Текущее время: 26 авг 2019, 06:12

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]



Правила форума


Каждый может завести свою темку для общения с друзьями и для ведения своих записей по похудению. Друзья могут с вами переживать и радости побед и горечь срывов. Для создания своей темки ОБЯЗАТЕЛЬНО в теме указать свой ник, например: nick: дневничок моей фигуры или nick: моя цель сбросить ... кг и т.д.



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3019 ]  На страницу Пред.  1 ... 292, 293, 294, 295, 296, 297, 298 ... 302  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 03 июл 2019, 10:28 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.08.2015
Сообщения: 11784
Изображений: 58
Откуда: г.Братск, +5 с Москвой
Благодарил (а): 56 раз.
Поблагодарили: 876 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 4,180

Награды: 109
Георгиевская лента (3) Пасхальное яичко золотое (2) Розовые розы (1) Букет полевых цветов (1)
Мимоза (2) Букет шикарных роз (1) Рождественские ангелочки (1) Валенки (1)
Блог: Просмотр блога (1)
Ленусечка писал(а):
ночью сладости ем, вес прибыл, но на уровне 79 кг держится.
Конечно, он меня совсем не устраивает, но, учитывая пищевое безобразие, результат довольно сносный.
Чувствую, что если безобразничать не буду, будет снижаться. Надежда умирает последней

:-) Систер!

_________________
Изображение

Я Галина - на ТЫ[/size]
Мой подробный отчет по МФ на 1 странице в первом сообщении под спойлером
Вы не можете похудеть и оставаться в этой форме, не повторяя постоянно действия, которые вас привели к данному результату т.е. диета, нагрузки, привычки и ритуалы должны оставаться до тех пор, пока вам нужен ваш результат. Если этого не делать, вы вернетесь в исходное состояние, а если вы делали все «на зубах и силе воли» вас вообще разнесет, как хомячка гранатой


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 03 июл 2019, 10:51 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 4888
Изображений: 4
Благодарил (а): 33 раз.
Поблагодарили: 351 раз.
Пол: Женский
В наличии: 3,823

Награды: 20
Пасхальное яичко фиолетовое (1) Букет белых роз (2) Домовёнок (1) Букет желтых цветов (1)
Дед Мороз (2) Шоколадный Дед Мороз (1) Веер (1) Клубничка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
lina52 писал(а):
Систер!

:gimmefive:

_________________
Прежде чем подумать плохо, подумай хорошо.


Статистика

Тайное, которое может стать явным.

Настоящее
Изображение

УОО = 2230 ккал для веса 77 кг
УОО = 2170 ккал для веса 74 кг
ИВ = 71,8 кг
Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг


Вперёд к достижению цели!!!
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 06 июл 2019, 11:03 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.07.2017
Сообщения: 9963
Изображений: 166
Откуда: Нижний Новгород
Благодарил (а): 863 раз.
Поблагодарили: 458 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,767

Награды: 86
Мороженое (1) Мышка в норушке (1) Баночка варенья (1) Шары (1)
Букет цветов из сада (1) Корзина цветов (1) Пасхальное яичко (1) Сыр (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Лена, приветики :-|-:
Ленусечка писал(а):
вес прибыл, но на уровне 79 кг держится.
О-хо-хо..я сладости не ем.....но вес 79 с лишним сёдня :nez-nayu:
Как самочувствие сейчас, Леночка? Вылечила вирус-то?

_________________
Альбина, можно на тыИзображение Ищу талию))кто нашёл - прошу вернутьИзображение
Изображение
Изображение
линеечка с актуальным весом и замерами.
Изображение
На 29.05.19 при весе 74.3
ОТ 79
ОБ 99
ОЖ 89
ОГ 100


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 06 июл 2019, 17:44 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 6997
Изображений: 438
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 447 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 3,415

Награды: 33
Шары (1) Пасхальное яичко (1) Пасхальное яичко фиолетовое (1) Пасхальное яичко золотое (2)
Цветочное сердце (1) Розовые розы (1) Букет тюльпанов (2) Роза (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Лена, привет! Выздоравливай поскорее! Летом болеть совсем плохо!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 06 июл 2019, 22:55 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 4888
Изображений: 4
Благодарил (а): 33 раз.
Поблагодарили: 351 раз.
Пол: Женский
В наличии: 3,823

Награды: 20
Пасхальное яичко фиолетовое (1) Букет белых роз (2) Домовёнок (1) Букет желтых цветов (1)
Дед Мороз (2) Шоколадный Дед Мороз (1) Веер (1) Клубничка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
ванчоус
Вера1959
Привет, девочки, спасибо, что забежали.
Вера1959 писал(а):
Летом болеть совсем плохо!

Вера, нету лета :ne_vi_del: . Уже почти неделю холод и дождь. Сегодня всего-то +12 и целый день дождь, как из ведра. Прогноз такой же на две недели. Остается только мечтать, что лето еще вернется. :dreams:
ванчоус писал(а):
Как самочувствие сейчас, Леночка? Вылечила вирус-то?

Еще не выздоровела но уже значительно лучше. Самое плохое было, когда температура повышалась.
Что-то в этом году мы болеем и болеем. У меня температура вообще очень редко повышается. Чаще пониженная бывает, что тоже не совсем хорошо. Самая низкая была 35,1. Почитала на эту тему, опасно, когда ниже 35 будет и успокоилась. А тут вирус постарался и заставил организм сопротивляться.
ванчоус писал(а):
О-хо-хо..я сладости не ем.....но вес 79 с лишним сёдня

Альбина, раз сладости не ешь, значит рассосутся твои 79, а мои сладенькие 79 могут и остаться. :-)

_________________
Прежде чем подумать плохо, подумай хорошо.


Статистика

Тайное, которое может стать явным.

Настоящее
Изображение

УОО = 2230 ккал для веса 77 кг
УОО = 2170 ккал для веса 74 кг
ИВ = 71,8 кг
Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг


Вперёд к достижению цели!!!
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 07 июл 2019, 00:11 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 6997
Изображений: 438
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 447 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 3,415

Награды: 33
Шары (1) Пасхальное яичко (1) Пасхальное яичко фиолетовое (1) Пасхальное яичко золотое (2)
Цветочное сердце (1) Розовые розы (1) Букет тюльпанов (2) Роза (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Ленусечка писал(а):
Что-то в этом году мы болеем и болеем.

Я тоже в конце прошлого и начале этого года несколько раз болела, все вирусы перецепляла)) И от внуков, и непонятно от кого))) Сама удивлялась, что это со мной такое происходит! Давно так часто не болела!
А лето и у нас в июне закончилось))) Конечно, не +12, как у вас, но всю неделю колеблется в районе +18 и тоже дожди. Вот завтра грозу обещают)
Хорошо, что тебе уже стало лучше! Выздоравливай окончательно и бесповоротно))) :-):

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 07 июл 2019, 09:44 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 4888
Изображений: 4
Благодарил (а): 33 раз.
Поблагодарили: 351 раз.
Пол: Женский
В наличии: 3,823

Награды: 20
Пасхальное яичко фиолетовое (1) Букет белых роз (2) Домовёнок (1) Букет желтых цветов (1)
Дед Мороз (2) Шоколадный Дед Мороз (1) Веер (1) Клубничка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 писал(а):
Выздоравливай окончательно и бесповоротно)))

Спасибо, Верунь! :reverans:

Добавлено спустя 5 минут 10 секунд:
Вот на 10 дней прогноз, лучше, чем вчерашние 12, но тоже мало радостная картина


Изображение

_________________
Прежде чем подумать плохо, подумай хорошо.


Статистика

Тайное, которое может стать явным.

Настоящее
Изображение

УОО = 2230 ккал для веса 77 кг
УОО = 2170 ккал для веса 74 кг
ИВ = 71,8 кг
Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг


Вперёд к достижению цели!!!
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 07 июл 2019, 22:59 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 6997
Изображений: 438
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 447 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 3,415

Награды: 33
Шары (1) Пасхальное яичко (1) Пасхальное яичко фиолетовое (1) Пасхальное яичко золотое (2)
Цветочное сердце (1) Розовые розы (1) Букет тюльпанов (2) Роза (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Ленусечка писал(а):
Вот на 10 дней прогноз, лучше, чем вчерашние 12, но тоже мало радостная картина

У нас чуток теплее! Сегодня весь день то солнце, то дождь, то солнце вместе с дождем))) Завтра обещают аж +23 и без осадков! :sh_ok: А со вторника снова дожди каждый день до следующего вторника))) Правда температура в среднем около +20 ожидается)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 19 июл 2019, 20:18 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.07.2017
Сообщения: 9963
Изображений: 166
Откуда: Нижний Новгород
Благодарил (а): 863 раз.
Поблагодарили: 458 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,767

Награды: 86
Мороженое (1) Мышка в норушке (1) Баночка варенья (1) Шары (1)
Букет цветов из сада (1) Корзина цветов (1) Пасхальное яичко (1) Сыр (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Изображение

_________________
Альбина, можно на тыИзображение Ищу талию))кто нашёл - прошу вернутьИзображение
Изображение
Изображение
линеечка с актуальным весом и замерами.
Изображение
На 29.05.19 при весе 74.3
ОТ 79
ОБ 99
ОЖ 89
ОГ 100


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 19 июл 2019, 21:16 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 4888
Изображений: 4
Благодарил (а): 33 раз.
Поблагодарили: 351 раз.
Пол: Женский
В наличии: 3,823

Награды: 20
Пасхальное яичко фиолетовое (1) Букет белых роз (2) Домовёнок (1) Букет желтых цветов (1)
Дед Мороз (2) Шоколадный Дед Мороз (1) Веер (1) Клубничка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
ванчоус писал(а):
Изображение

:-) :-) :-)

_________________
Прежде чем подумать плохо, подумай хорошо.


Статистика

Тайное, которое может стать явным.

Настоящее
Изображение

УОО = 2230 ккал для веса 77 кг
УОО = 2170 ккал для веса 74 кг
ИВ = 71,8 кг
Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг


Вперёд к достижению цели!!!
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3019 ]  На страницу Пред.  1 ... 292, 293, 294, 295, 296, 297, 298 ... 302  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alexandra_Chernova, Bing [Bot], светдим, Светлана@голубка, Стройная красотка, DotBot, egil66, elena1959, eva5, falkenbakh, GoGo [Bot], Google [Bot], ir7477, Marguz, Олег Алтунян, Rambler [Bot], Scaramuccia, Svetadan, White_and_fluffy, Yandex [Bot], Yandex Images [Bot], zheka166, КонстантинМК, Титова Анастасия


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB