Текущее время: 28 мар 2024, 11:43

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 490 ]  На страницу Пред.  1 ... 45, 46, 47, 48, 49
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ЕМЕЛЬКА: Готова на все ради своей цели)))
СообщениеДобавлено: 10 сен 2017, 09:33 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.03.2017
Сообщения: 590
Изображений: 61
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 4 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 407

Награды: 4
Розовые туфли (1) Корзина цветов с мишкой! (1) Солнышко выглянуло (1) Роза красная (1)
Блог: Просмотр блога (0)
*Anka*
Спасибо)
Я так же думаю. Но как то спорт для меня сейчас стал труднее чем в начале процесса.
Но буду стараться. Потому что понимаю, что без него не куда. Тем более на этой стадии)

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЕМЕЛЬКА: Готова на все ради своей цели)))
СообщениеДобавлено: 10 сен 2017, 18:22 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 20.04.2016
Сообщения: 10863
Изображений: 129
Откуда: Екатеринбург
Благодарил (а): 1348 раз.
Поблагодарили: 1448 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,012

Награды: 98
Пасхальное яичко золотое (4) Игрушка Кролик (1) Валенки (1) Новогодний шар с зайцем! (2)
Колечко (1) Букет тюльпанов (3) Баночка меда (1) Дед Мороз на лыжах (2)
Блог: Просмотр блога (1)
Привет! Загляни ко мне в дневничок, я там упражнения расписала с фотками, которые я делаю, а то ты видео посмотреть не смогла...

_________________
Большая часть бед во всем мире происходит от того, что люди недостаточно точно понимают свои цели. (с) Иоганн Вольфганг Гете

Знаете кто такой неудачник? Настоящий неудачник это тот, кто настолько боится проиграть, что никогда не осмелится даже попробовать (с) Брюсс Уиллис


Изображение

Изображение

Изображение

Поход за стройностью 2023
1цель (100 кг) -
2 цель (95 кг) -
3 цель (90 кг) -
4 цель (85 кг) -
5 цель (80 кг) -
6 цель (75 кг) -
7 цель (70 кг) -


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЕМЕЛЬКА: Готова на все ради своей цели)))
СообщениеДобавлено: 11 сен 2017, 06:59 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.03.2017
Сообщения: 590
Изображений: 61
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 4 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 407

Награды: 4
Розовые туфли (1) Корзина цветов с мишкой! (1) Солнышко выглянуло (1) Роза красная (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Спасибо, гляну)

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЕМЕЛЬКА: Готова на все ради своей цели)))
СообщениеДобавлено: 17 сен 2017, 15:57 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 18.04.2017
Сообщения: 1834
Изображений: 305
Откуда: Республика Хакасия, город Черногорск.
Благодарил (а): 211 раз.
Поблагодарили: 104 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 9

Награды: 16
Пасхальное яичко (1) Новогодний венок (1) Букет розовых тюльпанов (1) Клубничка (1)
Букет цветов в вазе (1) Собачка (1) Таблетка от всех болезней (1) Очки от солнца (1)
Блог: Просмотр блога (10)
Привет, Катюня, и ко мне зайди - я там тоже кое-какое ноу-хау придумала сегодня для жительниц многоквартирных домов)) :mi_ga_et:

_________________
Изображение
Голод тебе не враг, просто корми себя правильно.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЕМЕЛЬКА: Готова на все ради своей цели)))
СообщениеДобавлено: 18 сен 2017, 11:41 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.03.2017
Сообщения: 590
Изображений: 61
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 4 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 407

Награды: 4
Розовые туфли (1) Корзина цветов с мишкой! (1) Солнышко выглянуло (1) Роза красная (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Привет Кать))
Загляну обязательно, чуть позже.

Сейчас думаю...что нужно остановится пока с похудением и заняться спортом.
Не могу принять решение.
На данный момент вес 72 кг. Я считаю для полного удовлетворения мне нужно еще минус - 5 кг. Добить или передохнуть и оставить до весны...
Мне нужно кожу подтянуть. Мама говорит хватит, а то будет не красиво уже дальше....
Не знаю короче....посмотрю как поведет себя организм.....Думаю короче...

Добавлено спустя 2 минуты 39 секунд:
:ne_vi_del:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЕМЕЛЬКА: Готова на все ради своей цели)))
СообщениеДобавлено: 28 сен 2017, 07:34 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 18.04.2017
Сообщения: 1834
Изображений: 305
Откуда: Республика Хакасия, город Черногорск.
Благодарил (а): 211 раз.
Поблагодарили: 104 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 9

Награды: 16
Пасхальное яичко (1) Новогодний венок (1) Букет розовых тюльпанов (1) Клубничка (1)
Букет цветов в вазе (1) Собачка (1) Таблетка от всех болезней (1) Очки от солнца (1)
Блог: Просмотр блога (10)
Емелька
Ходьба по лестнице вверх-вниз — вот что я придумала)) почти спорт, если ты в квартире живешь)) Всегда рядом, никто тебя не видит, бесплатно, переодеваться не нужно. За 5-7 минут убегаешься так, что ног не чувствуешь)) можно просто ходить, можно быстро подниматься.
Пока будешь бегать и последние 5 сами собой уйдут))
А для подтяжки кожи на плавание или массажик бы тебе походить, ну или хотя бы самой поделать с каким-нибудь маслами, почитай в интернете, какие самые лучшие для подтяжки кожи.

_________________
Изображение
Голод тебе не враг, просто корми себя правильно.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЕМЕЛЬКА: Готова на все ради своей цели)))
СообщениеДобавлено: 03 окт 2017, 11:14 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.03.2017
Сообщения: 590
Изображений: 61
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 4 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 407

Награды: 4
Розовые туфли (1) Корзина цветов с мишкой! (1) Солнышко выглянуло (1) Роза красная (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Лестница круто!! На масаж хочу, я уже об этом думала. Наверно соберусь)) Спасибо)

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЕМЕЛЬКА: Готова на все ради своей цели)))
СообщениеДобавлено: 19 окт 2017, 11:46 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.03.2017
Сообщения: 590
Изображений: 61
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 4 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 407

Награды: 4
Розовые туфли (1) Корзина цветов с мишкой! (1) Солнышко выглянуло (1) Роза красная (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет)
Перешла на поддержание веса. Два месяца держится 72.0 кг.
Результат на фото607946079360792

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЕМЕЛЬКА: Готова на все ради своей цели)))
СообщениеДобавлено: 19 окт 2017, 13:06 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 18.04.2017
Сообщения: 1834
Изображений: 305
Откуда: Республика Хакасия, город Черногорск.
Благодарил (а): 211 раз.
Поблагодарили: 104 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 9

Награды: 16
Пасхальное яичко (1) Новогодний венок (1) Букет розовых тюльпанов (1) Клубничка (1)
Букет цветов в вазе (1) Собачка (1) Таблетка от всех болезней (1) Очки от солнца (1)
Блог: Просмотр блога (10)
Ой, Катюнечка, какая ты умница и красавица! :in_love:
Держи-держи результат! По-моему, тебе очень идёт 72)) кстати, давай коллаж из фото ДО/ПОСЛЕ. Ты выкладывала раньше по отдельности, но так нагляднее будет. И саму будет гордость распирать, и мы за тебя порадуемся))

_________________
Изображение
Голод тебе не враг, просто корми себя правильно.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЕМЕЛЬКА: Готова на все ради своей цели)))
СообщениеДобавлено: 20 окт 2017, 07:06 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.03.2017
Сообщения: 590
Изображений: 61
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 4 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 407

Награды: 4
Розовые туфли (1) Корзина цветов с мишкой! (1) Солнышко выглянуло (1) Роза красная (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Спасибо Катюшь)) Обязательно выложу)

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 490 ]  На страницу Пред.  1 ... 45, 46, 47, 48, 49

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Берк, armyman, Bing [Bot], crohasvet, елена николавна, FeedBurner [Bot], GoGo [Bot], Google [Bot], helenka777, Illugia, Kainan, Lapa86, mila/ljuda, Silver_wind, tesso, Yandex [Bot], ДОМОХОЗЯЙКА, Ирина1982401, Людмила Савалина, НадяП


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB