Текущее время: 29 мар 2024, 00:07

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 733 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 74  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Цикута: Вижу цель, верю в себя!!!!
СообщениеДобавлено: 29 мар 2017, 20:53 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.02.2017
Сообщения: 952
Изображений: 22
Благодарил (а): 17 раз.
Поблагодарили: 49 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 713

Награды: 4
Минеральная вода со льдом (1) Цветочек (1) Мороженое (1) Фруктовый салат (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Пожалуй, начну. Так и самой легче систематизировать все, что происходит и в темах все же не флудить.
Итак...сегодня было плохо: еда в плане мало, в плане не сформировала на завтра меню, а это грозит тем, что могу съесть что-то не то, хорошо: спорт. Тут все по плану.
Впрочем....коль время есть, не надо свою лень маскировать под нехватку времени...пойду-ка планировщик погоняю :whistle1:

_________________
Я Аня))) привет и на ты))


Последний раз редактировалось Цикута 30 мар 2017, 07:03, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вижу цель, верю в себя!!!!
СообщениеДобавлено: 29 мар 2017, 22:31 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10139
Изображений: 12
Благодарил (а): 3152 раз.
Поблагодарили: 1296 раз.
Пол: Женский
В наличии: 628

Награды: 153
Снегурочка (1) Горнолыжный курорт (1) Елка новогодняя (2) Елка со снеговиком (1)
Синий Новогодний Шар (1) Солнышко выглянуло (2) Букет желтых цветов (3) Елочка-игрушка зелёная (2)
Блог: Просмотр блога (0)
Привет!
С открытием дневничка и успехов в достижении цели! :rose:

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вижу цель, верю в себя!!!!
СообщениеДобавлено: 30 мар 2017, 00:08 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться

Регистрация: 07.04.2016
Сообщения: 84
Изображений: 8
Благодарил (а): 51 раз.
Поблагодарили: 2 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 51

Награды: 1
Букет тюльпанов (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Здравствуйте! А что такое планировщик? Это по питанию? Не подскажите где его найти? Или вы план меню вписываете там где в Личном разделе "Ввод данных за сегодня"? Только дату как-то завтрашнюю выбираете? Спасибо заранее за ответ!

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вижу цель, верю в себя!!!!
СообщениеДобавлено: 30 мар 2017, 04:39 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 22.02.2017
Сообщения: 420
Изображений: 0
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 9 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 380

Награды: 5
Пасхальное яичко жёлтое (1) Пасхальное яичко (1) Роза (1) Клубничка (1)
Роза нежная (1)
Блог: Просмотр блога (2)
Цикута писал(а):
Пожалуй, начну.

привет, ну вот и ты обзавелась дневничком, поздравляю :-|-:

_________________
1 этап 76 кг- 70 кг
2 этап 70 кг- 65 кг
3 этап 65 кг- 60 кг

Изображение
Весна идёт! Весне дорогу!!!- первый отчёт 03.03.2017, далее отчёт по пятницам в личку, итоговый отчёт 28.04.2017


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вижу цель, верю в себя!!!!
СообщениеДобавлено: 30 мар 2017, 06:57 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.02.2017
Сообщения: 952
Изображений: 22
Благодарил (а): 17 раз.
Поблагодарили: 49 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 713

Награды: 4
Минеральная вода со льдом (1) Цветочек (1) Мороженое (1) Фруктовый салат (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Елена.Премудрая
Спасибо огромное за поддержку)))

Добавлено спустя 2 минуты 40 секунд:
veselka78
Привет, можно на ты.
Я планировщиком обозвала ввод питания, ну да, просто долго сидела на дионе (сайт такой) и там это называлось планировщиком, вот по привычке и назвала его так....Ну да, просто ввод продуктов, которые планирую съесть.
Елена Кожевникова

Леночка, приветствую, заглядывай, никак не доберусь до всех дневничков....времени катастрофически в обрез...жду просветления)))) :whistle1:

Добавлено спустя 1 минуту 38 секунд:
veselka78
а да....насчет как вношу, ну да, в календаре беру тот день на который планирую и вношу...ну мне с вечера удобнее план на следующий день создать, тогда я четко по нему стараюсь идти, а то я человек спонтанный - плана нет...и понеслось :ya_hoo_oo:

Добавлено спустя 4 минуты 7 секунд:
Re: Цикута: Вижу цель, верю в себя!!!!
Ну и статистика на утро сегодня...плачевна, вес стоит. Причины понятны, слишком мало ела вчера и позавчера....вот он (организм) затаился в ожидании...что я дальше выкину....совсем голодом морить начну или есть будем....
С горем пополам запланировала еды....у меня пропадает аппетит, на меня это не похоже...я не ела вчера ничего толком и сегодня я по прежнему не хочу есть...странно для меня и непонятно...
Так...по спорту - утренняя тибетская гимнастика - сделано
Вес - 74.5

_________________
Я Аня))) привет и на ты))


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Цикута: Вижу цель, верю в себя!!!!
СообщениеДобавлено: 30 мар 2017, 07:12 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 22.02.2017
Сообщения: 420
Изображений: 0
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 9 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 380

Награды: 5
Пасхальное яичко жёлтое (1) Пасхальное яичко (1) Роза (1) Клубничка (1)
Роза нежная (1)
Блог: Просмотр блога (2)
Цикута писал(а):
никак не доберусь до всех дневничков

:-|-: да я тоже не прочитала все, по возможности стараюсь заглядывать

_________________
1 этап 76 кг- 70 кг
2 этап 70 кг- 65 кг
3 этап 65 кг- 60 кг

Изображение
Весна идёт! Весне дорогу!!!- первый отчёт 03.03.2017, далее отчёт по пятницам в личку, итоговый отчёт 28.04.2017


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Цикута: Вижу цель, верю в себя!!!!
СообщениеДобавлено: 30 мар 2017, 08:24 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 24.07.2012
Сообщения: 1751
Изображений: 26
Откуда: Архангельск
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 25 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 891

Награды: 18
Цветочное сердце (2) Апельсин (3) Роза (1) Еловая ветка (1)
Солнышко выглянуло (1) Цветок в горшке (1) Игрушка Зайчонок (1) Букет из шаров (1)
Блог: Просмотр блога (2)
Приветик! :-|-:


Вложения:
утро 297946.jpg
утро 297946.jpg [ 84.54 Кб | Просмотров: 2172 ]

_________________
Изображение
2 этап
Изображение
Изображение
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Цикута: Вижу цель, верю в себя!!!!
СообщениеДобавлено: 30 мар 2017, 09:49 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.02.2017
Сообщения: 952
Изображений: 22
Благодарил (а): 17 раз.
Поблагодарили: 49 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 713

Награды: 4
Минеральная вода со льдом (1) Цветочек (1) Мороженое (1) Фруктовый салат (1)
Блог: Просмотр блога (0)
nfvol.yuliya
какая кисюня...спасибо))) Все собираюсь разобраться с фото тоже хочу красивые картинки дарить)))

Я прошагала до работы с шагомером (скачала на телефон), дошла пешком - аппетит нагуливала, удалось))))) Заодно выяснила, что в среднем иду 5 км в час и до работы 5300 км

_________________
Я Аня))) привет и на ты))


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Цикута: Вижу цель, верю в себя!!!!
СообщениеДобавлено: 30 мар 2017, 10:16 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 24.07.2012
Сообщения: 1751
Изображений: 26
Откуда: Архангельск
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 25 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 891

Награды: 18
Цветочное сердце (2) Апельсин (3) Роза (1) Еловая ветка (1)
Солнышко выглянуло (1) Цветок в горшке (1) Игрушка Зайчонок (1) Букет из шаров (1)
Блог: Просмотр блога (2)
Цикута
Какая ты молодец! :cool_cool:


Вложения:
75774809____.gif молодец.gif
75774809____.gif молодец.gif [ 213.42 Кб | Просмотров: 2164 ]

_________________
Изображение
2 этап
Изображение
Изображение
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Цикута: Вижу цель, верю в себя!!!!
СообщениеДобавлено: 30 мар 2017, 13:45 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 22.02.2017
Сообщения: 420
Изображений: 0
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 9 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 380

Награды: 5
Пасхальное яичко жёлтое (1) Пасхальное яичко (1) Роза (1) Клубничка (1)
Роза нежная (1)
Блог: Просмотр блога (2)
Цикута писал(а):
Я прошагала до работы с шагомером

класс и прогулялась за одно :running:

_________________
1 этап 76 кг- 70 кг
2 этап 70 кг- 65 кг
3 этап 65 кг- 60 кг

Изображение
Весна идёт! Весне дорогу!!!- первый отчёт 03.03.2017, далее отчёт по пятницам в личку, итоговый отчёт 28.04.2017


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 733 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 74  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: .Светлана., Bing [Bot], Google [Bot], Ritok, SvetlKarpushina, Wanderlust, Yandex [Bot], Yandex Metrika [Bot], Январетта


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB