Текущее время: 21 янв 2020, 21:06

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]



Правила форума


Каждый может завести свою темку для общения с друзьями и для ведения своих записей по похудению. Друзья могут с вами переживать и радости побед и горечь срывов. Для создания своей темки ОБЯЗАТЕЛЬНО в теме указать свой ник, например: nick: дневничок моей фигуры или nick: моя цель сбросить ... кг и т.д.



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3730 ]  На страницу Пред.  1 ... 342, 343, 344, 345, 346, 347, 348 ... 373  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 07 дек 2019, 23:18 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 6105
Изображений: 4
Благодарил (а): 49 раз.
Поблагодарили: 421 раз.
Пол: Женский
В наличии: 3,975

Награды: 32
Букет белых роз (3) Букет полевых цветов (2) Новогодний подарок детям (1) Елочка-игрушка красная (1)
Новогодний шар с веткой ели (1) Мешок удачи! (2) Елка новогодняя (1) Новогодняя ёлочка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
nadin100173 писал(а):
А сегодня я вообще ничего не взвешивала, не считала,а ела как все нормальные люди , потому что у младшего сына сегодня день рождения

Поздравляю с днем рождения сынулечки! Всего самого доброго вам!

Грех в такой праздничный день считать калории. Я в праздники не заморачиваюсь подсчетами, и обычно
все нормально проходит. А без праздников накосячишь, а потом не знаешь, как расхлебать. :-)

_________________
Прежде чем подумать плохо, подумай хорошо.


Статистика качелей

Январь
Изображение

Изображение

ИВ с учетом возраста и родов = 71,8 кг
Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес: [br]
минимум: 68,2 кг.,
оптимум: 71,6 кг.,
максимум: 75,0 кг.
Kалькулятор идеального веса сайта http://www.nadietah.ru


Вперёд к достижению цели!!!
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 07 дек 2019, 23:18 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2015
Сообщения: 174
Изображений: 0
Благодарил (а): 45 раз.
Поблагодарили: 12 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 325

Награды: 3
Букет тюльпанов (1) Шапочка выпускника (1) Боксерские перчатки (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Ленусечка писал(а):
Я свои 85 зимой-весной 2016 года на хурме набрала

я тоже хурму ооочень люблю :a_g_a: поэтому покупаю сейчас по 2 шт., иначе заточу всё что есть :-)

_________________
Изображение

Информер
Изображение

Я - Надя, ко мне на "ты"


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 07 дек 2019, 23:26 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 6105
Изображений: 4
Благодарил (а): 49 раз.
Поблагодарили: 421 раз.
Пол: Женский
В наличии: 3,975

Награды: 32
Букет белых роз (3) Букет полевых цветов (2) Новогодний подарок детям (1) Елочка-игрушка красная (1)
Новогодний шар с веткой ели (1) Мешок удачи! (2) Елка новогодняя (1) Новогодняя ёлочка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
nadin100173 писал(а):
Ленусечка писал(а):
Я свои 85 зимой-весной 2016 года на хурме набрала

я тоже хурму ооочень люблю :a_g_a: поэтому покупаю сейчас по 2 шт., иначе заточу всё что есть :-)

Я тоже по 2 шт, но решила не покупать больше. В прошлом году вообще не покупала и пережила.

_________________
Прежде чем подумать плохо, подумай хорошо.


Статистика качелей

Январь
Изображение

Изображение

ИВ с учетом возраста и родов = 71,8 кг
Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес: [br]
минимум: 68,2 кг.,
оптимум: 71,6 кг.,
максимум: 75,0 кг.
Kалькулятор идеального веса сайта http://www.nadietah.ru


Вперёд к достижению цели!!!
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 08 дек 2019, 13:12 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.07.2017
Сообщения: 11574
Изображений: 183
Откуда: Нижний Новгород
Благодарил (а): 1117 раз.
Поблагодарили: 514 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 4,323

Награды: 97
Еловые украшения (2) Мешок богатства! (3) Новогодняя ёлка (1) Новогодние валенки (1)
Новогодний голубой шар на елку (1) Синий Новогодний Шар (1) Красочный Новогодний Шар (1) Новогодняя елка с пуговицами (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Леночка, привет :pri_vet:-: Как ты там сегодня? Чото молчишь :du_ma_et:

_________________
Альбина, можно на тыИзображение Ищу талию))кто нашёл - прошу вернутьИзображение
Изображение
Изображение
линеечка с актуальным весом и замерами.
Изображение
На 29.05.19 при весе 74.3
ОТ 79
ОБ 99
ОЖ 89
ОГ 100

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 08 дек 2019, 14:25 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 6105
Изображений: 4
Благодарил (а): 49 раз.
Поблагодарили: 421 раз.
Пол: Женский
В наличии: 3,975

Награды: 32
Букет белых роз (3) Букет полевых цветов (2) Новогодний подарок детям (1) Елочка-игрушка красная (1)
Новогодний шар с веткой ели (1) Мешок удачи! (2) Елка новогодняя (1) Новогодняя ёлочка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
ванчоус писал(а):
Леночка, привет :pri_vet:-: Как ты там сегодня? Чото молчишь :du_ma_et:

Привет, Альбинчик!
С утра была в делах, потом ела, потом готовила, семью кормила, теперича считала калорийность блюд, занесла все в калькулятор, вот вернулась :-)
Купила брюшки лосося, посолила. Так на упаковке калорийность написана 127 калош. Что-то мне показалось мало, брюшки же жирные. Полезла в интернет, показания разбегаются, но 127 ни у кого не нашла больше. Записала по 230 ккал. Надеюсь, что жир лосося полезный. :dreams:

_________________
Прежде чем подумать плохо, подумай хорошо.


Статистика качелей

Январь
Изображение

Изображение

ИВ с учетом возраста и родов = 71,8 кг
Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес: [br]
минимум: 68,2 кг.,
оптимум: 71,6 кг.,
максимум: 75,0 кг.
Kалькулятор идеального веса сайта http://www.nadietah.ru


Вперёд к достижению цели!!!
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 08 дек 2019, 15:37 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2015
Сообщения: 174
Изображений: 0
Благодарил (а): 45 раз.
Поблагодарили: 12 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 325

Награды: 3
Букет тюльпанов (1) Шапочка выпускника (1) Боксерские перчатки (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Ленусечка писал(а):
Поздравляю с днем рождения сынулечки! Всего самого доброго вам!

Спасибо Леночка! :pri_vet:-:

Добавлено спустя 3 минуты 21 секунду:
Ленусечка писал(а):
Я тоже по 2 шт, но решила не покупать больше. В прошлом году вообще не покупала и пережила

я тоже стараюсь пореже покупать, еще всё время вспоминаю как на вопрос мужа "Что тебе принести в больницу (когда в роддоме лежала)", был всегда один ответ - хурму! :-)

_________________
Изображение

Информер
Изображение

Я - Надя, ко мне на "ты"


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 08 дек 2019, 15:48 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 6105
Изображений: 4
Благодарил (а): 49 раз.
Поблагодарили: 421 раз.
Пол: Женский
В наличии: 3,975

Награды: 32
Букет белых роз (3) Букет полевых цветов (2) Новогодний подарок детям (1) Елочка-игрушка красная (1)
Новогодний шар с веткой ели (1) Мешок удачи! (2) Елка новогодняя (1) Новогодняя ёлочка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
nadin100173 писал(а):
был всегда один ответ - хурму!

банда хурмистов :p_a-r_t_y: :-) :-) :-)

_________________
Прежде чем подумать плохо, подумай хорошо.


Статистика качелей

Январь
Изображение

Изображение

ИВ с учетом возраста и родов = 71,8 кг
Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес: [br]
минимум: 68,2 кг.,
оптимум: 71,6 кг.,
максимум: 75,0 кг.
Kалькулятор идеального веса сайта http://www.nadietah.ru


Вперёд к достижению цели!!!
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 08 дек 2019, 15:51 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.07.2017
Сообщения: 11574
Изображений: 183
Откуда: Нижний Новгород
Благодарил (а): 1117 раз.
Поблагодарили: 514 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 4,323

Награды: 97
Еловые украшения (2) Мешок богатства! (3) Новогодняя ёлка (1) Новогодние валенки (1)
Новогодний голубой шар на елку (1) Синий Новогодний Шар (1) Красочный Новогодний Шар (1) Новогодняя елка с пуговицами (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Ленусечка писал(а):
Купила брюшки лосося, посолила. Так на упаковке калорийность написана 127 калош. Что-то мне показалось мало,
конечно мало :a_g_a:
Я с лососем и огурцом салат-суши на НГ тут приглядела
https://yandex.ru/video/search?text=%D1 ... 4612264973
на работу заботварю 31-го
я тоже в банду хурмистов вхожу :-) покупаю по малу: 2-3 штучки..ем по одной в день

_________________
Альбина, можно на тыИзображение Ищу талию))кто нашёл - прошу вернутьИзображение
Изображение
Изображение
линеечка с актуальным весом и замерами.
Изображение
На 29.05.19 при весе 74.3
ОТ 79
ОБ 99
ОЖ 89
ОГ 100

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 08 дек 2019, 16:54 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2015
Сообщения: 174
Изображений: 0
Благодарил (а): 45 раз.
Поблагодарили: 12 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 325

Награды: 3
Букет тюльпанов (1) Шапочка выпускника (1) Боксерские перчатки (1)
Блог: Просмотр блога (0)
ванчоус писал(а):
Я с лососем и огурцом салат-суши на НГ тут приглядела
https://yandex.ru/video/search?text=%D1 ... 4612264973

утащила себе ссылочку :-:ok:-: может тоже сделаю :a_g_a:

_________________
Изображение

Информер
Изображение

Я - Надя, ко мне на "ты"


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 08 дек 2019, 22:56 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 6105
Изображений: 4
Благодарил (а): 49 раз.
Поблагодарили: 421 раз.
Пол: Женский
В наличии: 3,975

Награды: 32
Букет белых роз (3) Букет полевых цветов (2) Новогодний подарок детям (1) Елочка-игрушка красная (1)
Новогодний шар с веткой ели (1) Мешок удачи! (2) Елка новогодняя (1) Новогодняя ёлочка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
ванчоус писал(а):
.ем по одной в день

ты мой герой :fir_st:

Добавлено спустя 4 минуты 21 секунду:
ванчоус писал(а):
Я с лососем и огурцом салат-суши на НГ тут приглядела

Какой красивый салат, как торт, надо будет сделать, спасибо, Альбинчик!

_________________
Прежде чем подумать плохо, подумай хорошо.


Статистика качелей

Январь
Изображение

Изображение

ИВ с учетом возраста и родов = 71,8 кг
Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес: [br]
минимум: 68,2 кг.,
оптимум: 71,6 кг.,
максимум: 75,0 кг.
Kалькулятор идеального веса сайта http://www.nadietah.ru


Вперёд к достижению цели!!!
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3730 ]  На страницу Пред.  1 ... 342, 343, 344, 345, 346, 347, 348 ... 373  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 1480059, @Ириша@, akaam, Amelija Saule, Anny_boo, asdukalis, Алена07021984, АникаМартиника, bee, Bing [Bot], Светлана010101, Daria120393, DotBot, E.Makovskaya, ElenaShepeleva, Elsa242, EvgeniaKom, Екатерина Ф., ЕВГЕНИЯ ТИШКОВА, Елена Овчарова, GoGo [Bot], Google [Bot], Guava, helena-ler, Inna Inna inna, Irina71, Iris_skyfolli, j.1275, jepeuxtoutfaire, kisanna004@mail.ru, Lara99, lyuba.lemesheva, m1mkatarginam1m, Margo_M, mari-lisicy, MarTch, miaou, Mijchik, Milana, Nataliamol, оксанадцуп, Ольга971, Ольга_Попова, оляоля, peiltatiana, Pilenka, Prema, raduga7768, TASHA_111, tatya70, Temma, tofocka, vfrc96, www58w, Хулиганк@, Yandex [Bot], Yandex Metrika [Bot], yuko_77, Yuriy_X, Улыбка1804, Zipper, Корочея, Василиса17, Джулия_first, Леся К, Наталья08011969, НатОв81, Натка_бэби, Танечка Танюша Т., ТатЛебед, Шерочка машерочка, Энжи_2016


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB