Ленусечка: Записки о насущном.

Ленусечка

ХЕленааа13 писал(а):

Это плохо?350 гр в неделю,если это будет стабильно,-ХОРОШО
Хотя на МФ -мало .

В МФ четыре режима есть:-100,-200,-300,-400.
Мне хотелось бы -400 по ТВН, а у меня -216г.
Наверное, организм хочет режим -200. :-(

Сросся с лишними килограммами, два года никак не хочет отдавать.
Раньше стольких килограммов не было, а те, которые были не задерживались надолго.

Ленусечка

lina52 писал(а):

Дисциплина - наше все!

Ленусечка

sm@le писал(а):

Ленусечка писал(а):

Вес сегодня и вчера 81,6 кг. Появилось едва ощутимое чувство снижения веса. :ta_n_cor:

Ленусечка, умничка!!! Эта легкость очень способствует процессу и вдохновляет. Это тебе :butter-fly:

Спасибо, Светик!
Очень нравится это ощущение. :so_happy:

ХЕленааа13

Ленусечка писал(а):

Вес сегодня и вчера 81,6 кг. Появилось едва ощутимое чувство снижения веса. :ta_n_cor:

Но мы ждём 2 апреля и цифру 79,9-НЕ ПОДВЕДИ :-)

И придёт чувство подтянутого животика(когда лежишь на боку :-)

)

sm@le

Ленусечка писал(а):

Очень нравится это ощущение. :so_happy:

Вот про этот момент нужно постоянно помнить :so_happy:

Давай, Ленок! :running:

Ленусечка

ХЕленааа13 писал(а):

Но мы ждём 2 апреля и цифру 79,9-НЕ ПОДВЕДИ

Буду стараться изо всех моих сил :wo_ol:

ХЕленааа13 писал(а):

И придёт чувство подтянутого животика(когда лежишь на боку )

Не... лучше лежа на спине, ближе к позвоночнику :hi_hi_hi:

svet.light

Лена, а еще классно, когда на спине лежишь, чувствовать выпирающие тазовые косточки. Словно бы уже стала стройная-стройная! :-)

А встану, животик вывалится и опять понимаю, что надо дальше худеть!

Ленусечка

svet.light писал(а):

Лена, а еще классно, когда на спине лежишь, чувствовать выпирающие тазовые косточки. Словно бы уже стала стройная-стройная! :-)

А встану, животик вывалится и опять понимаю, что надо дальше худеть!

Света, то же самое. Хоть в лежачем положении порадоваться можно. :hi_hi_hi:

У меня тоже есть чему вываливаться. :-(

svet.light

Лена, будем добиваться, чтобы и стоя было как лежа! :-)

Ленусечка

svet.light писал(а):

будем добиваться, чтобы и стоя было как лежа!

тока надо сильно постараться :-):