Текущее время: 28 мар 2024, 19:44

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 424 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 43  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Алёнушка Я.
СообщениеДобавлено: 02 май 2017, 16:22 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 20.07.2011
Сообщения: 640
Благодарил (а): 15 раз.
Поблагодарили: 9 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 377

Награды: 6
Пасхальное яичко мраморное (1) Пасхальное яичко жёлтое (1) Блин с творогом (1) Красное яблоко (1)
Букет цветов в вазе (1) Домовёнок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Приветствую всех кто меня знает и кто еще меня не знает, но в гости будет заходить))!
Это мой новый домик. Надеюсь он мне поможет добиться моей цели.
Долго раздумывала - стоит ли снова начинать? Пришла к выводу, что - да, стоит!
Со скрипом, правда... так как не верю в то, что у меня что то получится... :ps_ih:
Меня зовут Алена.
Рост 170 см. И я толстая :-(
Вес 109 кг.

_________________
Изображение


Последний раз редактировалось Алёнушка Я 13 мар 2018, 13:38, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алёнушка Я: Перезагрузка...
СообщениеДобавлено: 02 май 2017, 16:37 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 27.04.2017
Сообщения: 117
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 451

Награды: 2
Звёздочка (1) Домовёнок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Привет,тезка :-):
Удачи! Пусть все получится!

_________________
Изображение

Я - Алёна, и ко мне только на ты :)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алёнушка Я: Перезагрузка...
СообщениеДобавлено: 02 май 2017, 16:41 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 20.07.2011
Сообщения: 640
Благодарил (а): 15 раз.
Поблагодарили: 9 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 377

Награды: 6
Пасхальное яичко мраморное (1) Пасхальное яичко жёлтое (1) Блин с творогом (1) Красное яблоко (1)
Букет цветов в вазе (1) Домовёнок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Мегера Милосская
Привет , :-): очень-очень рада знакомству!
Спасибо!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алёнушка Я: Перезагрузка...
СообщениеДобавлено: 02 май 2017, 16:49 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 02.01.2017
Сообщения: 2566
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 144 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 2,292

Награды: 60
Роза красная (2) Корзина цветов (1) Бант с сердечками (1) Букет шикарных роз (1)
Розовый набор (1) Игрушка Медвежонок (1) Апельсиновый сок (1) Розовый набор с цветочком! (1)
Блог: Просмотр блога (0)
надо верить :-): поверь и тогда все обязательно получится))


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алёнушка Я: Перезагрузка...
СообщениеДобавлено: 02 май 2017, 16:57 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 20.07.2011
Сообщения: 640
Благодарил (а): 15 раз.
Поблагодарили: 9 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 377

Награды: 6
Пасхальное яичко мраморное (1) Пасхальное яичко жёлтое (1) Блин с творогом (1) Красное яблоко (1)
Букет цветов в вазе (1) Домовёнок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
CaptainKat
Привет!
Сложно поверить)).
Хочу научиться правильному, нормальному пищевому поведению... а не как сейчас...
Ну, к этому приходить надо или постепенно, или сразу ломать себя.
Не знаю с какого конца зайти :-( , поэтому наверное у меня неопределенность.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алёнушка Я: Перезагрузка...
СообщениеДобавлено: 02 май 2017, 17:14 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 02.01.2017
Сообщения: 2566
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 144 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 2,292

Награды: 60
Роза красная (2) Корзина цветов (1) Бант с сердечками (1) Букет шикарных роз (1)
Розовый набор (1) Игрушка Медвежонок (1) Апельсиновый сок (1) Розовый набор с цветочком! (1)
Блог: Просмотр блога (0)
я тоже не верила в себя по началу) просто почему-то шла вперед. а потом поверила, поменялись привычки, поменялось отношение к еде. просто на это все надо время и желание :so_happy:


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алёнушка Я: Перезагрузка...
СообщениеДобавлено: 02 май 2017, 17:20 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 20.07.2011
Сообщения: 640
Благодарил (а): 15 раз.
Поблагодарили: 9 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 377

Награды: 6
Пасхальное яичко мраморное (1) Пасхальное яичко жёлтое (1) Блин с творогом (1) Красное яблоко (1)
Букет цветов в вазе (1) Домовёнок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
CaptainKat
Я тоже начинаю сегодня скромные шаги. Хотя бы с того, что на ужин не объелась до коликов.
Завтра калории начну считать.
Как хочется почувствовать голод. Давно не чувствовала. Не успевала))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алёнушка Я: Перезагрузка...
СообщениеДобавлено: 02 май 2017, 17:36 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 20.07.2011
Сообщения: 640
Благодарил (а): 15 раз.
Поблагодарили: 9 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 377

Награды: 6
Пасхальное яичко мраморное (1) Пасхальное яичко жёлтое (1) Блин с творогом (1) Красное яблоко (1)
Букет цветов в вазе (1) Домовёнок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Такс... План такой
1. Завтра считаю калории.
2. Тренировка (занимаюсь на тренажёрах бубновского, плюс растяжка).
3. Если не будет осадков, то прогулка.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алёнушка Я: Перезагрузка...
СообщениеДобавлено: 02 май 2017, 18:10 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 14557
Изображений: 0
Благодарил (а): 110 раз.
Поблагодарили: 1325 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Корзина цветов с мишкой! (1) Букет красных роз (1) Синий Новогодний Шар (1) Новогодний венок (1)
Букет полевых цветов (1) Блин с сёмгой (1) Новогодний тур (1) Дед Мороз на лыжах (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Алёнушка Я
А калорий планируете сколько в день? БЖУ?


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алёнушка Я: Перезагрузка...
СообщениеДобавлено: 02 май 2017, 18:15 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 20.07.2011
Сообщения: 640
Благодарил (а): 15 раз.
Поблагодарили: 9 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 377

Награды: 6
Пасхальное яичко мраморное (1) Пасхальное яичко жёлтое (1) Блин с творогом (1) Красное яблоко (1)
Букет цветов в вазе (1) Домовёнок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Алва
Привет!
Еще не считала на свой сегодняшний вес. Но не менее 1800.
Где то формула была... найти не могу пока))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 424 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 43  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: _Ния_, An-net, Арина49, Анатолий63, Aндрей 57, Bing [Bot], Евгen, FeedBurner [Bot], Google [Bot], Göttin, katy89, koshka1_2_3_4, Nata2806, office1978, ON-OFF, Оларт, timka19, viktoria900, Wandb, Yandex [Bot], Zanzarash, Порцион, элен59


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB