Ярослава1983: Похудеть между делом.

Дюймовочка75

Цитата:

Уже подумываю выйти из конкурса

ну-ну....давай...выход - платный ::yaz-yk:

...стоит 200вит!!!! ;;-)))

Цитата:

Еще меня одолевают постоянные скука и раздражение.

давай эксперимент?...утром встаешь и проходишь милю с Лесли!...одну!!! 15 минут!!!!...потом поделишься настроением :mi_ga_et:

...если не вставляет Лесли - можем организоваться по скайпу и вместе проходить например :-)

Кот_обормот

Ярослава1983
Кать, двумя руками за зал!
Обязательно походи хотя бы на групповые - новое занятие, новые люди, это тебя отвлечет от бытовухи. Ну и конкурс не бросай, это все-таки помогает, какая-никакая, а дополнительная мотивация будет.

Ярослава1983

Спасибо, девочки, за поддержку! :rose:

Ань, да я и сама понимаю, что твой конкурс - моя последняя надежда. Именно так, не меньше! :-):

Лесли я не пробовала, но мне кажется, мне она не сильно подойдет, я люблю пожеще... :-)

Идея со скайпом хорошая, тогда точно не отлынишь, но у нас детки камеру сломали, покупать новую пока не планируем.

В моем похудении дома меня никто не поддерживает, все искренне не понимают, зачем мне это нужно, что я и так нормальная, мучаю только себя, говорят.
Так что мотивации приходится искать на стороне. :-)

Наташ, да, я очень серьезно настроена на зал, даже если денег не будет на новую форму, пойду в старой, я не стеснительная, потом быстрее купится.
Теперь осталось дождаться зарплаты, и сразу пойду.

Ярослава1983

Сегодня пробовала опять новую тренировку с канала PopSugar.
Я раньше про нее говорила, вот она:

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=_S92-wZ_tfM[/youtube]

Неплохая тренировочка, основная нагрузка идет на ноги и ягодицы, много выпадов, есть даже с прыжками, но я делала просто выпады, пожалела свои колени.
Кстати, подойдет и для начинающих, как мне кажется, если без подскоков делать.

Кот_обормот

Ярослава1983
Про форму даже не думай.
По началу и надо идти в чем есть, там на месте разберешься, в чем тебе удобнее всего заниматься и что именно надо докупить.
Зато там будет поддержка от людей с такими же проблемами, как у тебя, и мужа терзать своим похуданием не надо будет)))

Ярослава1983

Кот_обормот писал(а):

и мужа терзать своим похуданием не надо будет)))

Да, а то ему, наверное, уже кажется, что меня больше ничего не интересует. :-)

Дюймовочка75

Цитата:

Лесли я не пробовала, но мне кажется, мне она не сильно подойдет, я люблю пожеще.

..а ты попробуй...хоть прямо в пижаме одну милю для разминки..сразу с утра....до завтрака...потмо с чистой совестью и позавтракать можно))) заработала ;;-)))

Юркина мама

А вообще старайся выходить из дома почаще, по любому поводу. За хлебом, погулять с маленькой, хотя бы минут на 15-20. Меня это тоже касается, кстати))
Тебе хорошо - старшие могут с маленькой посидеть те же полчасика, пока ты пробздишься)
А моя вот сикилявочка всегда со мной... :ba-by:

Дюймовочка75

Ярослава1983

https://www.youtube.com/watch?v=qJ7lgODE2uY :-)

очень быстропрохождаемая миля....

Ярослава1983

Дюймовочка75

Хорошо, Анют, куда же от тебя деться! :-)

Если не забуду, пройду!

Правила форума

Ярослава1983: Похудеть между делом.

Кто сейчас на конференции