Текущее время: 28 мар 2024, 20:07

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6792 ]  На страницу Пред.  1 ... 199, 200, 201, 202, 203, 204, 205 ... 680  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 20 окт 2018, 17:34 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 26.01.2015
Сообщения: 1256
Изображений: 27
Благодарил (а): 331 раз.
Поблагодарили: 95 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 736

Награды: 8
Букет цветов в вазе (1) Пирожное (1) Букет алых цветов (1) Собачка (1)
Вкусный торт (1) Кроссовки EasyTone красные (1) Красное сердце (1) Домовёнок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Леночка, привет! :pri_vet:-:

Какой у тебя классный вес - 77, люблю это число! :-):

Хотела спросить, чувствуешь ли ты разницу от этих таблеток от твоей двоюродной сестры?

Про слышимость в квартире - очень сочувствую :-(
Я жила в студенческие годы в доме 1900-го года, в квартире с еще 2-мя девочками (просто общагу универ давал платную только на 2 года, а учится 5 лет, вот и живут все студенты коммуналками).
Было конечно тоже, мягко говоря, сложно спать. Все 3 комнаты были соеденены деревянными старыми дверями. Плюс мою комнату еще соединял камин с комнатой соседки и мы могли махать друг другу через него рукой. Плюс еще автобусная остановка под окном. Ну и режим у всех разных, кто в 5 утра вставал, кто в 5 утра ложился :-)
Мне помогали только беруши на ночь. Ты ими не пользуешься?

Леночка, желаю здоровья твоей маме! Пусть она о плохом не думает и скоро поправится! :-|-:

_________________
Давай, лама, давай! (с) Сплин
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 20 окт 2018, 18:29 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9812
Изображений: 11
Благодарил (а): 151 раз.
Поблагодарили: 832 раз.
Пол: Женский
В наличии: 5,781

Награды: 55
Игрушка Кролик (1) Новогодний шар с поздравлением (2) Вкусный торт (1) Дед Мороз на лыжах (1)
Билет на Мальдивы (1) Пасхальное яичко фиолетовое (2) Пасхальный кулич (1) Жёлтые розы (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Mauschen писал(а):
Мне помогали только беруши на ночь. Ты ими не пользуешься?

Даша, только с берушами, без них уже в психушке была бы. Они правда только от звуков помогают, а у меня еще и вибрации от топота ног сверху и сбоку, от вибраций беруши бессильны. Ну ничего не сделаешь, это жизнь в тесном муравейнике.
Mauschen писал(а):
Леночка, желаю здоровья твоей маме! Пусть она о плохом не думает и скоро поправится!

Спасибо, Дашуль!

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 20 окт 2018, 18:42 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9812
Изображений: 11
Благодарил (а): 151 раз.
Поблагодарили: 832 раз.
Пол: Женский
В наличии: 5,781

Награды: 55
Игрушка Кролик (1) Новогодний шар с поздравлением (2) Вкусный торт (1) Дед Мороз на лыжах (1)
Билет на Мальдивы (1) Пасхальное яичко фиолетовое (2) Пасхальный кулич (1) Жёлтые розы (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Mauschen писал(а):
Какой у тебя классный вес - 77, люблю это число!

:a_g_a: мне тоже нравится, а ведь с 18 марта 2017г по 29 января 2018г я топталась на месте, это 10 месяцев, почти год.
Это я к тому, что все получится в свое время...
Mauschen писал(а):
Хотела спросить, чувствуешь ли ты разницу от этих таблеток от твоей двоюродной сестры?

Перед началом приема у меня головная боль участилась, начала принимать, головная боль тоже была. Сейчас вроде бы стала реже.
В инструкции написано, что с началом приема болезни могут обостриться. Поэтому я просто принимаю и верю, что они мне помогут.
Очень обеспокоена была, что там содержится беладонна (атропин), у меня на атропин раньше аллергия нешуточная была, но вроде бы все в норме пока.

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 20 окт 2018, 18:45 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9812
Изображений: 11
Благодарил (а): 151 раз.
Поблагодарили: 832 раз.
Пол: Женский
В наличии: 5,781

Награды: 55
Игрушка Кролик (1) Новогодний шар с поздравлением (2) Вкусный торт (1) Дед Мороз на лыжах (1)
Билет на Мальдивы (1) Пасхальное яичко фиолетовое (2) Пасхальный кулич (1) Жёлтые розы (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Уже вечер, а я все периодически топчусь на форуме, читаю, а еду еще с утра не занесла :sh_ok:

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 20 окт 2018, 21:06 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.01.2016
Сообщения: 6333
Изображений: 0
Откуда: Дмитров
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 349 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2,182

Награды: 75
Дед Мороз (3) Пасхальный кулич (1) Пасхальное яичко (1) Пасхальное яичко жёлтое (1)
Сантиметровая лента (1) Букет тюльпанов (1) Розовые розы (3) Мимозочка (4)
Блог: Просмотр блога (4)
Привет! Завтра буду чеснок сажать. Ну вот, дотянула. Надеюсь, что не замерзнет. Розы тоже надо прикрыть. Цветы люблю, но ухаживать не умею. Они растут наперекор мне ))


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 22 окт 2018, 08:09 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.07.2017
Сообщения: 15481
Изображений: 149
Откуда: Нижний Новгород
Благодарил (а): 1866 раз.
Поблагодарили: 736 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 6,728

Награды: 123
Бутылка мартини (2) Новогодний венок (2) Новогодняя ель (1) Букет полевых цветов (5)
Торт низкокалорийный фруктовый (1) Бабочка (3) Серебряная калоша (1) Роза нежная (2)
Блог: Просмотр блога (0)
ЛенаИзображение
Все дела переделала за выходные? А печеньки кончились? :hi_hi_hi: У меня пряники лежат ещё :smu:sche_nie:

Ленусечка писал(а):
Mauschen писал(а):
Какой у тебя классный вес - 77, люблю это число!

:a_g_a: мне тоже нравится,
Я на этой цифре зимой 2 месяца висела: январь и февраль :-) теперь чото не нравится она мне :nez-nayu:

_________________
Изображение
Альбина, можно на ты. ИЩУ ТАЛИЮ....кто нашёл - прошу вернуть
Изображение
Изображение
линеечка с актуальным весом
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 22 окт 2018, 08:38 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9812
Изображений: 11
Благодарил (а): 151 раз.
Поблагодарили: 832 раз.
Пол: Женский
В наличии: 5,781

Награды: 55
Игрушка Кролик (1) Новогодний шар с поздравлением (2) Вкусный торт (1) Дед Мороз на лыжах (1)
Билет на Мальдивы (1) Пасхальное яичко фиолетовое (2) Пасхальный кулич (1) Жёлтые розы (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Всем хорошего настроения, крепкого здоровья, солнечной погоды!

Отчет.

Изображение

СКН превышена на 248 ккал :sh_ok:
НИВ -0,1 кг, что лучше, чем ничего.
ТВН 77,2 кг.
11 недель я не могу выйти из веса 77+, а было по 5 недель в пределах килограмма.
Никакой самодисциплины, плыву по течению в отношении выдерживания калорийности, позволяю себе вкусняшек поесть, а это же калорийность ого-го.
На прошлой неделе удивительно легко выдержала 1810 ккал.

Плановая калорийность на будущую неделю 1838 ккал.
Идем дальше :running: Изображение

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 22 окт 2018, 08:42 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9812
Изображений: 11
Благодарил (а): 151 раз.
Поблагодарили: 832 раз.
Пол: Женский
В наличии: 5,781

Награды: 55
Игрушка Кролик (1) Новогодний шар с поздравлением (2) Вкусный торт (1) Дед Мороз на лыжах (1)
Билет на Мальдивы (1) Пасхальное яичко фиолетовое (2) Пасхальный кулич (1) Жёлтые розы (1)
Блог: Просмотр блога (0)
svet.light писал(а):
Привет! Завтра буду чеснок сажать. Ну вот, дотянула. Надеюсь, что не замерзнет. Розы тоже надо прикрыть. Цветы люблю, но ухаживать не умею. Они растут наперекор мне ))

Привет, Света!
Позавчера написала тебе ответ на сообщение, сегодня смотрю - нетути. Написать написала, а отправить, наверное забыла.
То, что цветы растут - это же здорово!
А чеснок не замерзнет думаю. Эти ночные заморозки пока землю не заморозят глубоко.

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 22 окт 2018, 09:11 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9812
Изображений: 11
Благодарил (а): 151 раз.
Поблагодарили: 832 раз.
Пол: Женский
В наличии: 5,781

Награды: 55
Игрушка Кролик (1) Новогодний шар с поздравлением (2) Вкусный торт (1) Дед Мороз на лыжах (1)
Билет на Мальдивы (1) Пасхальное яичко фиолетовое (2) Пасхальный кулич (1) Жёлтые розы (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Доброго утречка, Альбина!
ванчоус писал(а):
Все дела переделала за выходные?

Немножко поделала, но у меня очень длинный список и он не заканчивается никогда :-)
ванчоус писал(а):
А печеньки кончились? У меня пряники лежат ещё

Ох, Алечка, печенек еще пакет целый лежит и пряников 1,5 пакета.
Я ведь печенье не люблю, но это такое вкусное, с вареньком, во рту просто тает (жир, наверное :-)), жуть какое калорийное, одна штука весит примерно 20г, проглотил и не заметил, а калорий 104, а одной, когда вкусно мало, короче жуть.
Сына спрашиваю, почему печенье это не ешь, а он говорит, я ж тебе купил. Ну, спасибо, тебе сынок!
ванчоус писал(а):
Я на этой цифре зимой 2 месяца висела: январь и февраль теперь чото не нравится она мне

Ну, если 77 после 78 пришла, то она хороша, правда, у меня 77+ висит уже 11 недель :sh_ok:, посчитала на первой страничке, рецепт - есть меньше надо. А, если 77 после 74 пришла, то гнать ее, эту цифру поганой метлой надо.

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 22 окт 2018, 10:43 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.01.2016
Сообщения: 6333
Изображений: 0
Откуда: Дмитров
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 349 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2,182

Награды: 75
Дед Мороз (3) Пасхальный кулич (1) Пасхальное яичко (1) Пасхальное яичко жёлтое (1)
Сантиметровая лента (1) Букет тюльпанов (1) Розовые розы (3) Мимозочка (4)
Блог: Просмотр блога (4)
Привет, Лена!
Ленусечка писал(а):
А, если 77 после 74 пришла, то гнать ее, эту цифру поганой метлой надо.

А если 82 пришло после 72? :smu:sche_nie: :smu:sche_nie: :smu:sche_nie: Вот гоню-гоню... а никак 72 не показывается?
Ленусечка писал(а):
рецепт - есть меньше надо.

Хороший рецепт! :-)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6792 ]  На страницу Пред.  1 ... 199, 200, 201, 202, 203, 204, 205 ... 680  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: @M@, _Ния_, An-net, Александр П Т, Bing [Bot], elizaande, Елена Прошина, GoGo [Bot], Google [Bot], Helen2, jannettakir, katy89, Marcia, olga.schah, Orhy, Oxanka 1, Гайдар, ROMA YAR, Tatjana Brakop, tipsin.david, user41006, vanyaoh1, Yandex [Bot], Котяня, Кукумбер, Дашкевич Елена, Людмила Савалина


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB