Доброго денечка всем!

Вес сегодня 82,2
Калорийность 1860 вчера соблюдала примерно, пока на ночь не решила съесть грейпфрут.
Превысила на 93 ккал. Не так и много, чтобы привесить на 500 г.
Винограда за день съела 400 г.
Надеюсь, что произошла задержка жидкости.

Ленусечка
привет, молодец, что продолжаешь, не сдаваясь. Я по опыту и читала много про это, что фрукты после обеда - злейшее и зла, что если и есть, то только до обеда, ибо то что вечером из фруктов - все в жир

Цикута
На хурме я полтора года назад наела свои очень лишние кг. Сейчас ем виноград кишмиш турецкий без косточек Султана.
Для похудения не подходит, конечно, уж очень сладкий, но пока есть возможность, буду есть. Яблоки родные дороже привозного винограда, парадокс.

Еще раз убедилась в том, что вес увеличивается (жир начинает откладываться) в моем организме через неделю и больше после превышения калорийности. Долго идут эти биохимические процессы.
Вес вчера 82,0, сегодня 81,9 кг, где вес меньше 80 , как будто и не было.

Отеки, головная боль, дома нет мочегонных препаратов, надо идти за рецептом к врачу, а идти туда совсем не хочется.
Шея на половину прошла, а половина осталась. Забуду половиной, которая прошла, голову как поверну, вторая половина тут как тут, искры из глаз... Лекарства дома, что были, тоже закончились, ну и сколько можно колоть? Пора бы уже, чтобы и прошло. Бывает, что в поясничной области и то проходит, уже вторая неделя идет.
Как-то так.
Калорийность держу, навернула было в один день, компенсирую за оставшиеся дни.
Наверное, на этой неделе до отвеса дело не дойдет, ТВН прошлый был 81,5, а пока вес 82,2; 82,0; 81,9, грустная статистика.
В лучшем случае, останется таким же.
Будем посмотреть

Ленусечка доброй ночи!

Долго тупила про половины шеи не поняла сразу ничего о чем ты пишешь, потом догнала.
Кишмиш ем, очень вкусный… хурму тоже ем, в ней йод…а еще арбузом догоняюсь

Да инерция у тушки не малая
Попробуй сборы мочегонные аптечные попить? Почему отеки?

Доброго утра всем!
Вес 82,0 кг, просто кошмар
Мешки под глазами, кисти рук тоже как подушечки.
Но я на отеки не сильно списываю, набор веса произошел, последствия повышенной калорийности.

hydrangea
Привет, Лена!
С долей юмора написала про шею. Когда болела на 100%, любое движение вызывало сильную резкую боль.
А когда частично боль прошла, я перестала опасаться двигать головой, вроде бы все нормально, а потом неожиданно в каком-либо положении как звезданет...
Арбузы я тоже люблю, удалось пару вкусных купить в последнее время.
Арбуз у меня хорошо выгоняет воду.
Мочегонный сбор - хорошая идея, спасибо.
Выбрала еще безрецептурный препарат, надо попробовать.
Отеки не знаю от чего у меня бывают, по жизни так.
Мне, например, нельзя вечером жидкость пить, даже 100 мл, ночью начинает болеть голова, внутричерепное давление повышается.Тогда только мочегонное помогает.

Лена, доброе!
Мой вес тоже не двигает вниз
Болтает уже третий месяц чуть сюда, чуть туда. Цифра кг никак не сменится, все время вижу 69 с разными десятыми.
А сколько вообще воды в день пьешь? У меня так было какое-то время назад, пила мало и вода задерживалась, не уходила. Еще бывают отеки другого толка, не водяные, их щж дает. Их мочегонные не убирают.
У меня отвес тож не предвидется, но калорийность опускать пока не буду.

hydrangea
Воды пью мало, летом пила принудительно периодически, а сейчас забросила.
Надо пить, хотя бы литр в это время.
Сама замечала, когда пила много воды, было получше, и худелось лучше и отеков меньше было.
Сплю мало, тоже на похудении отрицательно сказывается.
Калорийность я на эту неделю снизила, в плане 1860 ккал.
Состояние такое странное, еды хватает, чувство сытости каждой клеточкой ощущаю.
Такие ощущения у меня по наблюдениям, когда жир откладывается.
Как-то было несколько лет назад, сидела на диете, состоящей из разгрузочных дней.
5 дней просидела, а похудела может на 1 кг, как теперь понимаю, мой замедленный метаболизм в это время продолжал откладывать жир за предыдущее время. На эту диету садилась 1 раз в месяц на убывающей луне, дальше дело пошло хорошо, когда процесс пошел, перешла на подсчет калорий и, в результате, вернула себе хорошую форму.
Думаю, может и сейчас встряску организму сделать, чтобы сдвинуть вес.
Две установочные проведу, посмотрю, что вторая покажет, потому как первая показывает мне большую фигу в виде отсутствия отвеса или даже привеса.

Ленусечка
просто поддержу. С чего ты решила, что вес дали не отеки, если ты сама пишешь и про мешки и отекшие ладошки. Если у меня такая вещь происходит, то во мне сидит до 2.5 кг воды, они уходят потом сразу

Доброго воскресного дня всем!

Сегодня вес 81,4 кг.
Уже обеспечен привес 0,4 или 0,5 кг, в зависимости от завтрашнего веса.
Разница небольшая, главное тенденция набора веса и это при средней калорийности калорийности за 6 дней 1900 ккал.
Вот, что это, как не инерция?

Цикута
Вода есть, но такое количество?
Хотя, конечно, чтобы отложить 1 кг жира, надо съесть, как я понимаю, лишних 9000 ккал.
Я их не съела, значит, есть и вода, ну и жир само собой.