛАНО!
3.цель-57 кг
Мои конкурсы:
БОЙ С ТЕНЬЮ-10 (отчет в пн)
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Samoedka. Главное - стабильность
СообщениеДобавлено: 19 фев 2018, 05:28 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 19.01.2018
Сообщения: 1042
Изображений: 4
Откуда: Ангарск
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 17 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 328

Награды: 18
Радуга (1) Шапочка выпускника (1) Пиво! (1) Молокочай с лимоном и корицей (1)
Молокочай с зеленым чаем (1) Бабочка (1) Букет цветов в вазе (1) Пол-чашечки кофе (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Настя аууууу! ты куда пропала???
передумала худеть? :mi_ga_et:

_________________
Изображение
1.мини-цель-70 кг СДЕЛАНО!
2.мини-цель-65-кг СДЕЛАНО!
3.цель-57 кг
Мои конкурсы:
БОЙ С ТЕНЬЮ-10 (отчет в пн)
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Samoedka. Главное - стабильность
СообщениеДобавлено: 23 фев 2018, 10:27 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.05.2017
Сообщения: 259
Изображений: 9
Откуда: Хабаровск (Мск+7ч)
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 123

Блог: Просмотр блога (0)
Привет, Юль.
Я в больницу загремела. Щас уже дома, езжу на перевязки только. Маленькую операцию делали. Во время болезни аппетит пропал, тошнота настала, от еды воротит. Но врач говорит, что надо есть. Я ем понемногу, в основном перекусами. Но нерегулярно. За весом пока не слежу. Не набираю да и ладно. Как в норму приду, буду на беговой ходить. Я хотела начать до болезни, но... Муж хоть дома, смажет мне ее как раз.

У тебя как дела? Ты, наверно, уже совсем стройняшка стала?

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
! 75 ! 71 ! 68 ! 65!
Анастасия :)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Samoedka. Главное - стабильность
СообщениеДобавлено: 23 фев 2018, 10:41 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 19.01.2018
Сообщения: 1042
Изображений: 4
Откуда: Ангарск
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 17 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 328

Награды: 18
Радуга (1) Шапочка выпускника (1) Пиво! (1) Молокочай с лимоном и корицей (1)
Молокочай с зеленым чаем (1) Бабочка (1) Букет цветов в вазе (1) Пол-чашечки кофе (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Samoedka писал(а):
Привет, Юль.
Я в больницу загремела. Щас уже дома, езжу на перевязки только. Маленькую операцию делали. Во время болезни аппетит пропал, тошнота настала, от еды воротит. Но врач говорит, что надо есть. Я ем понемногу, в основном перекусами. Но нерегулярно. За весом пока не слежу. Не набираю да и ладно. Как в норму приду, буду на беговой ходить. Я хотела начать до болезни, но... Муж хоть дома, смажет мне ее как раз.

У тебя как дела? Ты, наверно, уже совсем стройняшка стала?

Привет Насть! Что случилось? Почему в больницу попала?
Я уже запереживала,что ты передумала худеть :sh_ok:
Я,да какая там стройняшка,то вес стоит,то + то отвес почти в кг,хрен поймешь этот организм блин...
Сегодня вот отвес 800 гр,а два дня подряд плюсовала по 100 гр,не пойми от чего...
Давай выздоравливай и в бой с лишним весом :mi_ga_et:

Добавлено спустя 7 минут 13 секунд:
Я тут в конкурсы записалась, для большей мотивации, не хочешь тоже?

_________________
Изображение
1.мини-цель-70 кг СДЕЛАНО!
2.мини-цель-65-кг СДЕЛАНО!
3.цель-57 кг
Мои конкурсы:
БОЙ С ТЕНЬЮ-10 (отчет в пн)
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Samoedka. Главное - стабильность
СообщениеДобавлено: 23 фев 2018, 18:05 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.05.2017
Сообщения: 259
Изображений: 9
Откуда: Хабаровск (Мск+7ч)
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 123

Блог: Просмотр блога (0)
Я сразу заметила, что у тебя конкурсы в подписи появились ))) Я пока не готова. Это так ответственно. Мне нужно в форму прийти. Рекомендации сейчас - ограничение физ.деятельности на 2-3 недели.
Хороших тебе отвесиков, Юль. Ты вон целый килограмм уже потеряла, пока меня не было! Давай ещщё!!! :ta_n_cor:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
! 75 ! 71 ! 68 ! 65!
Анастасия :)


Последний раз редактировалось Samoedka 17 сен 2019, 02:01, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 277 ]  На страницу Пред.  1 ... 24, 25, 26, 27, 28  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], EShekhtel, GoGo [Bot], jerofejeva, K_N_, katy89, luchick, Oduvanchik, гал ко, rogovik, SvetlKarpushina, vanyaoh1, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB