КАТАЛА: Бегу к своей мечте!

КАТАЛА

Нани Омелло писал(а):

КАТАЛА писал(а):

И снова в бой! Каждую весну я активно худею, каждую осень активно набираю. Какой-то круговорот жира в природе, блин! В этот раз я дойду до конца! Для лучшей мотивации поспорила с милым на 10 000 рублей, что сброшу за год 15 кг. Так что вперед и с песней! :men:

Привет привет!
Для похудения весна - это самое то, так что тут не стоит переживать! У меня так же, да и вообще, это вполне логично со всех точек зрения!
За год 15 кг - вполне реально, так что думаю тебе стоит уже думать куда потратишь свои 10 тысяч :ta_n_cor:

Кстати, как худеешь? Как питаешься, как занимаешься?
Я, вообще, тут раньше часто бывала, на этом форуме, но потом как-то не до этого было. Но девочки по работе попросили показать себя когда я пухляшом была - и полезла опять на форум. И как то воспоминания нахлынули, и решила опять пообщаться может с кем, может совет кому дать какой. :smu:sche_nie:

Так что вот. В общем, приятно познакомиться!)

Привет. Приятно познакомиться. По поводу весны согласна. Самое время :-):

В похудении я с недавнего времени не новичок. То скидываю, то набираю :hi_hi_hi:

Считаю калории, пью воду, делаю физические упражнения. Как-то так)

КАТАЛА

Завтрак удался на славу! 437 калорий, половина жиров уже съедена) Зато мне было вкусно! :dan_ser:

Blazing Glory

КАТАЛА, привет! Стабильных тебе отвесов.

КАТАЛА

Лисуния писал(а):

КАТАЛА, привет! Стабильных тебе отвесов.

Спасибо! Отвесы - наше всё!!!! :-)

Особенно, когда на кону финансы! :-)

Blazing Glory

КАТАЛА
Спор -- дело серьезное. Повышает мотивацию)
А какую систему вы с коллегами разработали?

КАТАЛА

Blazing Glory, считаем калории, соблюдаем питьевой режим, добавляем физическую нагрузку. Такой стандартный набор. Но даёт неплохие результаты. Я сбросила 7 кг. Потом, конечно, расслабилась, но вес держу, не прибавляю - уже хорошо. Для полного счастья осталось сбросить остальное)))

Blazing Glory

КАТАЛА писал(а):

Я сбросила 7 кг.

Здорово

КАТАЛА писал(а):

Для полного счастья осталось сбросить остальное)))

Пусть у тебя все получится!

Правила форума

КАТАЛА: Бегу к своей мечте!

Кто сейчас на конференции