Текущее время: 23 апр 2024, 09:53

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6794 ]  На страницу Пред.  1 ... 155, 156, 157, 158, 159, 160, 161 ... 680  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 10 июл 2018, 09:30 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9829
Изображений: 11
Благодарил (а): 153 раз.
Поблагодарили: 837 раз.
Пол: Женский
В наличии: 5,798

Награды: 55
Игрушка Кролик (1) Новогодний шар с поздравлением (2) Вкусный торт (1) Дед Мороз на лыжах (1)
Билет на Мальдивы (1) Пасхальное яичко фиолетовое (2) Пасхальный кулич (1) Жёлтые розы (1)
Блог: Просмотр блога (0)
ванчоус писал(а):
а удобрения ты совсем не используешь? Калий, фосфор всё равно нужны для огурцов.

Не люблю я удобрения как-то и не умею ими пользоваться, как удобрю цветы, так у них проблемы начинаются, поэтому и не применяю...огурец, конечно, голодает, длинный такой, завязывает и завязывает, а кормить нечем... :-(
ванчоус писал(а):
А сорт какой у тебя?

Сорт самоопыляющийся, название Китайский (на пакетике так и написано). Мама в парнике с помидорами пару штук много лет выращивает, мне очень нравятся эти огурцы, длинные, сантиметров 40 вырастают, может и больше выросли бы, да мы срываем и очень нежные на вкус, мне больше нравится, чем короткие на грядках, для салатов самое то. Я их даже закатывала, ровными кусочками нарезала. Можешь маме посоветовать, :du_ma_et: не пожалеете, когда попробуете.
ванчоус писал(а):
А почему Койот тебе понижает и понижает калорийность? Ты на 1800-1900 отлично худела. Зачем меньше-то?

Потому что я на второй типа установочной прибавила 300г по ТВН.
Ну уж назвалась груздем, пришлось залезать в кузов. Ладно, попробую, вернуться на свой путь всегда можно. Посмотрю, что эта неделя покажет.
Пока вторую неделю ТВН 78,... и это радует.

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 10 июл 2018, 11:00 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.07.2017
Сообщения: 15498
Изображений: 149
Откуда: Нижний Новгород
Благодарил (а): 1868 раз.
Поблагодарили: 738 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 6,874

Награды: 123
Бутылка мартини (2) Новогодний венок (2) Новогодняя ель (1) Букет полевых цветов (5)
Торт низкокалорийный фруктовый (1) Бабочка (3) Серебряная калоша (1) Роза нежная (2)
Блог: Просмотр блога (0)
Лена, спасибо , куплю на пробу, не забыть бы только название :du_ma_et: Мама у меня всегда одно и то же сажает. А я ей из города, как она говорит, всякую хренотень привожу :-) Увижу картинку красивую на пакетике с семенами и покупаю :hi_hi_hi: В прошлом году в Ашане по распродаже вообще пачек 100 купила всяких разных семян :-) У мамки глаза на лоб вылезли: где ж, говорит всё это сажать буду :-) :-) Там цветов, правда больше было.
А насчёт веса - 78 кг :cool_cool: Прогресс на лицо! Так держать :so_happy:

_________________
Изображение
Альбина, можно на ты. ИЩУ ТАЛИЮ....кто нашёл - прошу вернуть
Изображение
Изображение
линеечка с актуальным весом
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 10 июл 2018, 12:11 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9829
Изображений: 11
Благодарил (а): 153 раз.
Поблагодарили: 837 раз.
Пол: Женский
В наличии: 5,798

Награды: 55
Игрушка Кролик (1) Новогодний шар с поздравлением (2) Вкусный торт (1) Дед Мороз на лыжах (1)
Билет на Мальдивы (1) Пасхальное яичко фиолетовое (2) Пасхальный кулич (1) Жёлтые розы (1)
Блог: Просмотр блога (0)
ванчоус писал(а):
куплю на пробу, не забыть бы только название

Ну название "Китайский" может не забудешь. Должен маме понравиться.
ванчоус писал(а):
Мама у меня всегда одно и то же сажает

Моя тоже. А я люблю все разное попробовать и сделать выводы, стоит ли и дальше такое покупать. Но мама все семена смешивает и не узнаешь, что хорошо, а что плохо. Купила три вида щавеля, я бы посеяла хоть и на одной грядке, но группами, а она смешала и посеяла. Каждому свое...
Правда лук-севок, три вида - два разных обычных, один красный, посадила группами, только не запомнила, где какой сорт, ну кроме красного :hi_hi_hi:
ванчоус писал(а):
В прошлом году в Ашане по распродаже вообще пачек 100 купила всяких разных семян

:sh_ok: Молодец!
Кстати, читала, что семена могут лежать и даже улучшать свои качества, типа в лежалых семенах больше энергии накапливается и урожайность повышается. Только надо рассаду брать, которая взошла первой и второй, остальные уже будут не очень хорошими.
ванчоус писал(а):
А насчёт веса - 78 кг Прогресс на лицо!

78 с десятыми, конечно, но радует.
ванчоус писал(а):
Так держать

Спасибочки тебе!

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 11 июл 2018, 10:03 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.01.2018
Сообщения: 2634
Изображений: 14
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 66 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 533

Награды: 18
Еловая ветка (1) Клевер (1) Букет полевых цветов (1) Новогодний венок (1)
Еловые украшения (1) Снежинка на елку (1) Красный Новогодний Шар (1) Снежинка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
[quote="Ленусечка"]

Калорийность средняя 1710 ккал и при ней недельный привес +0,1 кг.
Это ж я худеть взялась под руководством Койота. Калорийность низкая, опускается еще ниже, чую, что в низкокалорийку скачусь, боюсь, как бы обменка не замедлилась.
Посмотрю, что эта неделя с Койотом покажет в пятницу. Если калорийность будет еще понижаться, то уйду из этого проекта, пойду дальше самостоятельно.
]/quote]


Уйти всегда можно.Вес уже 78(с копейками)это хорошо.1700 кк это же не низкокалорийка.??

Добавлено спустя 1 минуту 11 секунд:
фу.цитата не выделилась.

_________________
Изображение
Изображение
Я - ЕЛЕНА


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 11 июл 2018, 11:10 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9829
Изображений: 11
Благодарил (а): 153 раз.
Поблагодарили: 837 раз.
Пол: Женский
В наличии: 5,798

Награды: 55
Игрушка Кролик (1) Новогодний шар с поздравлением (2) Вкусный торт (1) Дед Мороз на лыжах (1)
Билет на Мальдивы (1) Пасхальное яичко фиолетовое (2) Пасхальный кулич (1) Жёлтые розы (1)
Блог: Просмотр блога (0)
ХЕленааа13 писал(а):
Уйти всегда можно.Вес уже 78(с копейками)это хорошо.1700 кк это же не низкокалорийка.??

:pri_vet:-:
На эту неделю 1670 ккал, если и дальше снижать придется, то не буду. Зачем питаться на такой калорийности, если вес снижался на 1800-1900 ккал. Тогда, главное, постепенно добавлять калошки.
Пока стараюсь соблюдать предписанное. :du_ma_et: Время покажет.

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 11 июл 2018, 13:09 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.01.2018
Сообщения: 2634
Изображений: 14
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 66 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 533

Награды: 18
Еловая ветка (1) Клевер (1) Букет полевых цветов (1) Новогодний венок (1)
Еловые украшения (1) Снежинка на елку (1) Красный Новогодний Шар (1) Снежинка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Ленусечка писал(а):
Время покажет.

Золотые слова :-)
Я расслабилась.Калории не считаю точно,но прикидываю :-) Примерно на 1800-2100 получается.Вес уютно стоит на 65,5. -100 в неделю.
Но я на поддержании.

Добавлено спустя 7 минут 17 секунд:
Ленусечка писал(а):
Пока стараюсь соблюдать предписанное.

Постарайся,ради эксперимента.

_________________
Изображение
Изображение
Я - ЕЛЕНА


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 11 июл 2018, 14:18 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9829
Изображений: 11
Благодарил (а): 153 раз.
Поблагодарили: 837 раз.
Пол: Женский
В наличии: 5,798

Награды: 55
Игрушка Кролик (1) Новогодний шар с поздравлением (2) Вкусный торт (1) Дед Мороз на лыжах (1)
Билет на Мальдивы (1) Пасхальное яичко фиолетовое (2) Пасхальный кулич (1) Жёлтые розы (1)
Блог: Просмотр блога (0)
ХЕленааа13 писал(а):
Я расслабилась.Калории не считаю точно,но прикидываю Примерно на 1800-2100 получается.Вес уютно стоит на 65,5. -100 в неделю.

У тебя и так отличные результаты, а еще и на удержании -100, просто супер! :cool_cool:
Ты молодчинка! :rose:

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 12 июл 2018, 05:41 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 12.11.2017
Сообщения: 440
Изображений: 38
Откуда: Г.Усть-Илимск...Иркутская обл.
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 31 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 232

Награды: 8
Пасхальное яичко розовое (1) Роза (1) Тюльпанчик (1) Валенки (1)
Снежинка (1) Букет желтых роз в корзине (1) Кошечка (1) Домовёнок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Лена здравствуй!!!
Наконец то выбрала время зайти всё написать...Вижу твои результаты :cool_cool:
Очень рада твоим успехам...Молодец!!!

Ленусечка писал(а):
если и дальше снижать придется, то не буду

Я может и не права,но мне кажется надо попробовать дойти до конца этот конкурс..
даже на такой калорийности..ведь есть результат...это здорово...
Давай вперёд! я за тебя очень болею...хочу чтобы у тебя всё получилось...
Удачи тебе!!!!

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 12 июл 2018, 10:28 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.01.2016
Сообщения: 6333
Изображений: 0
Откуда: Дмитров
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 349 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2,182

Награды: 75
Дед Мороз (3) Пасхальный кулич (1) Пасхальное яичко (1) Пасхальное яичко жёлтое (1)
Сантиметровая лента (1) Букет тюльпанов (1) Розовые розы (3) Мимозочка (4)
Блог: Просмотр блога (4)
Лена, привет!
А ты в конкурсе участвуешь? Забавно!
Тетка у тебя к цели бежит - очень актуально.
Рада твоим результатам.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 12 июл 2018, 16:31 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9829
Изображений: 11
Благодарил (а): 153 раз.
Поблагодарили: 837 раз.
Пол: Женский
В наличии: 5,798

Награды: 55
Игрушка Кролик (1) Новогодний шар с поздравлением (2) Вкусный торт (1) Дед Мороз на лыжах (1)
Билет на Мальдивы (1) Пасхальное яичко фиолетовое (2) Пасхальный кулич (1) Жёлтые розы (1)
Блог: Просмотр блога (0)
svet.light писал(а):
А ты в конкурсе участвуешь?

Нет, Света, не в конкурсе.
Койот открыл тему "Худеем с летнего солнцестояния", пригласил желающих сбросить 5-7 кг с 22 июня до 22 сентября. Я вступила в эту тему. Теперь Койот бдит за нами. :hi_hi_hi:
svet.light писал(а):
Рада твоим результатам.

:thankyou:

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6794 ]  На страницу Пред.  1 ... 155, 156, 157, 158, 159, 160, 161 ... 680  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: a-zhalelova, Aritas, Алëн_А, Bing [Bot], Cattleya labiata, елена николавна, Fangahra, fred47, Google [Bot], Maichka, Memorial, NastyaPoleva, Olga 70KG, orhi, Perfectamaggie, Plumite, u70_, user41006, Yandex [Bot], ПЕПЕ28, Мариули, Михалы4, Тата77, Юленька Шеремет, ЮляПет


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB