не, все, в этой жизни я уже отхудела свое.

а как поправляла?
у меня участилось приступообразное переедание в конце июля, и тогда я поняла, что лавочку с похудением пора сворачивать. Потому что опыт прошлых годов повторять никак не хотелось.
А в чем была причина отеков и как они прошли?

Gilmour
ну видишь, у меня "проблема" была в том, что я 24/7 с ребенком. У родителей у меня была возможность выйти одной в магазин, сходить на вождение. Это не передаваемое чувство, когда тебя другой человек воспринимает как личность отдельную от ребенка. Сейчас она в сад пошла, так я свободы вздохнула. Я посидела в кафе, я смогла с мужем в двоем погулять по городу. Ну слова это не передать!!! Я когда первый день летом вышла из дома без дочки и коляски, я даже идти нормально не могла, потому что мне не хватало опоры рук на поручень коляски
а черт знает в чем причина отеков. я летом калорийность срезала и отеки утекли. и больше не приходили, даже в кд, после алко или перебора в еде. то ли так совпало, то ли что. как бы сильно успехи в похудении не пошли с заниженной калорийностью, но отечность ушла совсем

Привет, Ульян
Каков твой план нынче?

Gilmour
Пока плана нет я адаптируюсь к изменениям в жизни пока просто смотреть на изменения веса/калорийности и тренировки с джилл. станет понятнее жизненная ситуация - буду стоить более грандиозные планы=)

Привет, Ульяна!!!
Ты у нас человек тонкой душевной организации.

Мне кажется, что твои отеки были связаны больше с твоими постоянными переживаниями.
Ты успокоилась, жизнь стала более спокойной и отеки твои ушли.
План у тебя отличный.
Главное реально выполнимый.

Ирина next
не думаю, что я успокоилась сейчас у меня стрессв еще больше. мой главный раздражитель, муж - тоже ни куда не делся. а какой ад был летом у родителей - я молчу. но отеки там и прошли)))

ох, рано я решила возвращаться в спортивную жизнь. снова горло болит, снова этот дурацкий налет на гландах. Я начала усиленно полоскать горло. завтра посмотрю как будет, а вообще на всякий случай снова к врачу записала на завтра

Snowbaall
Выздоравливай! Физра никуда от тебя не денется!

LoRicky
да просто хочется всего и сразу, а тут какое-то болючее горло все планы рушит

тоска и печаль. в пятницу уехала мама мужа я начала выздоравливать. иииии. заболела дочка. температурища второй день сидим дома муж либо спит либо смотрит свои дебильные мультики. дочка с рук не слазит.
короче сижу пью кофеек с бутерами и печенькми. на весы лучше не вставать