Привет!
Я как раз сегодня в завтрак ела квашеную капусту. Хотя не уверена, что она не даст привеса завтра.

Девы,но ВСЕМ КОМУ МОЖНО!!!делайте:до еды -упражнение вакуум,после-"я королева пляжа"Животик точно подтянется ,у всех в разной степени,но

Огурчики до сих пор от меня не ушли, вес вчерашний, 82,3 кг, страшное дело
Просто ужасть

Ленок, в чем причина? И как часто мучают головные боли? Что пьешь?
Как сегодня ты, получше?
Голова и мое слабое место. Перемена погоды, ветер, недосып (ты ж тоже этим страдаешь) - и

Света, голова мое больное место всю жизнь, даже в детстве болела.
Утренний голод провоцирует этот приступ (думаю, что это мигрень). Бывают ситуации, когда надо анализы сдавать натощак и другие, когда надо быть голодному утром, тогда уже приходит ожидаемый приступ. Главное, что потом, когда поешь, уже поздно, механизм запущен. Принимаю обезболивающие: анальгин, нимесулид, цитрамон, спазмолитики разные, но все бесполезно. Но я все равно принимаю, так как терпеть невмоготу, ждать нельзя, а вдруг еще сильнее будет болеть? Еще в молодости однажды вызывали скорую, так врач сказал, что как только приближается приступ, надо сразу же принимать лекарство, нельзя допускать нарастания этой боли. Невролог после обследования сказала "болела, болит и будет болеть" и рекомендовала найти свое обезболивающее. Только вот найти это лекарство мне не удалось. Когда голова болит по другим причинам, таблетки помогают.
А мигрень только на следующий день проходит.
По жизни болела головонька 2-3 раза в неделю, а теперь стала болеть реже, примерно 1 раз в неделю.
Сплю мало, прямо не знаю что и делать. Вторую неделю сплю 4-5 часов. Периодически принимаю снотворное, чтобы дать поспать организму, но оно помогает уснуть, а на длительность сна не влияет. Утром встаю уже усталая.

Сегодня вчерашняя боль прошла, утром встала, такое здоровское ощущение легкости в голове (отсутствие боли), голова как воздушный шарик.

Забыла написать, что эти приступы раньше часто провоцировал ветер в лоб, сейчас вроде бы на ветер нет такой реакции, а может, просто на ветру сейчас бываю реже. И еще солнце в затылок, вообще смертельно, последствия страшные, страшные. На заднем сиденье в машине не могу ездить в солнечную погоду, на переднем, если сбоку светит, стараюсь закрываться от солнца. В общественном транспорте тоже стараюсь стать или сесть так, чтобы солнце в черепушку не светило. Но затылок - это что-то.
На свадьбу к родственникам ездила как-то, живут в деревне. На роспись ездили в другой населенный пункт в автобусе, солнышко светило хорошо. Пока туда, потом на фотосессию, потом в место празднования, накаталась так, что люди гуляли на свадьбе, а я в чужом доме умирала от головной боли, рвоты желчью... И скорую некому вызвать было. На свадьбе так и не погуляла.

Лена, читаю тебя и вижу себя. Всю жизнь мучаюсь головными болями- все влияет, и погода, и давление и нагрузки ..вниз вообще нельзя наклоняться..от резких движений головокружение.. Так же на таблетках, чего только не принимала, не перечислить, пила все лишь бы помогло.
Потом как то зять дал таблетку Нурофен от мигрени, золотистая коробочк, легче стало.. Но и потом и она не стала помогать. Затем в аптеке посоветовали Экседрин от мигрени, зеленая коробочка. Вот он в последнее время и помогает. А так как всегда с собой палочка-выручалочка Нимесил, мгновенно боль снимает.
И еще,недавно стала просыпаться утром уже с головной болью, вернее просыпалась от того что болит голова. Естественно спать не могла, тк в течении ночи постоянно просыпалась. А потом появилось ощущение, что голова как надутый шарик, любое резко движение и она просто лопнет. Давление при этом в норме.Вот тога и пошла к врачу, она назначила курс уколов - Мексидол, таблеток и через 3-4 дня такое состояние прошло - голова не болит, спать стала спокойнее, хотя проблема уснуть осталась. Потом закрепляющее лечение месяц - Цинаризин, Мексидол таблетки уже.Ну и от давления, для пульса. Сейчас уже ничего не принимаю, давление не скачет, только пульс иногда повышается. Рентген делала - оказалось последствия ЧМТ про которую я и не знала. Еще вот МРТ сосудов надо сделать. Но после лечения состояние гораздо лучше.
Мне кажется, Лен,тебе надо сходить к врачу, неврологу или к своему терапевту, если он хороший. Наша врач "от бога" можно сказать, хоть и терапевт, получше других специалистов и диагноз поставит и лечение даст. Другие же как у тебя - подбирайте своё ..так это сколько времени уходит, средств.

zhykovsraya
Оля, у меня тоже часто голова начинает болеть ночью. Я это связываю с повышением внутричерепного давления. Поэтому не пью на ночь жидкость, и даже нельзя не то, что на ночь, а желательно после 19 часиков уже не пить. Если поздно попью, головная боль обеспечена.
А почему связываю с повышением внутричерепного давления, была история. Голова болела день, два, три и так недели три. Уж на что я не люблю ходить к докторам, но пошла, дети еще младшими школьниками были, страшно стало. Невролог моего вида испугалась,это я потом поняла. Послала меня на снимки, КТ, МРТ еще было недоступно у нас в городе, а в области очередь на год вперед, и поинтересовалась принимала ли я мочегонные препараты. Я удивилась, сказала, что нет. Тогда она рекомендовала мне три дня принимать фуросемид и идти на рентгеновский снимок. На снимок я сходила, через три дня на прием пришла, она на меня посмотрела и прямо-таки засветилась от радости, отлегло у нее. Говорит, вижу, что у Вас лицо посветлело, значит полегчало. Мне, и в самом деле, полегчало после мочегонных. А, когда я к ней пришла в первый раз, у меня было измученное болью лицо землистого цвета. Себя же каждый день видишь и не замечаешь таких изменений, да я и не особо за собой смотрела, дети - главное. С тех пор я иногда использую и мочегонные.
Невролог, которая мне сказала, что болит и будет болеть, из областного диагностического центра, после всех проверок и МРТ такое выдала. Тоже написано, что это последствия перенесенной ЧМТ. Может, это у них фишка такая, ЧМТ ставить. Она тогда сказала, что травма могла быть даже родовой.
Еще поставлен диагноз "нарушен венозный отток" из головы, так сказать.
Давление у меня всю жизнь было пониженное, сейчас повысилось до общепринятой нормы, хотя уже и повышается немного, и понижается ниже моей нормы, скачет одним словом, но в разумных пределах.
Про препараты, о которых ты написала, обязательно почитаю, может быть и применю что-либо.
К врачам по этому поводу, если хуже не станет, не пойду. Знаю, что они назначат, все по шаблону, только время затрачу. Сейчас вынуждена ходить с мамой в поликлинику, вижу, как лечат, что назначают - шаблон. Так я и сама себя полечить могу.

Мочегонку тоже пью (гипотиазид) , как чувствую что "наливаюсь изнутри" сразу пью и действительно легче. Еще от давления Валз с мочегонкой ( индапамид).
Вот сейчас похудела на 8кг, и реально легче стало , все таки лишний вес влияет на всё.
Здоровья тебе, Лена..и маме твоей тоже. Не болейте!

Присоединяюсь к пожеланиям!
Не болейте! Почитала про твои мучения с головной болью и аж страшно стало, как ты живешь с такой болью?