Текущее время: 19 авг 2018, 04:46

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]



Правила форума


Каждый может завести свою темку для общения с друзьями и для ведения своих записей по похудению. Друзья могут с вами переживать и радости побед и горечь срывов. Для создания своей темки ОБЯЗАТЕЛЬНО в теме указать свой ник, например: nick: дневничок моей фигуры или nick: моя цель сбросить ... кг и т.д.



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1141 ]  На страницу Пред.  1 ... 83, 84, 85, 86, 87, 88, 89 ... 115  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Дюймовочка спасает себя из коровы
СообщениеДобавлено: 12 фев 2018, 22:06 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.05.2017
Сообщения: 3442
Изображений: 186
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 208 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 97

Награды: 13
Кошечка (1) Роза нежная (1) Шары разноцветные (2) Пасхальный кулич (1)
Пасхальное яичко (1) Оскар (1) Еловые украшения (1) Кроссовки EasyTone голубые (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Юркина мама
Я тоже в блинах не сильна)))) поэтому и-купила отдельную сковороду, чтоб хоть поднимались))))...
А так По обычному рецепту: молоко, соль, сахар, мука....жидкое тесто как сметана делаю....и все...даже яйцо не добавляю....

Видела где-то рецепт с десятком яиц...типо супер-пупер вкусные и-кружавчатые....но не знаю...не пробовала...

_________________
Изображение

viewtopic.php?f=50&t=19805&p=2544018#p2544018 -конкурс
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дюймовочка спасает себя из коровы
СообщениеДобавлено: 12 фев 2018, 22:16 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку

Регистрация: 31.05.2016
Сообщения: 829
Изображений: 28
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 16 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 94

Награды: 5
Пасхальное яичко (1) Елочка-игрушка красная (1) Звездёнок (1) Сантиметровая лента (1)
Пасхальное яичко жёлтое (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет! С началом масляной недели!
Собрание блиновнеделателей))) у меня только муж блины печет. Я даже не лезу. Основная проблема- времени не хватает...

Добавлено спустя 44 секунды:
Девочки, с обновками!! Пусть вкусненько получается!

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дюймовочка спасает себя из коровы
СообщениеДобавлено: 13 фев 2018, 05:56 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 07.03.2017
Сообщения: 1201
Изображений: 84
Благодарил (а): 117 раз.
Поблагодарили: 108 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 1,052

Награды: 7
Роза красная (1) За третье место в конкурсе! (1) Синий Новогодний Шар (1) Букет тюльпанов (1)
Пустышка детская (1) Маслина (1) Черешня (1)
Блог: Просмотр блога (1)
Я пеку блинчики, но как то особо не заморачиваюсь с ними, с рецептурой...дети не кобенятся все едят...муж тоже любит сам печь блины. Он дрожжевые любит, а я пресные ...с содой.
В бутылке мама моя тесто заводит, говорит очень удобно. Мне не очень понравилось...поэтому я по старинке в тазике тесто завожу.

_________________
Изображение

Мои конкурсы:
От незаметных перемен в жизни к заметным переменам в облике -2.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дюймовочка спасает себя из коровы
СообщениеДобавлено: 13 фев 2018, 08:42 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 13.10.2015
Сообщения: 1750
Изображений: 75
Откуда: Приграничье
Благодарил (а): 551 раз.
Поблагодарили: 146 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 311

Награды: 17
Сельдерей (1) Арбузный сок (1) Наушники (1) Низкокалорийный кекс (1)
Самовар золотой (Палех) (1) Туфельки-скоробежки (1) Минеральная вода со льдом (1) Серебряная калоша (1)
Блог: Просмотр блога (4)
А я, а мне :-)
а мне свекровь обещала дрожжевых блинов напечь, вот! :-)
Это ж под них надо место в питании выделить :du_ma_et:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дюймовочка спасает себя из коровы
СообщениеДобавлено: 15 фев 2018, 08:34 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.05.2017
Сообщения: 3442
Изображений: 186
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 208 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 97

Награды: 13
Кошечка (1) Роза нежная (1) Шары разноцветные (2) Пасхальный кулич (1)
Пасхальное яичко (1) Оскар (1) Еловые украшения (1) Кроссовки EasyTone голубые (1)
Блог: Просмотр блога (0)
08.02 вес ___ калораж 1975ккал
09.02 вес 86,7кг калораж 2010ккал
10.02 вес 86,5кг калораж 1863ккал
11.02 вес 86,4кг калораж 1901ккал
12.02вес 86,2кг калораж 1899ккал
13.02вес 86,3кг калораж 2297ккал
14.02 вес 86,8кг калораж 1934кал
15.02 вес 86,8кг

Итого ТВН 86,5кг СКН 1983ккал

15.02 вес ___ калораж 1865ккал
16.02 вес 87,0кг калораж 1768ккал
17.02 вес 86,8кг калораж 1768ккал
18.02 вес 86,8кг калораж не считала
19.02вес 86,6кг калораж 1751ккал
20.02вес 86,3кг калораж 1774ккал
21.02 вес 87,0кг калораж 1736кал
22.02 вес 86,6кг

Итого ТВН 86,8кг СКН 1777ккал


"1 неделя (с 01.05) СКН 1997 ккал ТВН 94,0кг
2 неделя СКН 2131ккал ТВН 93,5кг (-500)
3 неделя СКН 2107ккал (план 2164ккал) ТВН 93,0кг (-500)
4 неделя СКН 2114 ккал (план 2219 ккал) ТВН 92,2 кг(-800)
5 неделя СКН 2209 ккал (план 2210 ккал) ТВН 91,9 кг (-300) три дня доедали торт, два дня алкоголь, шашлык, где-то на горизонте "середина цикла", скорее всего 5-6 числа
6 неделя СКН 2130 (план 2114ккал) ТВН 92,0кг (+100) ..(вторая фаза)
7 неделя СКН бардак.. ТВН 92,2кг .(+200) (вторая фаза)
8 неделя СКН 2194 (план 2070ккал) ТВН 91,6 (-600) КД
9 неделя СКН 2094 (план 2054ккал) ТВН 91,0(-600)
10 неделя СКН 2262 (план 2244ккал) ТВН 91,4кг (+400)
отпуск
14 неделя (с01.08) СКН 2188 (план 2050) ТВН 91,1кг (-300)
15 неделя (с08.08) СКН 2186 (план 2125) ТВН 91,1кг (0) вторая фаза, превышение плана на 61ккал
16 неделя СКН 2144ккал (план 2090) ТВН 91,5кг (+400) превышение плана на 54ккал
17 неделя СКН 2239ккал (план 2030) ТВН 91,3кг (-200) превышение плана на 200ккл
18 неделя СКН 2171ккал (план 2090) ТВН 91,1кг(-200) ..превышение плана на 91 ккал
19 неделя СКН 2175ккал (план 2100) ТВН 90,9кг(-200) ..превышение плана на 75 ккал
20 неделя СКН 2127ккал (план 2075) ТВН 91,0кг(+100) ..превышение плана на 52 ккал (вторая фаза)
21 неделя СКН 2049ккал (план 2050) ТВН 91,1кг(+100) ..вторая фаза...какой-то сбой по циклу пошел
22 неделя СКН 2371ккал (план 1990) ТВН 91,3кг (+200) КД......превышение плана на 381ккал
23 неделя СКН 1765ккал (план 2110) ТВН 90,3кг (-1000) ..недобор 345ккал, из-за болезни
24 неделя СКН 2083ккал (план 2168) ТВН 89,9кг (-400) ..недобор 85ккал, восстановление после болезни, начало второй фазы
25 неделя СКН 2003ккал (план 1930) ТВН 89,7кг (-200) перебор на 73 ккал, вторая фаза, кашлять продолжаю, пью амброксол, по утрам встаю китайцем
26 неделя СКН 1944ккал (план 1945) ТВН 90,0кг (+300)..КД, отсутствие спорта от слова вообще+антибиотик
27 неделя СКН 1954ккал (план 1875) ТВН 89,8кг (-200)..превышение на 79 ккал
28 неделя СКН 1884ккал (план 1850) ТВН 90,2кг (+400)..превышение на 34 ккал , начало второй фазы
29 неделя СКН 1872ккал (план 1820) ТВН 89,7кг (-500)..превышение на 52 ккал , вторая фаза
30 неделя СКН 1951 ккал (план 1978) ТВН 88,9кг (-800)..недобор 27ккал....КД
31 неделя СКН 1964 ккал (план 2010) ТВН 88,4кг (-500)..недобор 46ккал....
32 неделя СКН не считала ккал (план 2050) ТВН 88,3кг (-100)..с натяжкой из того что есть..но и так понятно ,что вес стоит
33 неделя СКН 1759 ккал (план 1950) ТВН 87,6кг (-700)
34 неделя СКН 1855 ккал (план 1860) ТВН 88,2кг (+600)...вторая фаза(((( и реальный жор ....и отеки на фоне жора
35 неделя НОВОГОДНИЙ ОТПУСК!
36 неделя СКН 1854 ккал (план 1710) ТВН 88,9кг (+700)..праздники удались))))
37 неделя СКН 1760 ккал (план 1755) ТВН 88,5кг (-400)..превышение плана на 5ккал
38 неделя СКН 1785 ккал (план 1800) ТВН 88,0кг (-500)..недобор плана на 15ккал..вторая фаза...к концу января вернулась на предновогоднюю планку...вот и погуляли..минус месяц из процесса похудения
39 неделя СКН 1857 ккал (план 1870) ТВН 88,0кг (0)..недобор плана на 13ккал..вторая фаза...
40 неделя СКН 1766 ккал (план 1721) ТВН 86,8 кг (-1200)...перебор 45 ккал...КД
41 неделя СКН 1983ккал (план 1910) ТВН 86,5 кг (-300)...перебор 73 ккал..
42 неделя СКН 1777ккал (план 1774) ТВН 86,8кг (+300)...перебор 3 ккал..

План на новую неделю 1780ккал...

_________________
Изображение

viewtopic.php?f=50&t=19805&p=2544018#p2544018 -конкурс
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дюймовочка спасает себя из коровы
СообщениеДобавлено: 22 фев 2018, 14:21 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 18.04.2017
Сообщения: 1835
Изображений: 305
Откуда: Республика Хакасия, город Черногорск.
Благодарил (а): 211 раз.
Поблагодарили: 104 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 10

Награды: 16
Пасхальное яичко (1) Новогодний венок (1) Букет розовых тюльпанов (1) Клубничка (1)
Букет цветов в вазе (1) Собачка (1) Таблетка от всех болезней (1) Очки от солнца (1)
Блог: Просмотр блога (10)
Анюта, привет!
А перебор/недобор это за неделю у тебя?

_________________
Изображение
Изображение
Голод тебе не враг, просто корми себя правильно.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дюймовочка спасает себя из коровы
СообщениеДобавлено: 22 фев 2018, 14:22 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.05.2017
Сообщения: 3442
Изображений: 186
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 208 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 97

Награды: 13
Кошечка (1) Роза нежная (1) Шары разноцветные (2) Пасхальный кулич (1)
Пасхальное яичко (1) Оскар (1) Еловые украшения (1) Кроссовки EasyTone голубые (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Юркина мама
привет...это да...в среднем за неделю от плана

Добавлено спустя 52 секунды:
и это перебор не за всю неделю...а перебор именно в среднем за каждый день...

_________________
Изображение

viewtopic.php?f=50&t=19805&p=2544018#p2544018 -конкурс
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дюймовочка спасает себя из коровы
СообщениеДобавлено: 24 фев 2018, 10:00 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.05.2017
Сообщения: 3442
Изображений: 186
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 208 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 97

Награды: 13
Кошечка (1) Роза нежная (1) Шары разноцветные (2) Пасхальный кулич (1)
Пасхальное яичко (1) Оскар (1) Еловые украшения (1) Кроссовки EasyTone голубые (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет :-|-: :-|-: :-|-: :-|-: :-|-: :-|-:

Цитата:
У меня тоже отвес сегодня... я с луной связываю.... теперь похудение должно ускорится.


неа...луна ни при чем....болтаюсь уже три недели между 86 и 87.....стоим...ждем КД ;;-)))
глядишь 85 увижу :-) :-) :-) :-) ....
а может и не увижу :du_ma_et: :du_ma_et: :du_ma_et: :du_ma_et: ..слойками обожраться не могу :nez-nayu: а у меян отвесы после них обычно :ps_ih:

_________________
Изображение

viewtopic.php?f=50&t=19805&p=2544018#p2544018 -конкурс
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дюймовочка спасает себя из коровы
СообщениеДобавлено: 01 мар 2018, 12:38 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.05.2017
Сообщения: 3442
Изображений: 186
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 208 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 97

Награды: 13
Кошечка (1) Роза нежная (1) Шары разноцветные (2) Пасхальный кулич (1)
Пасхальное яичко (1) Оскар (1) Еловые украшения (1) Кроссовки EasyTone голубые (1)
Блог: Просмотр блога (0)
22.02 вес ___ калораж 1771ккал
23.02 вес 86,1кг калораж 1755ккал
24.02 вес 86,5кг калораж 1742ккал
25.02 вес 86,0кг калораж 1776ккал
26.02вес 86,8кг калораж 1774ккал
27.02вес 86,3кг калораж 1738ккал
28.02 вес 86,0кг калораж 1733кал
01.03 вес 85,3кг

Итого ТВН 86,1кг СКН 1756ккал


"1 неделя (с 01.05) СКН 1997 ккал ТВН 94,0кг
2 неделя СКН 2131ккал ТВН 93,5кг (-500)
3 неделя СКН 2107ккал (план 2164ккал) ТВН 93,0кг (-500)
4 неделя СКН 2114 ккал (план 2219 ккал) ТВН 92,2 кг(-800)
5 неделя СКН 2209 ккал (план 2210 ккал) ТВН 91,9 кг (-300) три дня доедали торт, два дня алкоголь, шашлык, где-то на горизонте "середина цикла", скорее всего 5-6 числа
6 неделя СКН 2130 (план 2114ккал) ТВН 92,0кг (+100) ..(вторая фаза)
7 неделя СКН бардак.. ТВН 92,2кг .(+200) (вторая фаза)
8 неделя СКН 2194 (план 2070ккал) ТВН 91,6 (-600) КД
9 неделя СКН 2094 (план 2054ккал) ТВН 91,0(-600)
10 неделя СКН 2262 (план 2244ккал) ТВН 91,4кг (+400)
отпуск
14 неделя (с01.08) СКН 2188 (план 2050) ТВН 91,1кг (-300)
15 неделя (с08.08) СКН 2186 (план 2125) ТВН 91,1кг (0) вторая фаза, превышение плана на 61ккал
16 неделя СКН 2144ккал (план 2090) ТВН 91,5кг (+400) превышение плана на 54ккал
17 неделя СКН 2239ккал (план 2030) ТВН 91,3кг (-200) превышение плана на 200ккл
18 неделя СКН 2171ккал (план 2090) ТВН 91,1кг(-200) ..превышение плана на 91 ккал
19 неделя СКН 2175ккал (план 2100) ТВН 90,9кг(-200) ..превышение плана на 75 ккал
20 неделя СКН 2127ккал (план 2075) ТВН 91,0кг(+100) ..превышение плана на 52 ккал (вторая фаза)
21 неделя СКН 2049ккал (план 2050) ТВН 91,1кг(+100) ..вторая фаза...какой-то сбой по циклу пошел
22 неделя СКН 2371ккал (план 1990) ТВН 91,3кг (+200) КД......превышение плана на 381ккал
23 неделя СКН 1765ккал (план 2110) ТВН 90,3кг (-1000) ..недобор 345ккал, из-за болезни
24 неделя СКН 2083ккал (план 2168) ТВН 89,9кг (-400) ..недобор 85ккал, восстановление после болезни, начало второй фазы
25 неделя СКН 2003ккал (план 1930) ТВН 89,7кг (-200) перебор на 73 ккал, вторая фаза, кашлять продолжаю, пью амброксол, по утрам встаю китайцем
26 неделя СКН 1944ккал (план 1945) ТВН 90,0кг (+300)..КД, отсутствие спорта от слова вообще+антибиотик
27 неделя СКН 1954ккал (план 1875) ТВН 89,8кг (-200)..превышение на 79 ккал
28 неделя СКН 1884ккал (план 1850) ТВН 90,2кг (+400)..превышение на 34 ккал , начало второй фазы
29 неделя СКН 1872ккал (план 1820) ТВН 89,7кг (-500)..превышение на 52 ккал , вторая фаза
30 неделя СКН 1951 ккал (план 1978) ТВН 88,9кг (-800)..недобор 27ккал....КД
31 неделя СКН 1964 ккал (план 2010) ТВН 88,4кг (-500)..недобор 46ккал....
32 неделя СКН не считала ккал (план 2050) ТВН 88,3кг (-100)..с натяжкой из того что есть..но и так понятно ,что вес стоит
33 неделя СКН 1759 ккал (план 1950) ТВН 87,6кг (-700)
34 неделя СКН 1855 ккал (план 1860) ТВН 88,2кг (+600)...вторая фаза(((( и реальный жор ....и отеки на фоне жора
35 неделя НОВОГОДНИЙ ОТПУСК!
36 неделя СКН 1854 ккал (план 1710) ТВН 88,9кг (+700)..праздники удались))))
37 неделя СКН 1760 ккал (план 1755) ТВН 88,5кг (-400)..превышение плана на 5ккал
38 неделя СКН 1785 ккал (план 1800) ТВН 88,0кг (-500)..недобор плана на 15ккал..вторая фаза...к концу января вернулась на предновогоднюю планку...вот и погуляли..минус месяц из процесса похудения
39 неделя СКН 1857 ккал (план 1870) ТВН 88,0кг (0)..недобор плана на 13ккал..вторая фаза...
40 неделя СКН 1766 ккал (план 1721) ТВН 86,8 кг (-1200)...перебор 45 ккал...КД
41 неделя СКН 1983ккал (план 1910) ТВН 86,5 кг (-300)...перебор 73 ккал..
42 неделя СКН 1777ккал (план 1774) ТВН 86,8кг (+300)...перебор 3 ккал..
43 неделя СКН 1756ккал (план 1780) ТВН 86,1кг (-700)...недобор 24 ккал..вторая фаза
и здравствуй весна!!!!!
План на новую неделю 1860ккал...

_________________
Изображение

viewtopic.php?f=50&t=19805&p=2544018#p2544018 -конкурс
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дюймовочка спасает себя из коровы
СообщениеДобавлено: 07 мар 2018, 08:25 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.05.2017
Сообщения: 3442
Изображений: 186
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 208 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 97

Награды: 13
Кошечка (1) Роза нежная (1) Шары разноцветные (2) Пасхальный кулич (1)
Пасхальное яичко (1) Оскар (1) Еловые украшения (1) Кроссовки EasyTone голубые (1)
Блог: Просмотр блога (0)
всем привет...зашла поделиться своей новость....первые -10кг выполнены!!!!!!!!!!!!!!! :ta_n_cor: :ta_n_cor: :ta_n_cor: :ta_n_cor: :ta_n_cor: :ta_n_cor:
сегодня ровно -10 кг от максимального веса прошлого года!!!!!! хороший подарок к 8 марта :-)

Добавлено спустя 1 минуту 25 секунд:
теперь жду -10 по ИМТ :-) ...но это еще пахать и пахать...хорошо если к ДР осилю....

_________________
Изображение

viewtopic.php?f=50&t=19805&p=2544018#p2544018 -конкурс
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1141 ]  На страницу Пред.  1 ... 83, 84, 85, 86, 87, 88, 89 ... 115  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: avia411, Анюлич, Bay lynx, Bing [Bot], GoGo [Bot], Google [Bot], LeeroyJenkins, lina52, nerpa, Olchik*, Pavel85, Yandex [Bot], Yandex Images [Bot], Владимир1977, Наталья Ф, Щепочка


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB