Маргаритка городская

Просто я привыкла выбирать продукты низкокалорийные. А с ними не просто набрать нужные калории (больно большой объем )Я думала мне столько не съесть. На этой неделе питаюсь на 1200, полет нормальный. Вес не набираю, а продолжаю по тихоньку скидывать.

Не надо малокалорийные, ешь обычные, они вкуснее и полезнее. Я тоже сначала наедалась и на 1000, а потом вес встал. Ну и что, еще снижать до 800-600? Эдак помереть можно. И спортом заниматься сил нет, потому что энергии на это -нет. Так что давай, пока организм не привык к голодовке, повышай калорийность до твоей нормы для похудения и кушай на здоровье разнообразно и вкусно. Вес может сначала встать или даже поползти вверх, но это временно. не пугайся. Мы толстеем от пищевого мусора, а не от нормальных продуктов.

Маргаритка городская Спасибо за напутствие . Мне понравилось есть, что хочется ( в разумных пределах конечно ) и при этом не поправляться.

Марииинчик
Привет! Зашла в гости)
У меня тоже двое детей по возрасту, как твои, только дочке 26 , а сыну 18)
Посмотрела твой альбом, молодец, рукодельница)

Марииинчик
О, я тоже альбом посмотрела. Класс! А из чего ты это делаешь? Я такую же орхидею в квадратном горшочке в магазине покупала, давно- давно.

Давидира , Маргаритка городская
Девочки, спасибо за оценку моего рукоделия. Это из фоамирана.