Ярослава1983
Привет, Катюш!
Да, лето удалось на славу, такую жару я здесь давно не помню, хоть отогрелись (правда и отожрались) к зиме чуток)
Первый класс - это капец, ребенок мой пока не может к новому режиму адаптироваться, хорошо что я его в прошлом году не отдала, Да и мне времени на работу (да и вообще себя) не остается, а тут еще постоянно про расписание, уроки, мероприятия думай, что в портфель положить, что одеть, я как будто сама в школу по второму разу пошла, ужос. Мне-то и в первый раз не понравилось, а тут всё по новой)
Отпуск получился длинный, сначала с детьми дома сидела - ну как сидела, постоянно их по всяким местам таскала типа пляж-парк-площадки-всякие заведения, потом немного по Эстонии и Латвии поездили, а потом во Францию улетели, там по побережью катались (от Ниццы до Сан-Ремо и обратно). Места там просто волшебные, я влюбилась, уже думаю как бы туда в следующем году свинтить летом)

Кот_обормот

Наташа, наконец-то

Figura
Скучали?)))
А я вот вчера зашла, да на три часа на форуме залипла - пока всех перечитаешь, новеньких да стареньких, пока все новости узнаешь... Правда новостей с гулькин нос, все по-прежнему килограммы туда-сюда гоняют, хоть где-то в мире стабильность)
Ну и мне пора в худеющее сообщество вливаться, а то муж на днях стал нудить, чего это я всё в джинсах да трениках, где же платье или юбочка в клеточку (чертов фетишист). Ну влезла я в это платье, а живот так предательски торчит, хоть ты бабушкины утягивающие трусы под него одевай.
Короче вчера уже выползла в тренажерный зал, и калории весь день считала, и еду взвешивала.
Сегодня и сама взвесилась, 58,1.
Весь июль стабильно 55,5-56 было, так что таки да, лобстеры с багетами не прошли даром) Еще и мало прибавила, с учетом того, что спорта вообще не было. Ну да хрен с ними, с этими килограммами, всё было в удовольствие.
Детей вот в школу и сад выпнула, теперь целых 2,5 часа свободного времени, аж не знаю на что потратить)

Скучали, Наташ

я тоже своему как-нибудь (как батареи включат дома, а то холодно) собираюсь чё-нить (неглиже) надеть-показать, куплено давно, но ни разу не надевала (жиры меня бесили), надо сейчас, хоть разок, "выгулять"

ну на лорбстеров то не гони , багеты, да, НО 2,5 кг лишних, смешно же, уберешь быстро

Ох, проказница)
А что, совсем у вас уже холодно?


Вот те крест, морепродуктов я там сожрала море, а хлебушка совсем чуть-чуть, так что все на багет не спишешь) Но там вообще оказывается продуктовый рай, я даже и не ожидала - выбор сыров, курочки эти их маисовые, ряды всяких артишоков-оливок-полувяленых помидорок-баклажанчиков, колбасы (одной моей любимой мортаделлы видов 20), мороженое мягкое итальянское - если б я там жила, я б наверное килограмм до 200 разъелась бы) Ну и выпечка, круассаны да всякие десерты, печеньки, макаруны, это отвал башки просто, я там даже не пробовала многое. Пересмотрела фотки, захлебнулась слюной)
А на быстро не рассчитываю, не та политическая ситуация. После такого перерыва сложно ограничения даются, руки сами тянутся и в рот кладут, я уже сегодня пару раз не взвесила что надо, просто забыла и сожрала в бессознательном состоянии.

Наташка же,
как это я удачно зашла)
как ты? как детеныши? какие вообще новости?

Frau Unbekannt
Хэллоу, дарлинг) К тебе тоже зашла, почитала, ты молодцом)
А у меня весеннее похудательно-улучшательное обострение (обычное ежегодное), скоро демонстрировать прэсс, а он сучка такая опять под жир уполз. Всю осень-зиму ничего не считала, ела в удовольствие - вроде не перебарщивала, а вес все равно вверх прет. Так что опять тут, считаю калорию.
А так жива-здорова, но в перманентном стрессе из-за бытовухи. Встаю в 6 утра, падаю замертво в 11, свободного времени крайне мало, а личного на себя вообще почти ноль. Младший в саду, старший в школе, тренировки-подкатки-тренажеры бесконечные, теперь оба участвуют в чемпионате страны, а это игры постоянно, да еще и на выездах. Пока их всех развезешь, оденешь, разденешь, гору барахла каждый день постираешь, еды 3 ведра приготовишь, уроки проконтролируешь, воспитательные беседы проведешь, выгуляешь - так уже и жить некогда. Тут еще и муж начал хоккеем заниматься, команда у них, тренер, турниры, все дела, деньги улетают со свистом) Короче устала я малёхо от всего и всех)

Ну, я снова в деле.
Просто жить, есть всё что хочешь и заниматься физухой по случаю очень прикольно. Это путь для нормальных людей, у которых все хорошо со здоровьем, аппетитом и мозгами.
По всей видимости, я не из таких, потому что меня отчаянно распирает на вольных хлебах.
Так что возвращаюсь к контролю калорий и вообще контролю)

Для начала пусть будет 1600 ккал, 2 пробежки и 2 силовые на неделю, минимум 5км пешком в день с нагрузкой и 10км в день отдыха.

Наташка
рада тебя видеть, хоть и не по такому поводу.
Я, правда, практически уверена, что ты прекрасна и просто к себе придираешься)
А если серьёзно:

не маловато еды? Физухи же и бытовой активности у тебя всегда будь здоров.

Привет, дорогая)
Еды да, маловато, но это временно)
Спорта у меня последнее время вообще никакого не было (прям затык со временем, и даже просто погулять редко получается), так что и потребности высоких калориях нету. А вот войду хоть немножко в режим, там и повысить можно будет.
А бытовая активность штука коварная, вроде весь день что-то делал, устал как собака, кажется и поесть можно сколько хочешь. А потом то плюс 200, то плюс 300, а через полгода уже и несколько кило набежало, и джинсы не застегиваются, да и вообще...)
И я к себе конечно придираюсь, кто ж еще, если не я? Окружающим по большому счету пофиг, сколько я вешу, как выгляжу и как себя чувствую, а мне вот нет. Хочется жить в комфортном теле)
ЗЫ Эк меня торкнуло)))) Про себя лучше расскажи)