Gilmour
Опять с возвращением))
Поняла что самые сложные дни, это выходные. Семейное застолье. Хоть и сижу с весами и счетчиком - все равно лишнее влазит. И перед кд ну не устоять. Буду завтра отрабатывать семейный обед сегодняшний

Спасиибо) Вот недавно приехали. Ох и промерзла ж я в Риге! Везла одежу на все случаи жизни, и она вся и пригодилась. Как нас любезно оповестил местный житель - для них это нормально - каждый раз на праздник летнего солнцестояния такую погоду иметь
Я не ела рижские шпроты, я не могла оторваться от черешни (в 2 раза дешевле, чем в Берлине), мы с подругой 6 кило на двоих за 2 дня уплели
Возможно, будут фотагче!
Для меня сложны ранние вставания и большие умственные/физические усилия. Вот это провоцирует неумеренное потребление калорий, оочень трудно сдержаться.

Gilmour
Черешня.... мммм. Я тут сейчас тоже на фрукты ягоды налегаю)))
Меня соблазняет наличие вкуснях, которые обычно мы с мужем даже не покупаем. Все ж попробовать хочется. А когда еще и предлагают.
А я за этот год успела полюбить ранние вставания))) они хороши, но когда и ложишься рано)))

Snowbaall

Привет, девчонки!
Ульян, а почему вы фрукты-овощи вообще не покупаете? Вы в каком регионе живете, я что-то запамятовала...

Ульяночка, привет Что-то ты пропала...чем в гостях занимаешься?

Ярослава1983
Сейчас я в мурманской области. А так спб
Gilmour
Ой да
Тут выдалась неплозая погода и наконец удалось погулять хорошо. Боизятся кд - борюсь с аппетитам и снова отеки, но намного меньше. Может меньше калорийность меньше отек?
Сегодня наконец то была первая практика по вождению на автодроме
Инструктор сказал, что хоть завтра на экзамен можно. Осталось дождаться когда придет запрос и меня на теорию вызовут хотя бы

Девочки , вы заразили меня своими отеками Забирайте обратно

Сладкира
Это похоже мои к тебе перешли))) у меня на сегодня только 800 гр по весам отека.
Кстати, тут пью кипяченую воду. Может правда она помогает от отеков??

Не наю. Я лишь мельком где то в дневниках видела. Почитай.
А отеки в жару - это для меня норма. А она(жара) пришла, и уходить пока не собирается Зато кольца не сваливаются

Я свои и не отдавала Лицо-подушка, прости хосподи Спишу на полнолуние.
Привет всем, девушки)
До чего хорошо дома...такое расслабление. Погода - прелесть, ходьбы - много, прям рай похудельщицы.