Это надо прямо у койота спрашивать.Что делать человеку которого "заливает"???Как вписать в мф отёки???Когда на высоких калориях скидывается,а на меньших начинает "заливать".
Мочегонку можно и не пить.Достаточно денька 2-3 попитаться продуктами с высоким содержанием калия и вода сольётся.

Посидите пару деньков на этих продуктах https://edaplus.info/minerals/products- ... ssium.html и водичка уйдёт

Соглашусь, возможно...

Альбина, сама задаюсь этим вопросом... посмотрю до пятничного отчета и видимо дам драпака...
Хотела ж непременно 7 кг сбросить за три месяца, ан нет, тока ухудшила состояние и ведь калорийность стараюсь держать, в прошлый понедельник только косяк вышел, а так все ниже, ниже и ниже...
Сама ввязалась, что уж теперь...

Может и надо у него спросить, а может просто выйти из проекта и продолжить самостоятельный путь.
Пока не пила, тоже подумала, что надо питание изменить. На 1570 ккал сильно много по быструхе и не введешь.

Добавлено спустя 39 секунд:

Спасибо за списочек, Роберт!

Привет

Что то кстати да- что то не так))

Меня тоже вот «залило» от таблеток.
И мне тоже на 300 ккал снизил- но мне не критично-начальная высокая была- да и на МФ как раз хорошо худела именно на 2200.

Но что то смотрю всем он хорошо так гайки закрутил.

Гайки-то закрутил, а успехов больших и не очень-то наблюдается.

Завтра я на себе поставлю эксперимент.Взвешусь и буду целый день варить картофель и пить только картофельный отвар.Монодиета на картошке.Только картошки сколько влезет и отвара сколько влезет.Посмотрим сколько у меня лишней воды

Ну что же, ты настоящий герой, сидеть на моно цельный день!

Привет, Лен! Как хорошо, что я опоздала. А то бы давно на 1200 села. У меня тоже отеки. Особенно стоит забыть выпить свою антигиперотоническую таблетку с мочегонным эффектом.