Статистика18 марта 2017...-1,51 нед... ПКН ............СКН... 1855.. ТВН...84,6... НИВ - 0,4.... подсчет калорий
2 нед... ПКН ............СКН... 1498.. ТВН...84,2... НИВ - 0,4.... подсчет калорий
3 нед... ПКН ............СКН... 1628.. ТВН...83,5... НИВ - 0,7.... подсчет калорий
4 нед... ПКН ............СКН... 1516.. ТВН...83,4... НИВ - 0,1.... подсчет калорий
5 нед... ПКН..2200... СКН... 2214.. ТВН....83,6...НИВ +0,2... Пасха
6 нед... ПКН..2200... СКН... 2187.. ТВН....84,0...НИВ +0,4... после Пасхи
7 нед... ПКН..2000... СКН... 1989.. ТВН....83,7...НИВ -0,3... установочная неделя режим -200
8 нед... ПКН..2000... СКН... 1999.. ТВН....83,5...НИВ -0,2... установочная неделя режим -200
9 нед... ПКН..2000... СКН... 2013.. ТВН....83,5...НИВ.. 0 .....стройнею режим -200
10 нед. ПКН..1900... СКН... 1906.. ТВН....82,9...НИВ -0,6
11 нед. ПКН..2059... СКН... 1998.. ТВН....82,7...НИВ -0,2
12 нед. ПКН..1952... СКН... 1998.. ТВН....82,3...НИВ -0,4
13 нед. ПКН..2098... СКН... 2145.. ТВН....82,3...НИВ 0
14 нед. ПКН..1972... СКН... 2211.. ТВН....82,1...НИВ -0,2
15 нед. ПКН..2078... СКН... 2232.. ТВН....82,4...НИВ +0,316 нед. ПКН..2112... СКН... 2318.. ТВН....82,5...НИВ +0,117 нед. ПКН..1865... СКН... 1864.. ТВН....82,7... НИВ +0,2.... установочная неделя режим -400
18 нед. ПКН..1865... СКН... 1914.. ТВН....82,0... НИВ -0,7.... установочная неделя режим -400
19 нед. ПКН..1985... СКН... 2012.. ТВН....81,6... НИВ -0,4.... стройнею режим -400
20 нед. ПКН..1963... СКН... 1942.. ТВН....81,0... НИВ -0,6....
21 нед. ПКН..2077... СКН... 2029.. ТВН....80,8... НИВ -0,2....
22 нед. ПКН..1885... СКН... 2002.. ТВН....81,0... НИВ +0,2....
23 нед. ПКН..1916... СКН... 2203.. ТВН....80,3... НИВ -0,7....
24 нед. ПКН..2003... СКН... 2232.. ТВН....81,1... НИВ +0,8....
25 нед. ПКН..1918... СКН... 2084.. ТВН....80,5... НИВ -0,6....
26 нед. ПКН..2158... СКН... 2361.. ТВН....80,5... НИВ 0....
27 нед. ПКН..2122... СКН... 2148.. ТВН....80,6... НИВ +0,1....
28 нед. ПКН..2154... СКН... 2152.. ТВН....80,6... НИВ 0....
29 нед. ПКН..2050... СКН... 2367.. ТВН....81,5... НИВ +0,9...
30 нед. ПКН..1860... СКН... 1879.. ТВН....81,9... НИВ +0,4...
31 нед. ПКН..1860... СКН... 2107.. ТВН....80,9... НИВ -1,0...
32 нед. ПКН..1907... СКН... 1976.. ТВН....81,4... НИВ +0,5...
33 нед. ПКН..1941... СКН... 2086.. ТВН....81,7... НИВ +0,3...
34 нед. ПКН............ СКН... ......... ТВН....82,3... НИВ +0,6...
35 нед. ПКН............ СКН... ......... ТВН....82,6... НИВ +0,3...
36 нед. ПКН..1800... СКН... 1875.. ТВН....82,7... НИВ +0,1...установочная неделя режим -400
37 нед. ПКН..1800... СКН... 2001.. ТВН....82,1... НИВ -0,6....установочная неделя режим -400
38 нед. ПКН..1938... СКН... 2033.. ТВН....81,8... НИВ -0,3....
39 нед. ПКН..1917... СКН... 2198.. ТВН....82,5... НИВ +0,7...
40 нед. ПКН..2015... СКН... 2295.. ТВН....82,3... НИВ -0,2...
41 нед. ПКН............ СКН... ......... ТВН....83,1... НИВ +0,8...
2018....-4,242 нед. ПКН............ СКН... ......... ТВН....83,0... НИВ -0,1...
43 нед. ПКН............ СКН... ......... ТВН....83,4... НИВ +0,4...
44 нед. ПКН............ СКН... ......... ТВН....83,6... НИВ +0,2...
45 нед. ПКН............ СКН... ......... ТВН....83,7... НИВ +0,1...
46 нед. ПКН..1800... СКН... 1777.. ТВН....83,4... НИВ -0,3...
29 января 2018 года начало пути47 нед. ПКН..1677... СКН... 1978.. ТВН....83,0... НИВ -0,4...
48 нед. ПКН..1878... СКН... 1828.. ТВН....83,0... НИВ 0...
49 нед. ПКН..1803... СКН... 2083.. ТВН....82,8... НИВ -0,2...
50 нед. ПКН..1883... СКН... 1749.. ТВН....82,5... НИВ -0,3...
51 нед. ПКН..1866... СКН... 1801.. ТВН....82,1... НИВ -0,4...
52 нед. ПКН..1775... СКН... 1631.. ТВН....81,8... НИВ -0,3...
53 нед. ПКН..1721... СКН... 1847.. ТВН....81,0... НИВ -0,8...
54 нед. ПКН..1844... СКН... 2029.. ТВН....80,7... НИВ -0,3...
55 нед. ПКН..1838... СКН... 2304.. ТВН....81,4... НИВ +0,7...
Пасха католическая56 нед. ПКН..2066... СКН... 2155.. ТВН....81,7... НИВ +0,3...
Пасха православная57 нед. ПКН..2130... СКН... 2044.. ТВН....81,7... НИВ 0.......
продолжение праздников58 нед. ПКН..2000... СКН... 2117.. ТВН....81,8... НИВ +0,1...
продолжение праздников59 нед. ПКН..1980... СКН... 2036.. ТВН....81,9... НИВ +0,1...
продолжение праздников60 нед. ПКН..1976... СКН... 1828.. ТВН....81,6... НИВ -0,3...
возвращение на путь61 нед. ПКН..1832... СКН... 1962.. ТВН....80,5... НИВ -1,1...
62 нед. ПКН..1895... СКН... 1930.. ТВН....79,8... НИВ -0,7...
63 нед. ПКН..1946... СКН... 1941.. ТВН....79,8... НИВ 0...
64 нед. ПКН..1836... СКН... 2068.. ТВН....79,6... НИВ -0,2...
65 нед. ПКН..1905... СКН... 2179.. ТВН....79,2... НИВ -0,4...
66 нед. ПКН..1973... СКН... 1881.. ТВН....79,6... НИВ +0,4...
67 нед. ПКН..1770... СКН... 1751.. ТВН....78,7... НИВ - 0,9...
68 нед. ПКН..1770... СКН... 1710.. ТВН....78,8... НИВ +0,1...
69 нед. ПКН..1670... СКН... 1734.. ТВН....78,0... НИВ -0,8...
70 нед. ПКН..1570... СКН... 1699.. ТВН....78,2... НИВ +0,2...
71 нед. ПКН..1700... СКН... 1837.. ТВН....78,1... НИВ -0,1...
72 нед. ПКН..1750... СКН... 1898.. ТВН....77,8... НИВ -0,3...
73 нед. ПКН..1864... СКН... 1880.. ТВН....77,3... НИВ -0,5...
74 нед. ПКН..1989... СКН... 2105.. ТВН....77,6... НИВ +0,3...
75 нед. ПКН..1893... СКН... 1971.. ТВН....76,5... НИВ -1,1...
76 нед. ПКН..2038... СКН... 2299.. ТВН....77,3... НИВ +0,8...
яблочный зажор77 нед. ПКН..2035... СКН... 2076.. ТВН....77,3... НИВ 0........
яблочный зажор78 нед. ПКН..1987... СКН... 2357.. ТВН....78,0... НИВ +0,7...
яблочный зажор79 нед. ПКН..1817... СКН... 2015.. ТВН....77,7... НИВ -0,3....
возвращение на путь80 нед. ПКН..1986... СКН... 2035.. ТВН....77,4... НИВ -0,3...
81 нед. ПКН..1925... СКН... 2227.. ТВН....77,6... НИВ +0,2...
82 нед. ПКН..1731... СКН... 1810.. ТВН....77,3... НИВ -0,3...
83 нед. ПКН..1818... СКН... 2066.. ТВН....77,2... НИВ -0,1...
84 нед. ПКН..1838... СКН... 2395.. ТВН....77,9... НИВ +0,7...
85 нед. ПКН..1830... СКН... 2110.. ТВН....78,4... НИВ +0,5...
86 нед. ПКН..1853... СКН... 1854.. ТВН....77,7... НИВ -0,7...
87 нед. ПКН..1982... СКН... 1902.. ТВН....77,1... НИВ -0,6...
88 нед. ПКН..1978... СКН... 1980.. ТВН....77,1... НИВ 0...
89 нед... ПКН..1841... СКН... 2101.. ТВН....77,6... НИВ +0,5...свободное плавание
90 нед... ПКН..1940... СКН... 2197.. ТВН....77,4... НИВ -0,2....свободное плавание
91 нед... ПКН..1849... СКН... 2114.. ТВН....78,1... НИВ +0,7...свободное плавание
92 нед... ПКН..2056... СКН... 2209.. ТВН....78,1... НИВ 0........свободное плавание
93 нед... ПКН..2162... СКН... 2308.. ТВН....78,8... НИВ +0,7...свободное плавание
2019....+3,494 нед... ПКН..2158... СКН... 2295.. ТВН....79,6... НИВ +0,7...свободное плавание
95 нед... ПКН..2200... СКН... 2472.. ТВН....80,0... НИВ +0,4...свободное плавание
96 нед... ПКН..1984... СКН... 1967.. ТВН....79,5... НИВ -0,5....
возвращение на путь97 нед... ПКН..1984... СКН... 2223.. ТВН....79,5... НИВ 0...
98 нед... ПКН..1995... СКН... 2471.. ТВН....79,5... НИВ 0...
99 нед... ПКН..1947... СКН... 2129.. ТВН....79,5... НИВ 0...
100 нед. ПКН..1900... СКН... 1964.. ТВН....79,1... НИВ -0,4...
101 нед. ПКН..1947... СКН... 2331.. ТВН....79,2... НИВ +0,1...
102 нед. ПКН..1948... СКН... 2117.. ТВН....79,7... НИВ +0,5...
103 нед. ПКН..2124... СКН... 2746.. ТВН....80,3... НИВ +0,6...
104 нед. ПКН..2031... СКН... 1594.. ТВН....79,8... НИВ -0,5...
105 нед. ПКН..2031... СКН... 1765.. ТВН....79,3... НИВ -0,5...
106 нед. ПКН..1780... СКН... 1842.. ТВН....78,6... НИВ -0,7...
107 нед. ПКН..1804... СКН... 1797.. ТВН....78,5... НИВ -0,1...
108 нед. ПКН..1719... СКН... 2153.. ТВН....77,8... НИВ -0,7...
109 нед. ПКН..2075... СКН... 2106.. ТВН....78,0... НИВ +0,2110 нед. ПКН..2029... СКН... 2016.. ТВН....77,9... НИВ -0,1...
111 нед. ПКН..1947... СКН... 2781.. ТВН....78,2... НИВ +0,3112 нед. ПКН..2285... СКН... 2278.. ТВН....78,5... НИВ +0,3113 нед. ПКН............ СКН... ......... ТВН....78,7... НИВ +0,2...
114 нед. ПКН............ СКН... ......... ТВН....78,2... НИВ -0,5...
24 недели без подсчетов и плачевный результат +6,5137 нед. ПКН..0000... СКН... 0000.. ТВН....84,7... НИВ 000...(28.10-.3.11.19)
138 нед. ПКН..2000... СКН... 2035.. ТВН....84,2... НИВ -0,5...(.4.11-10.11.19)
139 нед. ПКН..2000... СКН... 1913.. ТВН....83,2... НИВ -1,0...(11.11-17.11.19)
140 нед. ПКН..2074... СКН... 2130.. ТВН....83,1... НИВ -0,1...(18.11-24.11.19)
141 нед. ПКН..1922... СКН... 2389.. ТВН....83,0... НИВ -0,1...(25.11-1.12.19)
142 нед. ПКН..2160... СКН... 2017.. ТВН....83,0... НИВ -0,0....(2.12-8.12.19)
143 нед. ПКН..2100... СКН... 1959.. ТВН....82,6... НИВ -0,4....(9.12-15.12.19)
144 нед. ПКН..1988... СКН... 2103.. ТВН....83,4... НИВ +0,8...(16.12-22.12.19)145 нед. ПКН..1931... СКН... 2090.. ТВН....83,0... НИВ -0,4....(23.12-29.12.19)
2020...-3,8146/1 нед. ПКН..2096... СКН... 2414.. ТВН....83,3... НИВ +0,3...(30.12-05.01.20)147/2 нед. ПКН..2150... СКН... 2029.. ТВН....82,8... НИВ -0,5....(06.01-12.01)
148/3 нед. ПКН..2120... СКН... 1867.. ТВН....82,7... НИВ -0,1....(13.01-19.01)
149/4 нед. ПКН..1950... СКН... 1670.. ТВН....82,2... НИВ -0,5....(20.01-26.01)
150/5 нед. ПКН..1880... СКН... 2040.. ТВН....82,6... НИВ +0,4....(27.01-02.02)151/6 нед. ПКН..1755... СКН... 1928.. ТВН....82,2... НИВ -0,4....(03.02-09.02)
152/7 нед. ПКН..1985... СКН... 1943.. ТВН....81,9... НИВ -0,3....(10.02-16.02)...болею
153/8 нед. ПКН..1840... СКН... 1724.. ТВН....80,9... НИВ -1,0....(17.02-23.02)...болею
154/9 нед. ПКН..1940... СКН... 1706.. ТВН....80,0... НИВ -0,9....(24.02-01.03)...болею
155/10нед.ПКН..0000... СКН... 0000.. ТВН....79,2... НИВ -0,8....(02.03-08.03)...болею
156/11нед.ПКН..0000... СКН... 0000.. ТВН....78,0... НИВ -1,2....(09.03-15.03)...болею
157/12нед.ПКН..0000... СКН... 1872.. ТВН....78,0... НИВ.... 0....(16.03-22.03)...болею
158/13нед.ПКН..0000... СКН... 1772.. ТВН....77,5... НИВ -0,5....(23.03-29.03)...удержание
159/14нед.ПКН..1920... СКН... 2001.. ТВН....77,5... НИВ -0,0....(30.03-05.04)...удержание
160/15нед.ПКН..1890... СКН... 2357.. ТВН....77,7... НИВ +0,2...(06.04-12.04).. удержание161/16нед.ПКН..1980... СКН... 1981.. ТВН....77,5... НИВ -0,2....(13.04-19.04)...удержание
162/17нед.ПКН..1970... СКН... 1920.. ТВН....77,8... НИВ +0,3...(20.04-26.04)...удержание163/18нед.ПКН..1850... СКН... 1813.. ТВН....78,0... НИВ +0,2...(27.04-03.05)...удержание164/19нед.ПКН..1770... СКН... 1765.. ТВН....77,7... НИВ -0,2....(04.05-10.05)...
165/20нед.ПКН..1690... СКН... 1817.. ТВН....76,8... НИВ -0,9....(11.05-17.05)...
166/21нед.ПКН..1890... СКН... 1741.. ТВН....76,7... НИВ -0,1....(18.05-24.05)...
167/22нед.ПКН..1680... СКН... 1989.. ТВН....76,9... НИВ +0,2...(25.05-31.05)...168/23нед.ПКН..1770... СКН... 2433.. ТВН....77,0... НИВ +0,1...(01.06-07.06)...169/24нед.ПКН..2110... СКН... 2065.. ТВН....76,7... НИВ -0,3....(08.06-14.06)...
170/25нед.ПКН..2150... СКН... ......... ТВН....76,3... НИВ -0,4....(15.06-21.06)...
171/26нед.ПКН............ СКН... ......... ТВН....76,5... НИВ +0,2...(22.06-28.06)...172/27нед.ПКН............ СКН... ......... ТВН....76,5... НИВ ...0.....(29.06-5.07)...
173/28нед.ПКН............ СКН... ......... ТВН....76,2... НИВ -0,3....(06.07-12.07)...
174/29нед.ПКН............ СКН... 1702...ТВН....76,2... НИВ ...0.....(13.07-19.07)...
175/30нед.ПКН............ СКН... ......... ТВН....75,6... НИВ -0,6....(20.07-26.07)...
176/31нед.ПКН............ СКН... ......... ТВН....76,0... НИВ +0,4...(27.07-02.08)...177/32нед.ПКН............ СКН... ......... ТВН....76,2... НИВ +0,2...(03.08-09.08)...178/33нед.ПКН............ СКН... ......... ТВН....75,9... НИВ -0,3....(10.08-16.08)...
179/34нед.ПКН............ СКН... ......... ТВН....75,8... НИВ -0,1....(17.08-23.08)...
180/35нед.ПКН............ СКН... ......... ТВН....76,0... НИВ +0,2...(24.08-30.08)...181/36нед.ПКН............ СКН... ......... ТВН....75,9... НИВ -0,1....(31.08-06.09)...
182/37нед.ПКН............ СКН... ......... ТВН....76,6... НИВ +0,7...(07.09-13.09)... 183/38нед.ПКН............ СКН... ......... ТВН....77,0... НИВ +0,4...(14.09-20.09)... 184/39нед.ПКН............ СКН... ......... ТВН....77,2... НИВ +0,2...(21.09-27.09)... 185/40нед.ПКН............ СКН... ......... ТВН....76,6... НИВ -0,6....(28.09-04.10)...
186/41нед.ПКН............ СКН... ......... ТВН....78,1... НИВ +1,5...(05.10-11.10)...187/42нед.ПКН............ СКН... 2109...ТВН....78,0... НИВ -0,1....(12.10-18.10)...
188/43нед.ПКН............ СКН... ......... ТВН....78,4... НИВ +0,4...(19.10-25.10)...5 недель +2,6 кг и опять поехали194/49нед.ПКН............ СКН... ......... ТВН....81,0... НИВ +2,6...(30.11-06.12)...195/50нед.ПКН..1800... СКН... 1813...ТВН....80,2... НИВ -0,8... (07.12-13.12)...
196/51нед.ПКН..1800... СКН... 1677...ТВН....79,3... НИВ -0,9... (14.12-20.12)...
197/52нед.ПКН..1840... СКН. ≈2173...ТВН....79,5... НИВ+0,2... (21.12-27.12)...2021198/01нед.ПКН..1820... СКН... 1863...ТВН....80,0... НИВ+0,5... (28.12-03.01)...199/02нед.ПКН..1930... СКН..≈1944...ТВН....79,7... НИВ -0,3... (04.01-10.01)...