Текущее время: 28 апр 2024, 06:47

Сообщения без ответов | Активные темы


Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  Страница 2 из 43
  [ Сообщений: 424 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 43  След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
К@теринчик
 Заголовок сообщения: Re: Алёнушка Я: Перезагрузка...
СообщениеДобавлено: 02 май 2017, 18:16 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 20.04.2016
Сообщения: 10863
Изображений: 129
Откуда: Екатеринбург
Благодарил (а): 1348 раз.
Поблагодарили: 1448 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,012

Награды: 98
Пасхальное яичко золотое (4) Игрушка Кролик (1) Валенки (1) Новогодний шар с зайцем! (2)
Колечко (1) Букет тюльпанов (3) Баночка меда (1) Дед Мороз на лыжах (2)
Блог: Просмотр блога (1)
Привет! Желаю удачи!

_________________
Большая часть бед во всем мире происходит от того, что люди недостаточно точно понимают свои цели. (с) Иоганн Вольфганг Гете

Знаете кто такой неудачник? Настоящий неудачник это тот, кто настолько боится проиграть, что никогда не осмелится даже попробовать (с) Брюсс Уиллис

Изображение

Изображение

Изображение

Поход за стройностью 2023
1цель (100 кг) -
2 цель (95 кг) -
3 цель (90 кг) -
4 цель (85 кг) -
5 цель (80 кг) -
6 цель (75 кг) -
7 цель (70 кг) -


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Алёнушка Я
 Заголовок сообщения: Re: Алёнушка Я: Перезагрузка...
СообщениеДобавлено: 02 май 2017, 18:18 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 20.07.2011
Сообщения: 640
Благодарил (а): 15 раз.
Поблагодарили: 9 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 377

Награды: 6
Пасхальное яичко мраморное (1) Пасхальное яичко жёлтое (1) Блин с творогом (1) Красное яблоко (1)
Букет цветов в вазе (1) Домовёнок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
К@теринчик
Привет!
Спасибо за поддержку!

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Алва
 Заголовок сообщения: Re: Алёнушка Я: Перезагрузка...
СообщениеДобавлено: 02 май 2017, 18:32 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 14557
Изображений: 0
Благодарил (а): 110 раз.
Поблагодарили: 1325 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Корзина цветов с мишкой! (1) Букет красных роз (1) Синий Новогодний Шар (1) Новогодний венок (1)
Букет полевых цветов (1) Блин с сёмгой (1) Новогодний тур (1) Дед Мороз на лыжах (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Алёнушка Я
((рост - возраст*6)+(вес*20)- 400 :a_g_a:
Белка 1 гр на кг веса
жиров 1 гр на кг веса, в крайнем случае 70-80 гр
остальное углеводы (3-4 гр на кг веса)
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Алёнушка Я
 Заголовок сообщения: Re: Алёнушка Я: Перезагрузка...
СообщениеДобавлено: 02 май 2017, 18:38 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 20.07.2011
Сообщения: 640
Благодарил (а): 15 раз.
Поблагодарили: 9 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 377

Награды: 6
Пасхальное яичко мраморное (1) Пасхальное яичко жёлтое (1) Блин с творогом (1) Красное яблоко (1)
Букет цветов в вазе (1) Домовёнок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Алва
О, вот-вот!
То что я и искала))
Спасибо!)
Здесь в Калоризаторе какой то коридор КБЖУ корявый выходит...

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Алва
 Заголовок сообщения: Re: Алёнушка Я: Перезагрузка...
СообщениеДобавлено: 02 май 2017, 18:51 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 14557
Изображений: 0
Благодарил (а): 110 раз.
Поблагодарили: 1325 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Корзина цветов с мишкой! (1) Букет красных роз (1) Синий Новогодний Шар (1) Новогодний венок (1)
Букет полевых цветов (1) Блин с сёмгой (1) Новогодний тур (1) Дед Мороз на лыжах (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Алёнушка Я
низкий. и БЖУ кривое, да :a_g_a:
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Маргоша65
 Заголовок сообщения: Re: Алёнушка Я: Перезагрузка...
СообщениеДобавлено: 03 май 2017, 06:02 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.11.2013
Сообщения: 7536
Изображений: 0
Откуда: Смоленская область
Благодарил (а): 202 раз.
Поблагодарили: 236 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,643

Награды: 69
Красное яблоко (2) Букет желтых цветов (2) Роза (4) Розовые очки (1)
Апельсин (1) Уточка (1) Букет красных роз (1) Пироженка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Алёнушка Я
Привет :-|-: .
Я на огонек. Не переживай. Сначала и мы терялись. Все придет со временем. :pri_vet:-:

_________________
ИзображениеИзображение[[/spoiler]
Изображение
Меня зовут Марина

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
CaptainKat
 Заголовок сообщения: Re: Алёнушка Я: Перезагрузка...
СообщениеДобавлено: 03 май 2017, 12:25 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 02.01.2017
Сообщения: 2566
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 144 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 2,292

Награды: 60
Роза красная (2) Корзина цветов (1) Бант с сердечками (1) Букет шикарных роз (1)
Розовый набор (1) Игрушка Медвежонок (1) Апельсиновый сок (1) Розовый набор с цветочком! (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Привет,Ален)) как у тебя дела?
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Алёнушка Я
 Заголовок сообщения: Re: Алёнушка Я: Перезагрузка...
СообщениеДобавлено: 04 май 2017, 08:52 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 20.07.2011
Сообщения: 640
Благодарил (а): 15 раз.
Поблагодарили: 9 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 377

Награды: 6
Пасхальное яичко мраморное (1) Пасхальное яичко жёлтое (1) Блин с творогом (1) Красное яблоко (1)
Букет цветов в вазе (1) Домовёнок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Маргоша65
Привет! Спасибо за поддержку. Она мне очень нужна. :-):
Заходите в гости.

CaptainKat
Привет! :-|-:

Рассказываю...
Вчера заболела, вирусняк какой то...
Губы у меня такие, что любая гламурная дива позавидует.
Вчера пришла с работы и свалилась с температурой, заснула.
Калории честно считала, хоть и плющило меня.
1996 Ккал я наела. Съела намного меньше чем обычно. Но ничего, голодной не была.
Сегодня себя чувствую получше и попробую оформить информер и посчитать наконец коридор калорийности и БЖУ.
Тренировка со вчерашнего дня перенеслась на сегодня.
Уже отзанималась. :a_g_a:
Вес 108,3.

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Хрустальная
 Заголовок сообщения: Re: Алёнушка Я: Перезагрузка...
СообщениеДобавлено: 04 май 2017, 09:09 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 18.07.2015
Сообщения: 70
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 82

Блог: Просмотр блога (0)
Приветик, тёзка! Я в гости)) :-|-:
Поправляйся скорее! :rose: Не забывай пить достаточное количество жидкости при повышенной t'

_________________
Изображение

Я - Алёна и со мной только на "ты" !

Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Алёнушка Я
 Заголовок сообщения: Re: Алёнушка Я: Перезагрузка...
СообщениеДобавлено: 04 май 2017, 09:12 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 20.07.2011
Сообщения: 640
Благодарил (а): 15 раз.
Поблагодарили: 9 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 377

Награды: 6
Пасхальное яичко мраморное (1) Пасхальное яичко жёлтое (1) Блин с творогом (1) Красное яблоко (1)
Букет цветов в вазе (1) Домовёнок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Хрустальная
Привет! :-): Очень рада!
Спасибо, пытаюсь лечиться. А вот с водой что делать? Что то она не пьется...
Решила бутылку воды набирать и на работе на столе ставить.
Может так я буду помнить, что надо пить...

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 2 из 43
  [ Сообщений: 424 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 43  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alina Hushovata, Алевтина Столповских, Bing [Bot], Google [Bot], LaraSt, Олеся Кот, pltevgenij, Роман1970, RainbowCat, semagelena, Svetikovna, UkkaOggy, Yandex [Bot], Yandex Metrika [Bot], zwetik31, Почти Русалочка, Зулус, Лариса 19

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB