Кать, привет!
Нам сейчас 1,3 - зубов 8 вижу, смотреть не дает совсем, кусается) Тоже несколько раз насморк был и температура...
- поправляйся, у нас кстати тоже такой ураганный ветер вчера был, что ппц.. Тоже голова побаливала.. А недосып -это да, я своего еще кормлю, так он часто просыпается ночью..

Добрый вечер. Буду краток. (с)

Пока варится суп))) С праздником, девочки!))


Вуаля, как говорят французы)))


Сайты были неправы по поводу калорийности порции 700 ккал - я и так объелась)) Это ж надо было в 2 раза больше слопать! Хотя, если сливочного масла побольше добавить, то и калорийность выше будет, и поджариваться лучше будет, наверное. А то у меня начало прилипать, вот я и перестала обжаривать, а так, наверное, получилось бы ком иль фо))
Получился суп бледный, не такой как на картинках, но мне всё равно понравилось. Буду ещё делать. Руку набью - будет лучше получаться)) Пропорции на сайте мне не понравились, так что лучше, наверное, "на глаз" делать. И ещё цельные гренки я бы на маленькие сухарики порезала - так удобнее))

оксанаkis
Спасибо! У меня уже все хорошо)) тьфу-тьфу))
Юрка сегодня "под Нурофеном" проспал с часу ночи до 7.30, чему я несказанно рада)) До этого всё вертелся-вертелся, хоть температура и была 37.4, я всё равно дала - он же и как обезболивающее действует. Так что я сегодня выспатая)))

- ну и замечательно! С праздником))

Привет, девчули! Сегодня Юра себя прекрасно чувствовал и мы пошли в садик. Пока он был при деле, я пообщалась с заведующей на счет места в группе, но пока она меня ничем не порадовала. Даже если место в группе появится, нас могут обойти другие дети, со льготами, к примеру... Но зато с сентября мы точно пойдем в группу на полный день.
Ещё сходила наконец-то в спорткомплекс, всё разузнала. Есть там аквааэробика в пн, ср, пт в 19.00 и ещё есть занятия "Здоровый малыш" по сб в 11 и 12 часов. Очень хочу попробовать для начала и то, и другое по 1 разу, а там видно будет)) шапочку только для купания надо купить)) там рядышком в магазине продаются, мне и визитку сразу дали на ресепшене)) конечно понимаю, что на занятиях с Юрой мне никакой фитнес не светит и моральный отдых тоже, но всё равно хочу попробовать - вдруг Юре понравится. Чем он хуже меня?

Юркина мама

Привет, Катюш!
Я думаю, что вдвоем с Юриком ходить тоже будет интересно, какое-никакое разнообразие, и фитнес будет, может, даже внушительнее...

Я когда на аквааэробику ходила, дочке было 4 года. Я ее отдала в группу по плаванию, ее учили плавать, а я занималась. Время совпадало, а если их раньше отпускали, так лна рядом у бортика плавала)) Нам очень нравилось. Сейчас ей - 10, беру ее на фитнес с собой, так она у меня на упражнениях в соревновательной форме всех теток рвет)) - и в присяде и в планке!

оксанаkis

Моя старшая тоже пару раз со мной на фитнес сходила, когда мы еще в другом городе жили. Но потом что-то интерес пропал...

Кать, привет! Ты говорила подскажешь, если будут вопросы. Так вот как посчитать калорийность жареной рыбы? Тут есть инфа, но немного не понятно..Просвети, пожалуйста..

Приветик!))) надеюсь, я не опоздала со своими советами?)) тут всё не так просто, если ты хочешь точно посчитать. Для того, чтобы точно посчитать, тебе нужно взвесить рыбу ДО, посчитать точное количество масла (для этого придется взвешать сколько налила в сковороду, а потом взвешать сколько масла осталось, посчитать разницу). Плюс мука, зелень, овощи - в общем, что там у тебя было ещё кроме рыбы. После приготовления очень важно взвешать всё количество жареной рыбы, которое у тебя получилось. В анализаторе калорийности в белом окошке, где указан вес - измени на полученный. Так ты высчитаешь, сколько водички испарилось из рыбки.
Анализатор калорийности рецептов нашла уже? В него можно зайти из личного кабинета. Но вот на всякий случай ссылочка на него. Там в окошке вводишь такую информацию: "400 гр мойва, 20 гр подсолнечное масло, 10 гр мука" Ну или там свой вариант и нажимаешь АНАЛИЗИРОВАТЬ. Если ты не взвешивала все продукты, то попробуй просто в личном кабинете найти калорийность своей жареной рыбы. В следующий раз посчитаешь точно. Или ещё мне нравится вот этот источник, там много продуктов, которых на Калоризаторе нет.

Нет, Кать, не опоздала, спасибо большое)) Я раньше просто в анализатор рецептов забивала количество, без остатка масла...Видимо несколько раз калораж завышен был. Ну ничего)) Научимся))