Текущее время: 14 ноя 2018, 19:08

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]



Правила форума


Каждый может завести свою темку для общения с друзьями и для ведения своих записей по похудению. Друзья могут с вами переживать и радости побед и горечь срывов. Для создания своей темки ОБЯЗАТЕЛЬНО в теме указать свой ник, например: nick: дневничок моей фигуры или nick: моя цель сбросить ... кг и т.д.



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2198 ]  На страницу Пред.  1 ... 197, 198, 199, 200, 201, 202, 203 ... 220  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 17 окт 2018, 08:07 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2014
Сообщения: 646
Изображений: 49
Благодарил (а): 88 раз.
Поблагодарили: 29 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 236

Награды: 4
Букет белых роз (1) Апельсин (1) Сантиметровая лента (1) Бабочка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Ленусечка

Ленчик, доброе утро)) :-|-:

Не стала в дневничке Жоним территорию засорять, спасибо за подсказку. Но хочется спросить, ты в пакете в духовке делаешь курицу или в СВЧ? На духовку уходит много времени, к сожалению, и готовить одну порцию нет смысла...

_________________
Меня зовут Елена, ко мне на "ты", пожалуйста

"Самое важное - это навести порядок в душе...
Соблюдаем три "не" - не жалуемся, не обвиняем, не оправдываемся"
Бернард Шоу

Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 17 окт 2018, 16:47 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 3614
Изображений: 0
Благодарил (а): 22 раз.
Поблагодарили: 273 раз.
Пол: Женский
В наличии: 3,061

Награды: 13
Веер (1) Клубничка (1) Роза нежная (1) Тюльпанчик (1)
Букет из шаров (1) Дед Мороз (1) Снежинка (1) Роза (2)
Блог: Просмотр блога (0)
MELLINI писал(а):
Ленусечка

Ленчик, доброе утро)) :-|-:

Не стала в дневничке Жоним территорию засорять, спасибо за подсказку. Но хочется спросить, ты в пакете в духовке делаешь курицу или в СВЧ? На духовку уходит много времени, к сожалению, и готовить одну порцию нет смысла...

Привет, Лена! :-|-:
Я готовлю в духовке, но :du_ma_et: что суть сочности как раз заключается в пакете.
Один раз приготовила и теперь только так и готовлю.

Добавлено спустя 5 минут 14 секунд:
MELLINI писал(а):
А легла во сколько?

Только сейчас вопросик увидела. Засыпаю я обычно в 12-1 ночи. Бывает и хуже, лучше редко бывает.
У меня очень чуткий сон, а слышимость в комнате сверхслышимая, через розетку соседские шторы просвечиваются, о чем можно говорить...засыпаю, когда соседи спать улягутся.

_________________
Прежде чем подумать плохо, подумай хорошо.


Вся статистика на первой странице.
Тайное, которое может стать явным.

Настоящее
Изображение
Перспектива
Изображение
Изображение

УОО = 2230 ккал для веса 77 кг
УОО = 2170 ккал для веса 74 кг
ИВ = 71,8 кг
Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг

Вперёд к достижению цели!!!

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 17 окт 2018, 17:11 
В сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.07.2017
Сообщения: 6853
Изображений: 135
Откуда: Нижний Новгород
Благодарил (а): 331 раз.
Поблагодарили: 296 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,237

Награды: 66
Кусочек ананаса (1) Корзина цветов с мишкой! (1) Наушники (1) Букет цветов в вазе (1)
Кусочек торта (1) Цветочное сердце (2) Коктейли (1) Клубничка (2)
Блог: Просмотр блога (0)
Лена, приветики :pri_vet:-: Как твой цветочек расцветает? Фотку давайИзображение

_________________
Альбина, можно на тыИзображение Ищу талию))кто нашёл - прошу вернутьИзображение
Изображение
Изображение
линеечка с актуальным весом и замерами.
Изображение
На 1.08.18
ОТ 80
ОБ 97 (-1)
ОЖ 90 (-1)
ОГ 100

49 ПП-ПЕРЕКУСОВ ДО 50 ККАЛ
https://www.fithacker.co/articles/top-4 ... o-50-kkal/


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 17 окт 2018, 23:17 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 3614
Изображений: 0
Благодарил (а): 22 раз.
Поблагодарили: 273 раз.
Пол: Женский
В наличии: 3,061

Награды: 13
Веер (1) Клубничка (1) Роза нежная (1) Тюльпанчик (1)
Букет из шаров (1) Дед Мороз (1) Снежинка (1) Роза (2)
Блог: Просмотр блога (0)
Привет, Альбина!
Давно ко мне не забегала.
А вот и цветочки, которые сейчас цветут, на первых двух фото еще только начали открывать бутоны, беленькая прошлогодний подарок дочечкин, в этом году на пару дней припозднилась зацвести.
Несколько штук отцвели, две еще растят цветоносы, некоторые выживают, бедняги.
В наличии 18 взрослых красоток.

Изображение
Изображение
Изображение
Изображение

_________________
Прежде чем подумать плохо, подумай хорошо.


Вся статистика на первой странице.
Тайное, которое может стать явным.

Настоящее
Изображение
Перспектива
Изображение
Изображение

УОО = 2230 ккал для веса 77 кг
УОО = 2170 ккал для веса 74 кг
ИВ = 71,8 кг
Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг

Вперёд к достижению цели!!!

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 18 окт 2018, 07:21 
В сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.07.2017
Сообщения: 6853
Изображений: 135
Откуда: Нижний Новгород
Благодарил (а): 331 раз.
Поблагодарили: 296 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,237

Награды: 66
Кусочек ананаса (1) Корзина цветов с мишкой! (1) Наушники (1) Букет цветов в вазе (1)
Кусочек торта (1) Цветочное сердце (2) Коктейли (1) Клубничка (2)
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро, Леночка :pri_vet:-:
У тебя прям целый сад-палисад домаИзображение
Красота! :cool_cool: Вот что значит умеешь и любишь с растениями заниматься :a_g_a:

_________________
Альбина, можно на тыИзображение Ищу талию))кто нашёл - прошу вернутьИзображение
Изображение
Изображение
линеечка с актуальным весом и замерами.
Изображение
На 1.08.18
ОТ 80
ОБ 97 (-1)
ОЖ 90 (-1)
ОГ 100

49 ПП-ПЕРЕКУСОВ ДО 50 ККАЛ
https://www.fithacker.co/articles/top-4 ... o-50-kkal/


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 18 окт 2018, 08:14 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2014
Сообщения: 646
Изображений: 49
Благодарил (а): 88 раз.
Поблагодарили: 29 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 236

Награды: 4
Букет белых роз (1) Апельсин (1) Сантиметровая лента (1) Бабочка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Ленусечка, доброе утро Изображение!!!
Цитата:
Я готовлю в духовке
Про духовку и пакет знаю. Мне бы вот по минимуму времени... в СВЧ чтоб сочная оставалась)
Цитата:
через розетку соседские шторы просвечиваются, о чем можно говорить...засыпаю, когда соседи спать улягутся.
Лен, может спальню сделать звуконепроницаемую? Ведь невозможно жить полноценно с таким нарушением сна. Рано или поздно нервы свяжутся в узел и будет куча проблем сверху. Сейчас на рынке строит. материалов очень много всего при чем на разный кошелёк можно выбрать. Подумай об этом. Сон - одна из важнейших функций организма, при чем в различные этапы сна наш организм умудряется восстанавливать наиболее ответственные детали организма. Я очень подробно изучала сон и для себя решила, что лучше я не поем, чем не посплю...

_________________
Меня зовут Елена, ко мне на "ты", пожалуйста

"Самое важное - это навести порядок в душе...
Соблюдаем три "не" - не жалуемся, не обвиняем, не оправдываемся"
Бернард Шоу

Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 18 окт 2018, 20:20 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.09.2015
Сообщения: 4055
Изображений: 47
Благодарил (а): 219 раз.
Поблагодарили: 141 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,392

Награды: 26
Красное яблоко (2) Соленый огурчик (1) Блин с творогом (2) Новогодняя ель (1)
Новогодние подарки от Мороза (2) Мешок удачи! (1) Новогодние игрушки (1) Снеговик (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Леночка, привет.
Красивые у тебя цветы .

Про сон... я всегда хорошо спала ночью,
а вот год назад упала на коленку , а болеть стал тазобедренный сустав .
просыпаюсь, переварачиваюсь с бока на бок всю ночь, потому что на той стороне отлеживаю и болит, плохо спать стала.

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 18 окт 2018, 21:13 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2011
Сообщения: 9707
Изображений: 27
Откуда: Москва
Благодарил (а): 174 раз.
Поблагодарили: 303 раз.
Пол: Женский
В наличии: 4,686

Награды: 59
Конфетка (3) Боксерские перчатки (1) Пасхальный кулич (3) Мимоза (1)
Блин с сёмгой (2) Еловые украшения (1) Новогодняя елочка (1) Елка новогодняя (2)
Блог: Просмотр блога (32)
:pri_vet:-: неспящие красавицы.

Сама не пробовала, ничего сказать не могу, а вдруг...?


_________________
ИзображениеМФ Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 19 окт 2018, 07:57 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 3614
Изображений: 0
Благодарил (а): 22 раз.
Поблагодарили: 273 раз.
Пол: Женский
В наличии: 3,061

Награды: 13
Веер (1) Клубничка (1) Роза нежная (1) Тюльпанчик (1)
Букет из шаров (1) Дед Мороз (1) Снежинка (1) Роза (2)
Блог: Просмотр блога (0)
Приветствую, Альбина! :-|-:
ванчоус писал(а):
Красота! Вот что значит умеешь и любишь с растениями заниматься

Ну, умею, это громко сказано, но люблю - это в точку. А ведь раньше не любила, какой-то бзик случился :-)

_________________
Прежде чем подумать плохо, подумай хорошо.


Вся статистика на первой странице.
Тайное, которое может стать явным.

Настоящее
Изображение
Перспектива
Изображение
Изображение

УОО = 2230 ккал для веса 77 кг
УОО = 2170 ккал для веса 74 кг
ИВ = 71,8 кг
Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг

Вперёд к достижению цели!!!

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 19 окт 2018, 08:10 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 3614
Изображений: 0
Благодарил (а): 22 раз.
Поблагодарили: 273 раз.
Пол: Женский
В наличии: 3,061

Награды: 13
Веер (1) Клубничка (1) Роза нежная (1) Тюльпанчик (1)
Букет из шаров (1) Дед Мороз (1) Снежинка (1) Роза (2)
Блог: Просмотр блога (0)
:-|-: Ленок!
MELLINI писал(а):
может спальню сделать звуконепроницаемую?

Изучала раньше этот вопрос. Суть в том, что звукоизоляцию надо делать в том помещении, откуда исходит шум, то есть у соседей.
А у себя делать - малоэффективно.
MELLINI писал(а):
Сон - одна из важнейших функций организма, при чем в различные этапы сна наш организм умудряется восстанавливать наиболее ответственные детали организма.

Абсолютно согласна, но что же делать... Во сколько бы не уснула, утром меня будит такой внутренний толчок.
Будильник завожу на всякий случай, но случаи, когда он меня будил, можно посчитать на пальцах, всю жизнь до будильника на пару часов раньше просыпаюсь. Мама тоже мало спит и страдает от этого, а я сильно не зацикливаюсь на этом.
Спасибо, тебе, Лена, за то, что беспокоишься обо мне. :ro_za: :rose: :buket:

_________________
Прежде чем подумать плохо, подумай хорошо.


Вся статистика на первой странице.
Тайное, которое может стать явным.

Настоящее
Изображение
Перспектива
Изображение
Изображение

УОО = 2230 ккал для веса 77 кг
УОО = 2170 ккал для веса 74 кг
ИВ = 71,8 кг
Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг

Вперёд к достижению цели!!!

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2198 ]  На страницу Пред.  1 ... 197, 198, 199, 200, 201, 202, 203 ... 220  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: anasta444, ANNARENOVA, ален-ка, АнастасияМашарова, анирис, Banana Cupcake, barley, Belty, Bing [Bot], Boldanna, Bukasun, Сергей30061977, DotBot, elen-kuleshova, enhj1, Елена Павлюк, GoGo [Bot], Google [Bot], hellika, Isid@, juniuss, keksenok, kraninaanastacia, Kristina Bulyga, lana3333, lyuba.lemesheva, malyshnn, Marina34, Mary23, MilenaVi, Nadiusha60, nsolv, ольга макеева, Отто, Rambler [Bot], rushca, schneek, serpan2000, studenickina.nat, Style-Smile, Takra, thropemiss, Veselaja_ptichka, Vieras, ViSa1993, Yandex [Bot], КонстантинМК, Кошка в доме, ванчоус, Иуль4ик, Милая Алёнка, Надежда 1990, Надежда Петренко, Танюка, Элен2010, Юльча 79, Ярослава1983


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB