Привет!
У тебя такой контраст - загляденье - темные волосы и голубые глаза! Красота

Вот на первой даа! Русалка прям, даже беременность красит. Есть к чему стремиться. А на аве что за фота? Ты там ваще симпатяга

По поводу 1000кКал! Меня научили, теперь я учу. Срочно повышай! Ты первый месяц будешь сбрасывать, потом твой вес встанет и ты будешь плакать как плакала я. У меня 3 недели весы вообще не двигались, собиралась уже всё бросить, психовала, нервы сдавали. Потому что тоже ела 1000-1200кКал.Ещё и спорт и разгрузку себе устроила на кефире. Чуть коньки не откинула Девочки меня ругали, я не слушала, не верила, что если больше начну есть, то вес сдвинется. Но так и случилось! Только повышай постепенно. Сейчас мой коридор калорий 1450-1650 и то надо ещё наверное добавить. Но пока я не могу спортом заниматься, то и этого хватит. Конечно, каждый учится на своих ошибках. А там смотри сама.

Ну что тебе сказать, молодая хорошенькая девушка. Конечно есть над чем поработать, но ты уже в процессе, значит все исправимо.
Вот у тебя цель похудеть ко дню рождения любой ценой, у меня есть предложение- худеть постепенно, без вреда для здоровья и купить себе ко дню Х правильное утягивающее нижнее белье и платье, зрительно уменьшающее формы, и спокойно работать над собой дальше. Я знаю что говорю, любые формы можно так подать, что будешь выглядеть чудесно. Кстати, если интересует мое мнение, вот ту полосатую вещь надо расстричь ножницами или сжечь.

Спасибо)))

Добавлено спустя 5 минут 11 секунд:


По поводу вещи уже сделала))
По поводу белья. Меня никто не может назвать жирненькой, просто потому что я умею одеваться, есть белье необходимое, но я и без него обхожусь сейчас. а вот когда я сама с собой обнаженная перед зеркалом там я могу себя назвать жирненькой. Поэтому я здесь)
Как будет возможность скину фото в платье или в джинсах, чтоб видно было.
А по поводу беремености, правда. Я хорошею как только беременею, хоть всю жизнь беременной ходи))

Емелька
Привет! Увидела у тебя в меню за день вставлены объем бедер и объем талии, а внизу физнагрузка показана. Я тоже так хочу вставить. Научи, пожалуйста, как это сделать.

Привет) В настройках кабинета
Там ставишь галочки, напротив того, что тебе хочется видеть и вбивать. Все сохраняешь. И Когда будешь вбивать показания дня, все увидишь))

Емелька
Я выставила галочки, сохранила. Но ничего не отобразилось в меню. Только ИМТ и вес.

Ты при вводе данных дня, там писала что то. Если нет, то оно и не отобразится.
Например, он тебе предлагает вести данные дня, ты все внесла а фитнес например еще не знешь ....он у тебя после сохранения (ввода данных), не появится. Все показатели появляются только если ты вносишь значения дня. попробуй еще раз)

Емелька
Спасибо! Теперь поняла как надо.

Добавлено спустя 3 минуты 48 секунд:
Попробовала теперь все получилось. Спасибо!

Да не за что, я сама мучилась пару раз, с некоторыми настройками))